工房※ままねこにゃ

春よ来い

これは15日の朝 出張先の神社の庭に 咲いていた?桜?です 幹から枝に… 枝から小枝に… 小さな桜の花が 一輪?一輪?寄り添って 見事な?桜木?に この花を見た時 被災された方の事が 浮かびました 咲くと言う言葉には ?花が笑う??と言う 意味があります? 大変な思いをされて 昔と同じ笑顔?は 出来ないかも知れません でも必ず春が来る様に ?復興?の時が来ます? だから…辛い今を耐えて 新しい春?を もう一度笑える日が 来る事を信じて 一人一人の笑顔で 大きな?桜木?を 咲かせましょう? 私達支援者は 土になり…水になり 皆さんの笑顔が 早く戻るように 出来る事から 応援します?

地震大丈夫ですか？

今日の１５時過ぎに 本社からの安全確認で 東北地震をしりました 高松は気づかないほどで 地震の影響はありませんでした ５時過ぎまで四国内の関係者の安全確認をとり 無事を確認して帰宅 １９時過ぎに自宅近くの駅で車に乗り換えてニュースを聞いて 始めて被害の大きさをしりました 被災地域のログ友さん達の事がすぐに浮かび心配です 他にも…ニュースに映し出される被災された方に 心よりお見舞いを申し上げます 心配するだけで何もできませんが 被害が少なく済むこと 余震や津波が早くおさまることを 心からお祈りしております

みーにゃんの卒業式

３月３日はひな祭りであり… みーにゃんの卒業式でした 去年に進路も決まり…一安心して以来 日々の急がしさ…あっちゃんの初節句に 心が向いて…ちょっとおざなりに? でも…３年ぶりにセレモニーホールに着いて 受付を済ませると… 在校生が靴を受け取り シューズロッカーの番号を貼って 控室まで案内をしてくれました 礼儀正しい後輩の姿に…この高校で良かった 改めて…学校への感謝の思いが湧いてきました 式が進むにつれ…みーにゃんの高校生活の思い出が 次々と浮かんで…悲喜こもごもです 卒業生答辞はみーにゃんのお友達 普段から大人しいけど芯のある彼女らしい 気負わずとつとつとした出だしに…笑みが浮かびました 彼女の思い出とみーにゃんから聞いていた思い出が重なり もう一度彼女らの高校時代を体験させてもらいました それから彼女のお母さんへの感謝の言葉… 亡きお父さんへの素直な思い… 学校や先生方…後輩へと… 彼女の感謝と託したい思いが とつとつと語られる度に… 感動だけでは現せない重いが渦巻き 涙が止まりませんでした ５分を越えた答辞の間…ソワソワする人は無く 卒業先や父兄はもちろん…先生や 来賓…在校生までが涙を拭き拭き…聴き入っていました その後『卒業の歌』と記された 仰げば尊しを聞きながら…感無量に… 教室へ戻り…一人一人に卒業証書が渡される時も 一人ずつコメントを言わされたり 両親宛ての手紙を書かされていて ３年間このクラスを育てて下さった 厳しい先生の大きな愛情を感じました 緑の封筒が内緒で書いてくれた みーにゃんからの手紙です 内容は…みーにゃんらしい笑える物でした 後でみーにゃんの友達と遅めのランチに行きました 美味しい料理を頂きながら 友達の答辞の内容は例年とは違い… 式典で初めて聞いた事がわかりました あまりに深い内容だから 先生が伏せていた様です こんなに素晴らしい卒業式は初めてだとすごく感動しました 今は私も…高校生の母さんを卒業して 淋しい限りです

ご無沙汰しております

大変ご無沙汰しております--あっという間に---３月ですね昨年１０月に二人目の孫 あっちゃんの誕生と、愛媛&徳島兼務が重なって依頼肉体的にも精神的にもゆとりが無くて---ずっとブログから遠ざかっていましたがこの５ヶ月の間に--嬉しいこと*つらいこと*苦しいこと色んな事がありましたでも---色んな事があったのは---みなさん同じ事ちらりとブログにお邪魔して---大変だったのは自分だけじゃ無いとわかりましたそれに---更新していなくても遊びに来てくれるお友達に心から感謝致します今では片道高速110km通勤も慣れ--週2~3回愛媛へ通っていますわが家の怪獣達もこんなに大きくなりましたよぷっくんは元気に保育所通い--あっちゃんは---ガッツ石松さんに ぷっくんは--はにーちゃん似あっちゃんはなんとみーにゃん(=_=)似性格にも随分違いが見えてきて--面白いですよ２人の怪獣に振り回されつつ---癒されながら過ごしています１月にははにーちゃん体調不良でダウン--ままねこにゃ左目負傷続いてぷっくんインフルエンザ--はにーちゃんインフルエンザ感染仕事と家事と子守り---相変わらずのどたばたですが持病になりつつある膀胱炎と闘いながら何とかしのいできましたこの間--１番の功労者はみーにゃん(=_=)です家事を手伝うわけではありませんでしたがなんと去年の１１月に「受験生」卒業--心労を１つ軽減してくれたのですあさって高校を卒業して、４月からは親元離れて志望校へ通います今年はみーにゃん(=_=)の卒業式とあっちゃんの初節句が重なりましたあっちゃんのお雛様は難航中---まだ途中の段階ですが昨日何とかめどが立ち、ブログ再開出来る程---気持ちが軽くなれました又とぎれとぎれの更新になると思いますが---宜しくお願い致します

19日の日記

愛媛出張の帰り道月が綺麗です もう一つは 一昨日の帰り道 石鎚山が綺麗にみえたので(^_^)v

初焼きの正体は---

今年こそ--続けて更新を~~---と思いつついきなりの残業続きで--ケーキの続きが遅くなりましたアリスさんのコメントにもありましたが私がバターたっぷりのパウンドケーキを焼くのは---珍しいですしかも---皆様「おせちの横流し」ケーキを期待下さいましたが ごめんなさ ---きわもの料理人---の私らしからぬドライフルーツのブランデー漬けが入った「フルーツケーキ」でしたあ"---やっぱり---私は私2009年の１２月に漬けた自家製のフルーツ漬け使用ですが真ん中の黒い■--これは変わっていますMrs.Ｏしゃんが作った干し柿なんですレーズン-マンゴー-クランベリー-干し柿をＶＳＯＰに漬けたのです会社の初出にはMrs.Ｏしゃんも来るので、焼いたのでしたハイ--１月４日--今年初の会社おやつおやおや--ケーキの横にきなこの固まりもありますねこちらは年末にMAMIKOさんちの宇賀幸さんで話題に上ったいももちなんです本来なら固くなったお餅の救済方法としてサツマイモを茹でながら固いお餅をのせて火を通して柔らかくしてお砂糖を加えて--お餅とお芋をつきながら混ぜ合わせたものを小さく丸めてきなこをまぶします--冷めても固くならないのが特徴レシピ説明のため--現物を作りました今年は１年まめに過ごせるよう--新年からお菓子を作りましたがケーキも餅も---道具は１つしか使っていません【しゃもじ/へら・スパテル】桧杓子［しゃもじ］　16cm価格：170円（税込、送料別）混ぜる--つぶす--泡立てる--とっても便利ですよこれからも『しゃもじクッキング』色々登場すると思います

