去年くらいから、確実に曲りかどを曲がっちゃったんだナー感を実感。
老眼、疲れる、カラダイタイの２週間以上なおらない、白髪、 もの忘れ、
でもまあ、一番ヤバいって感じたのは『ひがみ、やっかみ、落ち込み』ドーン！
毎日、不細工です。笑顔が出ません。
これが更年期なのね。辛いわ。
先ずは朝からダルおもーで、息も切れ切れ
旦那さんが通ってる整体の若手が紹介してくれたサプリメントを「君も飲みなさい」と言うので、言われるままに飲んでみました。
私、日本のサプリで効果を感じた事無かったので、全く期待してなかったんだけど、その日いつもより、軽くやり過ごせた感がありました。
だって、普通にビタミンC、B、A、Eですよ。今までだって飲んでいました。あれとかそれとかこれとか。
旦那さんの話によると、紹介してもらったアメリカのサプリメントは価格も安く、吸収も良いのだそう。なるほど。
そして、パート先の人たちにも、何かサプリ的なもの飲んでる？更年期ぽいのだけどと聞いてみました。すると、二人の人が「ルビーナを、飲んでるよ」と。彼女たちは『命の母』は効かなかったとのこと。「今も飲んでるよ、飲まなかった時にかえったら…と思うと怖くて止められない」と。
で、早速買いました。
【第2類医薬品】[タケダ]ルビーナ 60錠/血のめぐり/更年期障害/漢方/連珠飲/れんじゅいん
漢方薬みたいですが、ほんのり甘い香りと味。錠剤です。むしろ好きな風味です。劇的な変化は感じなかったけど、悪くないな続けようという手応えを覚えました。
