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琴吹つかさ@ Re:休止のお知らせ。(05/31) いつも訪問ありがとうございます
happy　カズ@ そうなんだぁぁぁ！！ 寂しいですねぇ。。。 けど確かに２つや…
みいち８３０@ Re:休止のお知らせ。(05/31) 私も2つは無理なので休止してます♪ まめ…
☆姫ちゃん☆@ Re:休止のお知らせ。(05/31) こんばんは～。 そか～こっちは休止しち…
GAIN(*^^)v@ Re:休止のお知らせ。(05/31) ２つを両立するのは大変ですものね！ お…

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2008年05月30日
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エアロビ。

カテゴリ：体を動かそう♪
　　　まめたの入院の付き添いなんかで
　　　１ヶ月ほどまともにエアロビにいけませんでした。

　　　先週からまたエアロビ復活スマイル
　　　毎日ワンコのお散歩があるので
　　　運動不足ではないとは思いますが

　　　やっぱり散歩とエアロビは違いますね。
　　　汗を流すのはいいですね音符

　　　長いことやってなかったので
　　　ついていけるか心配でしたが

　　　どうにかできました。
　　　もう４年もやっているから
　　　少しくらい休んでも体が覚えてるみたいねハート（手書き）

　　　Wiiフィットも購入したので
　　　ヨガをやったりと毎日トレーニングしていきますウィンク





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Last updated  2008年05月30日 20時53分55秒
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