今日の初焼き

明日の初出のおやつ用に 私にしては…珍しく パウンドケーキを焼きました しかも私らしい…変わりケーキ(^。^;) 何ケーキでしょうか!(b^ー°)

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます ２０１１年が良いとしになりますように(^O^) 去年はお世話になりました 途中から…更新が途絶え…途絶えに なってしまいましたが…”(ノ><)ノ ままねこ一家…みんな元気で過ごしています 今年は更新回数を増やそうと思いますので よろしくお願いし申し上げますo(^-^)o

みなしゃんはじめまして

みなしゃんはじめましてo(^-^)o ままねこ家のニューフェア 『あっちゃん』でしゅ!(b^ー°) １０月２３日生まれのピチピチGIRLでしゅよ よろしくお願いしましゅ わたちの名前は…お兄ちゃんの『ぷっくん』が 赤ちゃんって呼べなくて… 『あっちゃん』『あっちゃん』って呼んでくれるから ブログ名になりました(^_^)v お風呂大好き…おっぱい大好きな女の子でしゅ もぅ…ままねこバァバったら… もっとかわいいお写真で紹介してくれたらいいでしゅのに(>_<) でもお兄ちゃんの『ぷっくん』に似てるって言われるでしゅが 似てましゅか？(^w^)

６人家族になりました

ご無沙汰してますあっというまに…祭りも過ぎ美味しいおやつの画像も貯まりました何度か更新しようとしたのですが画像容量がオーバーで取り込めません私…有料サービスの２０メガに変えてるはずイライラしながらも…家のＰＣを開く…ゆとりなく１０月２０日も過ぎてしまいましたでもね…あのね今日は嬉しい報告があるんです先週末に…我が家に可愛い新入りさん登場ハニーちゃん…元気な女の子を無事出産しました３人＋１匹家族で始まった『貧乏ままねこ一家』今では…明るい６人家族に倍増ですますます賑やか楽しい家族になりましたこれからも山あり波ありり頑張りますねでもね…ままねこにゃ以外全員平成生まれ

お祭りの最後は…

お祭り騒ぎ…２

御神輿様も…フラフラ

先週が祭でしたが

こんにちは(≧∇≦) はや１０月も後半突入ですね ようやく…風邪から脱出したままねこ一家 多忙やドタバタには変わりありませんが 次の段階に向けて…動きはじめました その前に…１１日のお祭り風景を どうぞ(^_^)v

風邪引き一家です

こんにちは(o^∀^o) 前回の日記を書いてから ハニーちゃん…ダウン(┳◇┳) ぷっくん…ダウン 風邪がわが家に充満”(ノ><)ノ そんなときに限って仕事が忙しく ままねこにゃは…愛媛にε=ε=┏( ・_・)┛徳島にε=ε=┏( ・_・)┛ ままねこにゃも…風邪をもらって 週末…ダウン(┳◇┳) ようやく復活しつつ… 今日も徳島に日帰り出張でした のんびりペースに拍車がかかりますが よろしくお付き合いくださいね

激変しています～

またまたご無沙汰しております--みなさんお変わりありませんか?何度もブログを書きかけては--フリーズしたり時間が無くて途中放棄今日はこの間に色々あったなかでも、一番激変したことを書き上げます婆バカ満載ですが---よかったら--最後までおつきあい下さいねこの残暑の夏から--秋風が吹く間に一番激変したのはぷっくんです--もうが似合わなくなりましたなんとぷっくん--只今保育所馴らし保育中--毎日保育所に行っています１０月から正式に入園して--保育園児になります１歳１０ヶ月ですが１歳児クラス編入なんと--このぷっくんが朝８時過ぎに、保育所に行って--出席スタンプをもらって--椅子に座って遊んで--給食を食べて--お昼寝をして--おやつを食べて--５時過ぎに帰ってくる小さなぷっくんだけでなく--家族にとっても--一大事ですその理由は---１０月末家族に新入りさんが増えるから---なんですますますにぎやかになるままねこ家--ますます元気になるぷっくんますます大変になるはにーちゃん--ますます忙しくなるままねこにゃそこでこの夏は--家族の最大幸福を求めて--色々話し合いました最初は--はにーちゃんが育児を頑張り、ままねこにゃが家事をする予定でしたが元気なぷっくん一人に体力が追いつかないはにーちゃんには無理が来ますままねこにゃが半日仕事を休む案も出ましたが--１ヶ月が限度でしょうそこでぷっくんが保育所を嫌がるようなら--別の方法を考える旨でぷっくんの保育園仮入園が決定したのです途中入園可能な保育園探し--金銭的問題--送迎の問題次々--湧き出る問題を--何とか１つずつ片付けて行きました幸いぷっくんは--人見知りしない子供に育つよう週末やはにーちゃん不調の時は、ままねこにゃが、子守り-お風呂-寝るを担当なので、親元離れても大丈夫な子に育ってくれて---保育所も喜んで行っています今の所--思いっきり遊べるので楽しそうですし、給食もしっかり食べていますはにーちゃんも--心身共にちょっとゆとりが出来た様でちょっぴり離れるぷっくんへの愛情もさらに深まり--気分も親子の絆を強めた状態で---安心して入院も出来そうです私も--１０月からは愛媛への日帰り出張が増えるのでぷっくんが喜んで保育園に通ってくれると本当に助かります今までは---身体の忙しさ以上に--心労で、全くゆとりがありませんでしたが仕事から帰って、ご機嫌なぷっくんの顔を見たり嬉しそうにぷっくんの様子を話すはにーちゃんの顔を見るとままねこばーばは---元気とやる気が出てきましたまだまだ忙しくなりますが---これからも宜しくおつきあい下さいね

