三日坊子のフランス日記

先週はまたサボってしまったベリーダンスだったけれど、今日は行って来た。
行く前はまるでヨーロッパの冬空のようにどんより気分で、行くか行かないかさんざん迷ってやっと行った。
もちろんサボってる分ますますクラスの皆に遅れを取ってるわけだけど、それでも皆に付いていこうと必死になって体を動かそうとすることで、普段の嫌なことを全部忘れて没頭できるのがいい。
クラスが終わった後も、体を動かした後の程よい倦怠感がじんわりきて、やっぱり今も嫌なことなんて考えない。
別にベリーダンスに限ったことではないと思うけど、運動ってそういう部分がココロの健康にも役立つんだろうなと思った。

ここまでサボりがちになるとすでにダイエットとしてはなんの意味ももたないので、少しでも自分の気持ちを持ち上げるために違う理由を書いてみた。

さぁ、明日一日頑張ったら週末だ。
皆さんもどうぞ良い週末を！！