できもしないのに懲りないオンナと言われるのは承知の上で、宣言。
またまたダイエットしま～す！！
こないだのフランス語読書もそうだけど、私はほんとに飽きっぽい。
ダイエットなんて、この日記に書いただけで何度試したことか。。。ヨガ、ピラティス、バランスボール、ベリーダンス・・・全て見事に挫折。
でも今度こそは続くと思うの。
３週間前に坊主のために・・・と言いつつ実は私達夫婦の楽しみの一つとしてWiiを購入。
購入理由の一つに、Wii Fitで運動というのもあったんだけど、まだ発売から２ヶ月ほどしか経ってないWii Fitはどこも売り切れ状態。
以来、ずっと探してたんだけど、昨日ようやく入荷したお店情報を同僚からもらって、昼休みに走って買いに行った。
で、残り３台のうち1台を手に入れた！！
昨日は初めてだったため、まずは体年齢を測定・・・
４１歳
ガーン、実年齢より、８歳も上だった
ちなみに坊夫、普段からテニス・バスケット・ジョギングと運動していて私の結果を馬鹿にしていたくせに、体年齢４０歳、実年齢より１０歳も上でショックを受けていた。
その後、色んな種類の運動があるので、ちょこちょこ試して３０分程体を動かしてみたら、あっという間に汗びっしょり。
痩せそうだわ♪
WiiFitを私に強く推してくれた同僚の一人はこの２ヶ月まじめにやって、６キロも痩せたのだ。
ジョギング、フラフープ、スキー、ヨガ、等々と多種の運動が出来て、その上一つ一つの運動が短いので、飽きにくいのがいい。
それに一つの運動に対して、自分の出来を評価してくれるのもいい。
DVDをみながら体を動かしていると、ほんとに言われたとおりの動きが出来ているのか、よく分からなかったりするし。
ジムや教室に通うとお金も時間もかかるけど、Wiifitは家に居ればいつでもできるし、これなら続きそうな気がする。
そうそう、こないだなんかのニュースで読んだけど、WiiFitは数あるゲームの中でも購入後の使用頻度がダントツに高いそうだ。購入者の半分くらいが購入後継続的にやっていると答えているそうだ。
三日坊子でも、希望が見えてきたわ。
まずは３キロ減を目標に！！
まゆまゆ@