週末の報告…その１

おはようございます 又々ちょっと遅れの報告となりました(^。^;) ４日土曜は…みーにゃんの高校最後の文化祭でした 今年は…海の家がテーマ タコ焼きとアイス類を売るそうです 去年のアンパンマンショーも大盛況(^∀^)ノ 今年も先生を中心にクラス一丸で頑張っていました 当然…ぷっくんとハニーちゃんはご招待 …母さんは運転手… ただこの猛暑のためハニーちゃんは辞退 そこでばばねこにゃにも声をかけました そして兄夫婦をはじめ実家の面々もご招待したみたい(°□°;) 今までのツンツンみーにゃんからは考えられません よほど頑張ったのでしょうo(^-^)o クラスの揃いのＴシャツも…みーにゃんデザインだそうです 行ってみると…炎天下の中 みーにゃんのタコ焼き班は…コンロ３台でタコ焼きを焼いています アイス班も汗だくで…トッピングやフロートを作っていました これらの機材は先生が掛け合って業者からリースしてもらったそうです それに…食べ物を作るので 夏前から保険所に連絡して…検便も受けたみたい(≧∇≦) 熱心な先生のお陰で…子供達のやりたいことはほとんど叶っています 本当に先生には感謝の気持ちでいっぱい(o^∀^o) 食べ物なので…イロイロ心配しましたが 当日券も開始３０分で売り切れという (o^∀^o)大成功(o^∀^o) 味にうるさい兄の合格点はもらえませんでしたが 冷凍タコ焼きより美味しくて…十分な売り物でした!(b^ー°) ぷっくんも大喜び(≧∇≦) みんなに愛想を振り撒いて可愛がってもらえました(^w^) 射的にも挑戦して…６発中３発命中です 照準担当はばぁばでしたが…見事な引き金の引きっぷり(-^〇^-) ばば馬鹿満載ですが…凄いでしょ(^。^;) でも…２年生の作成したキャラクターとの記念撮影は 『ごわぁぃい～(ρ°∩°)』 りょうやんそっくりのヘタレぶりに 大爆笑…なんでこんな所まで似るのかしら？ 楽しい半日を過ごした夜は ちょっと早いけど 誕生祝いにりょうやんが食事に連れていってくれました …次回に続く…!(b^ー°)

１週間の間に作ったもの

１週間ぶりのご無沙汰です---残暑厳しいですが--皆様お変わりございませんか???私は---残暑に負けないよう--体力を温存しながら過ごしていますそれでは---先週のぷっくん子守の続からご覧下さい最近ちまたではルクエが流行っていますが【10/29 16:59迄 ポイント10倍/正規品！125レシピ本付/送料＆ラッピング無料/レビューでFrosch...価格：5,250円（税込、送料込）私は---本体と蓋が別々の--VIVが気になり購入しました☆送料無料☆viv(ヴィヴ)シリコンスチーマークアトロ(スチームトレイ付き)価格：3,300円（税込、送料込）これを使って---ぷっくんと自分のお昼ご飯を作ることに　　あり合わせの材料と--お米--コンソメと塩--うま味はトマト２０分レンジ加熱本当は---この後オーブンで焼き目を付けてパエリアにしようと思ったのですがぷっくんのお昼寝が---３０分で完了して、間に合わずでも--出来上がりは　ぷっくんもおかわりして--美味しいランチを頂きました日曜の朝は--腹痛で---ダウンお昼過ぎには復活して---無事に週明けを迎えることが出来ました以前ドライトマトを作ったときから--気になっていたことドライトマト入りの--「食べるラー油イタリアン」が出来ないか　　出来ました～～---とても美味しいです玉ねぎ＋生姜＋ニンニク＋マカダミアナッツ（ナッツ類）ドライトマト＋セージ＋ローズマリー＋ローリエ＋ナツメグ合い挽きミンチ＋塩＋粒こしょう＋カレー粉＋ガラムマサラ＋鷹の爪＋カルダモングレープシードオイル＋みりん＋醤油材料を弱火でじっくりと揚げ煮にするだけ---でも美味しい最初は--あっさり塩味にしようと思ったけれど--うま味がちょっと足りないそこで--万能調味料の濃い口醤油とみりんを足すと日本人好みの--洋風ラー油に仕上がりましたみーにゃん(=_=)のリクエストでラー油パンに挑戦--私は--お弁当用にパスタとゴーヤの塩ゆでを用意--ラー油とコラボで　　ペペロンチーノだっておまかせよぉ～～これ夏ばて解消にバッチリ---本当にお勧めの一品です取り急ぎの１週間のご報告でした

今日は１日ぷっくん子守

今日は朝から りょうやんとハニーちゃんはお出かけ みーにゃんも…お出かけ ぷっくんは…ばあばとお留守番 掃除と子守は…両立出来るかな？

27日の通勤風景

ご無沙汰しております ブログもいつも読み逃げばかりで 本当にごめんなさい もう少ししたら…いつものペースに戻れるので 見捨てずに待っていてくださいねm(_ _)m

最近のお弁当

１７日からのお弁当です missＭさんから…沢山の 唐辛子やししとう…ピーマンを頂いたので(^∀^)ノ 美味しく頂いていま す Ｍさ～ん…美味しいお野菜と… かわいいプレゼントありがとうございます(≧∇≦)

宿題の正体

こんにちは---まだまだ猛暑が続いていますがお変わりありませんか?昨晩の２３時過ぎに更新途中で原稿が---どろん消え去り立ち直って書き直すのに--時間がかかりましたでも昨晩---今年初めての虫の音が聞こえました知らない間に---秋も勢力を伸ばしつつあるようです--もう一がんばりしましょうねさてさて--以前にちらりと書いた千葉の叔母からの宿題です毎年お盆とお正月に帰省する千葉在住の叔母(母の妹)はお菓子作り&刺繍&クレイアート--等手作りの師匠ですその師匠---最近ちりめんつまみ細工を始めた様で--お土産と一緒に私への宿題として材料を持って帰ってくれていました私も--ちりめんつまみに興味があって--本を買っていたのでさすがは---師弟だなぁって---嬉しくなりました叔母のお土産と--参考の作品叔母の説明で---必要な材料を購入して--ビギナーままねこにゃつまみ開始です丸つまみ---けんつまみ---葉っぱ---桜の花基本のつまみ方をを教えてもらいました初めての作品３点---布の切り方---難しいです---苦手ですでも--布あわせ--柄あわせ--サイズや折り方のあわせ方無限の作品に繋がりそうで--すごく面白いですよ

お盆休みの食べ物あれこれ

昨日で---りょうやん(-_-;)のお盆休みも--やっと終了はにーちゃんとぷっくんも帰ってきて--わが家の平常が戻りました自分のお盆休みを振り返ると--１００％とは言えませんが予定していた--押し入れ３つと、居間の引き出し４段の整理が70%程完了しました大まかな配置を決めたので--後は平日の夜や--半日休みでも管理ができそうです押し入れ整理の成果は--完成したらお披露目しますねさてさて--ダイエット中ですが--ガッツリと食べ続けました案外こまめに作ったり---叔母達と外食した食べ物画像満載ですよまずは---作った編---順不同ですねばトロ鉄火丼(オクラ＋山芋＋納豆)＋まぐろ---ハヤシ風ポークカレーと茄子の南蛮漬け中華風味付けのチャプチェもどき---牛丼と茄子の味噌汁--トマトとオクラの土佐酢和え三豊茄子の南蛮漬け----チキン南蛮(茄子の南蛮漬け利用)とねぎオクラ納豆--野菜の味噌汁今回は--夕飯の外食３回とおやつ１回叔母がスポンサーで--回るお寿司---お好み焼きも大好き--私のねぎすじこん焼きみーにゃん(=_=)はミックス焼きにお餅の入ったルーラー焼きとざるうどんはぎれを買いに行った帰りに--ジョイフルでおやつ

盆休み…終了

おはようございます(^∀^)ノ ご無沙汰しておりました 一度…熱中症になりましたが(^。^;) 後は元気に…押し入れの片付けや 庭の手入れ… 叔母の宿題に頑張っていましたよ 後ほどみなさんの所に遊びに行かせていただきますo(^-^)o 休み中のご報告も…ボチボチと(^w^)

がーるずとーくの合間に

こんにちはo(^-^)o 家の引き出しや押し入れの片付けを始めました 飛騨で食べた画像を紹介しますね!(b^ー°) ４人中…私が一番若いの(^。^;) 食べる量にも…差がありました それに…お喋りが…忙しくて 土曜のランチは…バスが渋滞で遅れたため バスの中でおにぎり…(ρ＿；) 夜はがっつり行く予定が…喋るのに口が忙しくて ６時前に…友人オススメの…高山ラーメンと餃子 魚介醤油がおいしかった～(≧∇≦) しかし…私は密かに… 夜食に…居酒屋の飛騨牛串焼きを狙っていました でも…その前に…デザートも必要でしょう 手作りチーズケーキ…これ…粒コショウをかけても美味しいですよ これ…今度再現します(^w^) 夜は結局…お喋り三昧(^。^;)(^。^;)(^。^;) 朝も６時前から…喋って 10時からの研修の前に別のホテルで 朝食は…ガッツリと 研修後は…予約弁当を頂きました 研修中以外…喋るか食べるか… 一番口が動いてましたね(^_^)v

ままねこ夏休み…開始

今日から１５日までお休みです!(b^ー°) 今朝は始発の特急に乗って 瀬戸大橋を越えて ただ今…岡山到着(^∀^)ノ のぞみに乗って…京都で下車 そこから友人と合流して バスで高山に向かいますo(^-^)o 毎年１２月に決行している弾丸同窓会 今年は私が行けそうにないので ８月の研修会前日に集合して 一泊して…がーるずとーくを 炸裂させる予定です(^。^;) 明日の夜に帰宅予定… その後は…押し入れの大掃除 昨日千葉の叔母が帰省しました 私宛てにたくさんの…宿題持参ですo(^-^)o やった～やっとつまみ細工が出来るよ(≧∇≦) 実はこの叔母…私のお菓子作りや手芸の師匠なの(^_^)v

４,５日のお弁当

３日に…お肉を買って帰りましたo(^-^)o ４日は…横流しハンバーグ弁当です ハンバーグの種は…普通に作りました 野菜室にある…キノコと一緒に煮込みます 煮込むのは…先日作った『ラッキョウ』入りの焼豚の汁 甘酸っぱくて…うずら卵も煮込んでいます 卵を茹でて…オクラと一緒に 辛子マヨネーズで和えてサラダに 昨日のきんぴらは再加熱して葱を足してアレンジ ボリュームも…出ていますよね(^。^;) ５日…郷土料理『イリコ飯』の弁当 本当は今日も肉予定…りょうやんの体調不良で 今朝になって…メニュー変更しました あっさりおかずが少ないので… 味付けご飯でごまかす作戦 西讃地域の…伊吹島は『イリコ』の産地 先月…母の伊吹土産に大量のイリコをもらったので 幸い…身を割…身を取る…っています 本当は醤油漬けのイリコを使いますが 今朝は…お米を洗って…イリコ投入 酒+醤油+鰹だしを加えて味を馴染ませます 舞茸…しめじ…人参…揚げを切って加え 鍋で一気に炊き上げます…炊飯器ＯＫです 炊いている間…耐熱容器に 昨日残していたハンバーグ種と玉葱…南瓜 プチトマトを入れて塩胡椒して10分加熱 カレー粉とケチャップを加えて よく混ぜて…４分加熱します ウインナーをトースターで焼いて 卵とオクラを茹でて…完成です 『イリコ飯』は…驚く程生臭さがありません 上等なうどん出しをもっとイリコの旨味で コクを加えた様な…美味しさです

日曜日に

わがやの…受験生 やっと動き始めました 懇談会で先生に叱られても イマイチ他人事な…風(-"-;) でも…先生の最終警告に従って 候補の大学と学部を絞り込んだようです 母も県内進学…又は自宅通学を諦めました 四国や中国地方なら…遠くはないですものね 腹が据われば…早速学校見学です 今時の…オープンキャンパス制度に驚きつつ 朝から母娘で珍道中を繰り広げました この日の大学は…ワタシ的には乗り気でありませんでした ゆとりに縁の無かった私は…明確なビジョンの下 目標や資格取得に邁進する学校が好きだったので あまりにも抽象的なこの大学の校風が苦手でした でも…説明を聞いたり 先輩達の話や表情をみていたら 自分達で目標を探して見つけていく様子や 校舎の外へ出て学ぶことは みーにゃんにあっていると思いました こっそりみーにゃんの様子を見てみると 楽しいキャンパスライフを夢みて 瞳に輝きが出てきました…(￣○￣;) そこぢゃ無いだろう…と突っ込みたい気持ちをおさえて(｀∇´ゞ 目標が出来ただけ…ましましまし 呪文を３回唱えましたとも 今週末にももう１校のオープンキャンパスに参加しますが とにかく自分で決めてくれれば…いいですよ…もぅ ただ…帰りの特急が なんと…乳幼児の憧れ…アンパンマン列車(゜∇゜) しかも１号車の指定席…(^O^) 早速…アンパンマンファンのぷっくんと実家のゆーたんに写メ送信 棚ぼたかなぁ…(^O^) 小さな紳士２人も…みーにゃんにその大学に入ってもらって 自分達にアンパンマン列車に乗る機会を与えて欲しいと みーにゃん応援団を結成してくれました(o^∀^o) みんな…頑張ろうね(^w^)(^w^)(^w^)

３個弁当…復活

おはよう(^-^*)/ございます 晴天と言うよりは…猛暑が続いていますね 皆様…くれぐれも体調管理にお気を付けください さて…我が家も今は３人家族になりました ハニーちゃんとぷっくんが先週末から お盆休みで実家に里帰りしています ５人家族と家事分担に慣れていたので 昔の生活にバタバタしています…(≧ヘ≦) いつもは家に帰ってお昼を食べるりょうやんも 会社で食べる事になり…お弁当 みーにゃんは…学童保育のボランティアが楽しくて 弁当持参で…小学校に通っています(^。^;) もちろん私も…持参しますよ 久々の３個弁当…大変ですが楽しいですね

一人の休日

今日はみんな外出…一人ゆっくり…とはいきません 朝ごはんをしっかり食べて ぷっくん用の…ハニートマトを作りました プチトマトの皮をむいて…お砂糖を少しまぶします じんわりとお砂糖がしみて…極上スイーツにo(^-^)o 冷たくすると…絶品です それから完全武装して…庭仕事と洗濯をすまして お昼ご飯を作りました 我が家の夏の定番メニュー しかも…o(^-^)o稲庭饂飩o(^-^)o ふふ…ふふふ…一人贅沢～(≧∇≦) 納豆+オクラ+葱+トマト ラッキョウと梅酒の梅を入れて作った焼豚 栄養たっぷり…夏バテ防止ランチ 頑張ったご褒美です!(b^ー°)

きゅうりの次は--茄子

夏が来た～　　　茄子が来た～～三豊茄子様の---おぁなり～加茂茄子でもなく--米茄子でもない丸くってでかくって---皮まで軟らかい三豊地方だけしか採れない--三豊茄子--１押しの夏野菜です煮ても--焼いても--揚げても--生でも---美味しくいただけますちょっとお高いのですが---母の畑から大量に届くので---夏は--毎日茄子三昧ですナスは身体を冷やすので暑い日にはもってこい冷えが気になるときは身体を暖める食材と合わせて調整します怒涛の茄子レシピ我が家の人気順にご紹介茄子嫌いの子供達が選んだ--[これは好き]の茄子メニューです10-茄子のミートグラタン９-茄子のカレー８-夏の浅漬けきゅうりと茄子の薄切りと生姜千と大葉の千切り--塩少々で揉みこむだけ塩分控えめですが---がつがついけます７-茄子のピリ辛煮大き目の乱切りにした茄子を水につけてあくを抜き水気を切って--多目の油で炒め鷹の爪+砂糖＋みりん＋醤油茄子の水分と調味料だけでしっかり煮上がりますコクがあってピリ辛--６-茄子そうめんのピリ辛煮の変形ですがこちらの郷土料理で夏が来れば--コレって感じ見た目は悪いですが---味は保証します茄子のピリ辛煮で調味料を加えた後鰹だしをカップ3/4程加えて煮ます汁気が煮立ったら--素麺を半分に折り茹でないで鍋にいれて煮込みます素麺が煮汁を吸って煮あがるので塩分は少々控えるのがポイント食欲の無いときも--コレでバッチリですよ～５-茄子のステーキ（右下）オリーブ油で茄子の両面を焼きマヨネーズを塗って蒸し焼き--最後に醤油と鰹節をかけて完成--大人は七味をかけても４-焼き茄子コンロに網をのせ　焼き網22×22cm￥105楽天 ※モバイル非対応茄子を直接乗せて直火焼きするのですぐに焼けます（オーブントースターでもＯＫ）たっぷりのおろし生姜釜揚げシラスにポン酢がベストマッチ３-中華風茄子の旨煮豚肉と茄子--冷蔵庫にある野菜を炒めて[合わせ調味料]を中華だし+オイスターソース醤油+みりん+豆板醤少々塩+ごま油+片栗粉絡めて煮込みますどんぶりにしたり固焼きそばにかけても美味しいんです２-揚げ茄子茄子を縦切りにして水にさらし水気を切って--さっと揚げます鰹節--生姜--ねぎ--大根おろし--海苔好みの薬味とポン酢--めんつゆ--生醤油好みの調味料でいただきます我が家は--寿司飯やうどんに乗せるのも--大好き～１-茄子の南蛮漬けこれも揚げ茄子を利用しますが砂糖＋醤油＋酢の三杯酢におろし生姜と玉葱スライスをたっぷり加えて漬けダレを作ります揚げたての茄子をに投入タッパーに移し変えて冷蔵庫に入れると10日程保存できるので我が家の夏の常備菜です焼いたり揚げた鶏にかけるとバンバンジー風になるし茹で春雨に絡めると中華サラダアレンジもたくさんあって大助かりの一品ですお好みの料理はありましたか？？

続々…縦ロールキュウリ

縦ロールキュウリの正体は 『キュウリの雷漬け』…でした なぜ…雷漬け…なんて名前か ♪雷が鳴る…真夏に作るから ♪噛むとカリカリ…雷の様な音がするから ２つの説を聞きました(-^〇^-) 水分の多いキュウリも…干すと あんなにしわしわ細細になります １０本の大きなキュウリが…これだけになりました 調味液を作ります 『酒+みりん+醤油+砂糖+塩』をさっと煮立てます 粗熱が取れたら…生姜の千切りと鷹の爪を加えます キュウリはホコリを落とす為に…水洗いして ざくざく切って…水気を拭き取り調味液に漬けます 本当は…ラー油やお酢をいれるのですが ぷっくんやみーにゃん用に香辛料は抜いています 食べる時に…具沢山ラー油をかける事にしましたo(^-^)o 味付けは好みにして下さいね

続…縦ロールキュウリ

立てロールキュウリの 問い合わせを頂きましたので 切り方を載せてみました １…キュウリにさい箸を刺します ２…包丁を斜めに…さい箸に届くまで刺し込み ３…包丁をさい箸に当てたまま…キュウリを回すと ４…斜めに切れるのでくるくると最後まで切ります ５…キュウリの真ん中にさい箸の穴があるので…縦ロールになるんです ６…キュウリに軽く塩をふっておくと…しんなりして干すときに切れません(^∀^)ノ 次はお漬物にはいります

１日おくれで鰻～

昨日MAMIKOさんの所でお願いしていた 土用の丑の日の鰻 一日遅れましたが 今朝…変身しました 頭と尻尾とタレは醤油と酒を足してお米と一緒に炊きます 鰻風味のご飯に変身 見た目よりアッサリですが…鰻の風味満点?です ?鰻苦手?なみーにゃんも大好き このご飯と錦糸卵だけで鰻を満喫?します 錦糸卵と鰻をのせて…?鰻の蒸篭蒸風? もう一つはサッパリ系 インゲンと人参の塩茹で…大葉とガリの千切り…いり胡麻入りの寿司飯 鰻を?少し?加えて 旨味とコクをプラス もみ海苔で風味付けした…鰻のちらし寿司 どっち食べる？ なぁんて聞きません がっつり両方 ?召し上がれ? わが家の?土用料理? ちょっぴりの鰻を かさ増し変身 しっかり満足させます? 鰻を足す前に…みーにゃん用を取り分けておきます? 鰻嫌いも…鰻好きも 一緒に食べられる メニューです?

猛暑を利用

今日も…猛暑です…暑いと文句を言う前に きっちり…この熱波を…頂きますm(_ _)m 昨日…ばばねこにゃから…大量の胡瓜と玉葱が到着 朝から大量の縦ロールを作りました(≧∇≦) だってわたくしは…ままねこ家の…女王なのですから 女王ではなく冗談ですが(^w^) 干して…しなしなカリカリにして漬物にします 玉葱は…干し野菜にしています 完干しは…保存食に 生干しは…水分をとばしてラー油等料理に利用します 暑いので…凍らせた苺で…苺ミルクを作りました

７月２３日の通勤風景

おはようございますo(^-^)o 今朝も…晴天…(-.-;) 今日から少し猛暑も落ち着くとか… 皆様…熱中症には…くれぐれもお気をつけください(^◇^)┛ 暑気払いに…通勤中の風景を動画で お贈りします

パン焼きたい病---再発

猛暑なのに--土曜の点滴のおかげか---月曜の焼肉のおかげかなかなかアクティブでアグレッシブな日が過ごせています中でも最近は---お掃除とパン焼きのスイッチが入ったようですでも--忙しいのは相変わらず--今年は自治会の役まで当たっているのでますます自由な時間が少なくなってしまいましたそこで楽しみにしていた水曜のドラマ「ホタルノヒカリ２」はあきらめて火曜日のドラマ「ジョーカー｣を観ながら--パンを焼くパンを発酵させながら---台所の掃除をする作戦を考えました今週の火曜は--会議で２１時帰宅---ドラマぎりぎりセーフ５分で夕飯を食べて---パン生地をこね始めましたレーズンパン用の--蜂蜜＆トレハロース入り甘い生地です今回は--ちょっと深めにクープを入れて--バターを少しのせましたまだまだ思い通りのパンには--焼けませんーーーよねぇ　　しかも---入れすぎたと思ったレーズン--どこぉ？？ちょっとショックな焼き上がりですが--バターとの相性はバッチリ今朝はトーストにしていただきました---美味しかった１次発酵中のーー台所掃除は--『食器乾燥機の大掃除』２０分でしたこの調子で---続けられたらいいなぁ

３連休--母の反乱後半

３連休には--意を決して反乱したつもりが子供達には全然伝わっていなくて---がっくりのままねこにゃですでもね---久しぶりに--自分のために時間やお金を使ったり気になっていたことを済ませたので--精神的には楽になりましたでは日曜の夕方からの---続編をどうぞ日曜の懇談会後に--すねて逃亡を図ったみーにゃんも夕方には帰りいつもと同じように--休日の風呂掃除を始めたとき伊吹島に行っていた母が『いりこ』をお土産に持ってきてくれました　　今回は--３種類の大きさと、ふりかけです---ラッキー一番小さいのは--佃煮や--『ちりめん山椒』にぴったり真ん中の大きさは--そのまま食べても美味しいし--だしも良く出ます一番大きないりこは---身を取って、そのままおやつ--醤油や味噌につけたり醤油につけておいて--炊き込みご飯にすると--すごく美味しいです冷蔵庫に保管する場所が無いので--今のうちに身と骨を分けて冷凍します１時間かけて骨タワーと身のタワー完成--これで--カルシウム強化--ＯＫですね月曜は--りょうやんたちは--朝から高松に遊びに行きました私は早朝から庭の伸びすぎたインゲンを低く這わせなおしたり他の野菜たちにも追肥をしたり--ちょっとままねこ菜園も一安心ですその間天ちゃんがうるさいので海に散歩に連れて行きました　　その後も--洗濯６回でシーツを洗ってーー布団をほしてちょっぴりだけどボーナスが出たので--またまたランチへＧＯりょうやん達がいないので--両親と焼肉へ--みーにゃんも一緒ですよ父が昔朝鮮で食べた「朝鮮そば（冷麺）」が食べたいと言うので--焼肉やに決定ですえぇ--いつもは底なし若夫婦がいるので--遠慮しますがこのときは--ガッツリお肉をたくさん食べましたともデザートは、食事に来れなかった叔母ちゃま達のお土産もかねて美味しいケーキ屋さんで--ケーキをお持ち帰り夕飯には１時間以上かけて--『ベタ焼き』（一銭洋食風お好み焼き）を６枚焼きました--でもみんなお昼に食べ過ぎたようで３枚残りましたが片づけを全部済ませて--みーにゃんのバザー追加を作りましたバザーに手作り品を出すのはイヤだというみーにゃんに無理やり持たせて先生に渡させました--ちょっと仕返しかもそのほかにも床ふきや--網戸の掃除---倒れた割には元気で体を動かせました--『むしゃくしゃすると--徹底的に掃除する』これって--ばばねこにゃのストレス解消法ですよわぁ～--親子って似るもんですねぇ--以上--ままねこ流　ポジティブなストレス解消　でしたお付き合いありがとうございました

３連休の色々--前編

こんにちは--梅雨明け後は--猛暑続きですね皆様楽しい連休を過ごされましたか？？わが家はどたばたなりに--充実した（のかな?)３日間でした土曜は病院三昧丁度この日は--以前の子宮癌検診の結果を聞きに行く日でした朝から用事で出かけていたら--１０時過ぎから気分が悪くなりむかつきとめまいが--病院に駆け込み--産科より先にに内科に食あたりではありませんでしたが--疲れが原因で血圧も下がったようです点滴の大きいのを１本---３時間かけて打ってもらいました昼過ぎには---大分快復して--産科によると癌検診の結果は異常なし--自前の筋腫も大丈夫--ちょっとホッとしました病院を出ると---梅雨明け---朝の日差しとは全然違いますね１８日日曜は---みーにゃん(=_=)の懇談会です８時半からの予定なので--通勤と同じ電車に乗りましたが---定期忘れから--人身事故等---トラブル続き懇談の内容も--案の定最悪の結果--先生とままねこにゃの心配をよそに反省の無いみーにゃん(=_=)に-----帰りは別々ですそんな中--少しでも気を落ち着かそうと--うろうろお楽しみのご当地マンホール発見--でも気持ちと同じくその後---１時間以上遅れたを乗り換えながら帰ってもむしゃくしゃした気分は晴れません---反乱を起こすことにしましたりょうやん(-_-;)に--「みーにゃん(=_=)と喧嘩した--母さんはさすらいの旅に出ます」---「夜までには帰ってよ--ぷっくんの風呂当番やで」 byりょうやん(-_-;)幸い--ＭＡＭＩＫＯさんに教えてもらった『雑貨やカフェ』--下調べしてます本当なら--みーにゃん(=_=)と２人で行く予定でしたがオープンを待って-----MENUもお洒落です---MENU右上の『チキンソテーのバルサミコソース』と悩みましたがガッツリ系のご飯が食べたくて---茄子入りドライカレーに決定 ＭＡＭＩＫＯさ～ん--ここ良いねぇ---気にいっちゃったちょっぴり--気分も--でもまだまだブルーそこでぷっくん達に冷凍庫の苺で苺のソルベを作りました冷凍の苺--蜂蜜--ヨーグルト---材料はこれだけ--でもお味はピカイチ今回はよっぽど爆発--なんだか---まだもやもやが晴れませんそこでサンダル用にを--ピンク濃淡のグラデーションの上にを貼りました手は---パンをこねるので---何もしませんが--ならに気づきましたこの時で４時過ぎ----ようやくとんづらしたみーにゃん(=_=)が帰ってきました続きは----後半に続く

お弁当とシュシュ

今日は…午後から…カミナリがすごかったです”(ノ><)ノ そろそろ梅雨明けでしょうか？ 昨日の梅入り叉焼…帰ったら汁だけになってました(^w^) ちゃんと汁は置いててくれたのです…＼(^ー^)／ 大根+ジャガ芋+卵を…こってり煮込みました(≧∇≦) 今朝急に…雲母さんの『たぬきご飯』が食べたくなって 防腐対策に梅を入れようとしたのですが 叉焼の煮汁にも…梅が… そこで…チューブ入りのワサビと 麺類用の…乾燥わさび薬味を混ぜてみました うわ～ぁ(≧∇≦)…美味しい(o^～^o) わさびの香りはすごくするけど…ツーンは来ないの ピリ辛程度の辛さが…食欲アップ┗(^◇^)┛ ダイエット中は…要注意ですよ!(b^ー°) しっかり髪が伸びたハニーちゃん 可愛い毛糸を見つけたので シュシュを編んであげました 糸とゴムの始末をしたら 今晩中に渡せますねo(^-^)o

今日のお弁当はね---

昨日の--サンドイッチの中の--青椒牛肉絲と揚げ茄子の中華サンド気づいた--貴女---よっお目が高い昨日わが家のお野菜でサンドイッチに変身できる子は--キュウリとトマトだけ後は--かぼちゃ-ジャガイモ-ピーマン-きのこ-大根-玉ねぎ-人参最初は---スパニッシュオムレツを作って--ガッツリ挟む予定でしたがピーマンを見て---みーにゃん(=_=)の幼稚園時代のお弁当リクエストを思い出しました「ピーマンを細く切ってお肉と炒めた美味しいやつお弁当に入れて」豚薄切り肉もあったので---オムレツから青椒牛肉絲風に変更しましたでも--この時自家製叉焼も作り--ヒレカツも作ったので--しすぎそこで味付けに--エキスたっぷりの叉焼の汁を利用しました豚カツを揚げる際に--茄子も揚げてスタンバイ青椒牛肉絲風と揚げ茄子--粒こしょうとマヨネーズのコラボ最高です----ぜひみなさんも試してみてねではでは---やっと今日のお弁当ですが 昨日の青椒牛肉絲の味付けに使った叉焼が登場しました正確には煮豚ですが---実はこの時期ならではの秘密があります隠し味と防腐効果の為に---梅の実を入れています梅干しでもＯＫですが--今年の→梅の実再利用の一つで--黒糖梅酒の梅の実を利用しましたにんにく1かけ--生姜１かけ---梅の実２つ---香味菜として入っています調味料は--水--黒砂糖--日本酒--濃い口醤油これらを入れた鍋に--豚肩塊ともも塊を入れて１時間なじませ中火で蓋をして１時間---冷めたら１０分ずつ--３回ほど火を入れますちょっと薄めの味付けでしたが--しっかりと中迄味がしみていました決して梅酒風味でも---酸味のある叉焼でもありませんただ--肉質が柔らかくなるのと、後味がサッパリします

久々の全粒粉パン

最近--PCサイトの調子が悪くて--ずっとメール更新でしたが今日---再度PCからの更新に挑戦してみますドラマも新シリーズに入りましたね--みなさん何かお気に入りはありますか？今回は--私は２つ見たいドラマがあります綾瀬遙さんの--ホタルノヒカリ２堺雅人さんの---ジョーカー先週の水曜会社でいるときは--ワクワクしていたのにMrs.Ｏしゃんに--借りたに夢中になりすぎて告白価格：650円（税込、送料別）ホタルノヒカリ２を見損ねました残念でしたが---告白自体すごく引き込まれて一気に読んだので--±０ですね昨日は『ジョーカー』の初回を忘れないように--秘策を練りました秘策と言うほどでもありませんが--家族にとってもな事火曜の夜に--パンを焼く(居間でいるので見損ねない)ぷっくんもこねてる生地に手を入れなくなったので早い時間から取りかかれて---夜の内に焼けるようになりましたそれにね--こねてる所を見るぷっくんの様子が---爆笑ものです--機会を狙って動画を撮りますね前置きが長くなりましたが---昨日のパンです粗挽きの全粒粉をたっぷり入れています お風呂掃除が長引いて--ちょっと過発酵気味で--クープもダメでしたでも朝切ると---生地の具合は--希望通りの--ふわふわもっちり あり合わせの材料で--お弁当用のサンドイッチの具を作って--はさみます豚ひれの残り半分---→ 辛子入りヒレカツピーマン＋玉ねぎ＋エノキ＋牡蠣油＋自家製叉焼のたれ→青椒牛肉絲茄子-----→揚げ茄子(青椒牛肉絲とあわせます)卵焼き---キュウリ---トマトエノキ以外の野菜は--全部ばばねこにゃの畑産(０円) お弁当が---完成しましたが--今日はこれだけではありません会社おやつ用に---マーマレード＆マーガリンサンドも作りました ふわふわの全粒粉パンとマーマレード--最高

お弁当の痛み防止に

長雨で一気に湿度が上がりましたね みーにゃんの教室も…私の事務所も 冷房は入っているのですが やはり…痛みが心配です やっと日曜に…味噌風味の鰹梅を作ったので その…酸っぱさを利用して…防腐剤代わりに入れています 梅味噌自体は…マイルドな酸味 実を使った鰹梅は… ぷっくん風の言い方をすると じゅっばぃぃ～(≧∇≦)… でも…甘みや旨味香ばしさが…癖になるおいしさです 昨日は…生野菜に添えて 今日はガッツリ…ご飯に乗せました!(b^ー°) 私はニガウリのおひたしにタップリそえてます

週末の晩御飯

６月から…何かと行事で 毎週…土日のどちらかは…ガッツリ外食 ダイエットにも顕著に表れています ちなみにこの土曜は…ばばねこにゃの誕生祝いに お好み焼きランチを楽しみました しかも土日両日外出予定があり 晩御飯を作る気分…無し でも…作らないといけませんよね～ で…２０分のやっつけ料理です 【土曜日…冷や麦】 冷や麦と…豚肉と小松菜のオイスターソース炒め 収穫したプチトマトとばばねこにゃのキュウリ 【日曜日…お好み丼】 オクラと釜揚げシラスの牡蠣醤油あえ 牛肉としめじのガーリック塩胡椒炒め 茄子とインゲンのピリ辛煮 デザート…茹でトウモロコシ ちなみに梅味噌の梅の実で…鰹梅を作りましたよ

天候不順

日本各地で大雨被害のニュースが流れています 崖崩れや浸水…火事もありましたね ログ友さん達の…お家の地域も被害が…(°□°;) 皆さん大丈夫ですか？ お気をつけくださいね(^◇^)┛ 香川西部は昨日小雨が降りましたが 今日は…曇りでした 洗濯を済ませて…庭の手入れにかかります お手伝いは…やる気満々のぷっくんo(^-^)o プチトマトとインゲンが少々採れました 大きなプチトマトにかぶりついたぷっくんですが じゅっばいぃ～＼(+×+)／ 今日はゴックンできませんでした(^。^;)

七夕ランチ

今年の七夕様は…薄曇り 織り姫様や彦星様…逢えると良いですね そこで…ままねこ応団出動～(^◇^)┛ 七夕弁当を作成 そして…短冊の人参で 天の川に橋をかけちゃいました～!(b^ー°) 本当は…ゲリラ豪雨に備えて… 星型ハムのＵＦＯも作る予定だったけど 時間不足で…断念p(´⌒｀q) でも…わがやの七夕素麺には キラキラ輝く…春雨が入って 見た目や食感にアクセントをつけてくれます 会社はもちろん…満腹ランチ(^w^) ゴマダレの七夕素麺 Ｏしゃんの…ポテトサラダ Ｓ嬢の…きな粉団子 腹１２分目の…満腹状態 最近ダイエットの成果も…(┳◇┳)(┳◇┳)(┳◇┳) ちゃんとプラスムーブで姿勢を整え 脂肪燃焼…健康管理に頑張ります …本当は力まずに…自然に取り組めるのよ だから怠け者のままねこにゃも２ヶ月続いてますもの!(b^ー°) それでは皆様の願いも叶いますように 集中豪雨の被害が出ません様に＼(^ー^)／

蒸し暑い時の味方

蒸し暑い時…つるつるののどごしは嬉しいですよね この讃岐うどん…ただ者ではありません 干しうどん…干す前の状態 生パスタ同様もっちりとした弾力の持ち主です 包丁切りの讃岐うどんとは違い 素麺や稲庭うどんの様に 伸ばして作るので…歯ごたえやのどごしも違います なかなか讃岐うどんの(^w^)伏兵でしょう

雨の週明け…やっちゃった

おはようございます 昨日の猛暑とうって変わって 雨の週明けとなりました 昨日は親戚の法事があり 苦手スポットのお墓へも行ったので 一気に疲れて…ぐったり感一杯の目覚めでした 法要の後の食事会も…食欲全く無し 椀ものが可愛かったので…パチリ 法事の御膳はお持ち帰り可能なので みーにゃんの確認を取って 今日のお弁当に…横流し お造り…鯛:イカ:スズキ…大葉と海苔で天ぷら 酢の物…タコとモズクのかき揚げ ローストビーフ…玉葱パプリカとかき揚げ 焼穴子…カボチャとインゲンと煮物に お弁当は作れましたが 雨渋滞で…イツモの電車にギリギリになりました 車を駐車場に止めに行くと…母娘で乗り遅れそう そんなときは…駅入り口エリアに車を回し みーにゃんだけでも…各停に乗せて先に行かせます １分差乗り遅れのままねこにゃは… ２０分待って…特急料金を払って 特急通勤…でもね坂出で追いつくので 会社に着く時間は同じなの!(b^ー°) 特急に乗る前に…サントリー『ぶどうこんにゃく』を買って 特急料金が勿体ないと思いつつゆっくり頂きました(＞Σ＜) この特急…途中で…高松行きと岡山行きに別れます 私は高松行きの最前列に乗るので 運転席や…切り離し作業がヨク見えます いつもの風景ですが…鉄道ファンは たまらないだろうなぁと思って…写メりました よく見えませんね～(^。^;)

週末家庭菜園

最近の週末は…ずっと雨111 布団も干せません(┳◇┳) が………… 草むしりが出来ません”(ノ><)ノ 特にうちの庭は…先住民のドクダミが 所構わず…領地拡大に余念がありません ドクダミにとれば…私達が侵略者ですが 花壇の中は…ご遠慮頂きたい(＞Σ＜) 雨が止んだ瞬間…虫よけスプレーを吹いて ３０分だけ…草むしりしました 草の塊が３つ…o(^-^)o ゴーヤスペースも広くなったでしょう プチトマトの収穫は ぷっくん担当です!(b^ー°)

公開--６月のダイエット報告

もう７月ですね---早いですねぇ---今年の後半入りですよ年初に立てた計画---かなりずれ込みがちになっています---根気が無いので---継続力が弱いですでもね---プラスムーブは、まだ続いていますよそれでは--自分への戒めを込めて公～開この１ヶ月のダイエットは---プラスムーブのみ食事制限を全くしていないので--体重は 結局0.2kg増ですねでも--体脂肪は-----一気に２．０％減たしかに見た目も---お腹や太股を取り巻いていた脂肪の量に変化が出ました変化が出ると--嬉しい物ものですねぇ---やる気が出ます上の表だけでは全体の経過がわかりづらかったのでグラフにしてみました今までは一方通行のようにだった体重や体脂肪が波はありますが---なんと右肩下がり---正直うっひゃぁ～立つだけダイエット--座るだけダイエット--寝るだけダイエットどれも１分ずつ姿勢を正すだけなので--エクササイズという感覚がありませんでしただから--ちょっとした空き時間--待ち時間で取り組めたのですがでもね--しっかり姿勢をキープするだけで軽い筋肉痛になりますこれが効き目の秘けつなんでしょうねぇ７月からは--ウエストくびれの作り方--を プラスしますよ～

先週作ったクッキーですが

毎年６月恒例行事ですが 個別包装のクッキーを頼まれました いつもはアイスボックスクッキーを作りますが 家族用のおやつも一緒に作るので 『ヘルシー＆ローカロリー』にしないと 乾燥おからを使うか…悩みましたが 素材は…全粒粉と胡桃と胡麻 みーにゃんからリクエスト… 黒砂糖と生姜はパス(―_―)ノ“ かなりシンプルなクッキーに仕上がりました 丸めて…天板に並べて フォークで…ぎぅ～…190度で１３分 ２３:５５…ざくざくクッキー出来ました 問題は…ラッピングε=ε=┏( ・_・)┛ 超苦手…なんです(┳◇┳) 個別包装なので…ひたすら 細長いラッピング袋に入れては 裏側をテープで止めました みーにゃんの母の日プレゼントが入っていた プラケースに入れたら なんとかさまに…なってませんか？ 半分は…みーにゃんとハニーちゃんのおやつに 袋に入れて…完成 ラッピングのコツって…何だろう？