アダルトチルドレン・カウンセリング＆セラピー　トラウマバスター　まみ＠やじるし屋

[スピリチュアル] カテゴリの記事

全60件 (60件中 51-60件目)

< 1 2

• そのときしているコトにココロをこめる

  歯を磨いているなら、そのコトだけ思う。靴をはくなら、そのことだけ思う。よそにココロをぶれさせない。その瞬間していることにココロをこめる。「今ココ」にココロを戻す方法。あせりやイライラに、効果アリです。

  2008.05.10

  コメント(0)

• 他者を批判・ジャッジする自分の中のノイズが、自分のシアワセをくもらせる

  他者からダメージをくらったら、傷つくことは仕方ないです。そんなときは、自分をやわらかくケアすることに全力を注ぎましょう。相手をせめる労力は、ムダです。有害です。相手を非難するエネルギーは、ムダです。有害です。目標は、自分がシアワセになること。相手をせめることでも、相手を倒すことでもありません。

  2008.05.07

  コメント(2)

• 「幸せを感じる」状態を自分に作ってあげると、物事は自動的によい方向へ進むね

  外部に求めるのではなく、まずは自分をいい状態にする。幸せって、たとえば、カラダとココロがスコヤカで、できることなら、いいカタチでアクセスできるひとがいること。カラダをスコヤカにする、簡単なコトをひとつ。ココロをスコヤカにする、かんたんなコトをひとつ。いいヒトと、いいカタチでアクセスするための行動をひとつ。負担のない・簡単な・ムリなくできそうなトコから。たんたんと、楽しんで、つづけられそうなことを続ける。いつもいつもいいことばかりいい状態、とは、外部の事実としてはムリなコトも確かにあるから、自分でできること、ムリせず楽しみましょうね。

  2008.05.01

  コメント(0)

• バラ園で元気回復

  本格的バラ園にいってきました。ぼーっと、なにもしないで、たらたら歩いて。一気に、もやもやが晴れました。花のチカラ、すごいっす。ゆるむのがニガテなヒトにはおすすめ。

  2008.04.30

  コメント(3)

• 目標・ゴールを意識するだけで気持ちも現実も動きやすくなるよね

  セッションでは、お客様に「こうなりたい」という目標を、かいてもらうのですが。それをなんとなく意識し続けることで、暮らしがムリなくかわっていきます。ココロの底からの目標であれば、ではあるけれど。（そうでない場合、目標をイメージするだけで、よくない感じがします）目標が、ホントにフィットしているものの場合、意識をむけつづけることで、（ワタシは「意図をいれる」という表現をします）その人にあった、適切な速さで、ココロや物事が動きます。目標・ゴール。どうなりたいですか？どうありたいですか？

  2008.04.27

  コメント(0)

• ガーデニングフェアへいってきました

  ひさしぶりに、庭園を堪能しました。すごくラク。きちんとつくられた庭園は、いわゆる「自然」とは違った、まもられた安らぎがあって、とてもスキです。たまにはね、こんな日もふって。ほっ。

  2008.04.13

  コメント(0)

• 自分の喜びのコアはなんだろう

  自分がなんとなくバラバラな感じがしたり、事実としては恵まれていてそれなりに感謝していたりするけれどココロが満足していないどころかどんどん消耗してしまったり。そういうとき、自分の喜びのモトのモト、コアをさぐってみることは、役に立つようです。自分がうれしい楽しいとき、その動機・理由をかいてみると、意外な答だけど確かにしっくりくる答がでてきたりして。あとはそのコアにしたがってくらしをつくっていけばいいだけ。ひとりで自分のコアをみつけるのが難しければ、セッションで、お手伝いします。得意。

  2008.03.22

  コメント(0)

• 自分の人生のコアをみつけだすと物事は一気に動く

  これ、多分、やじるしやの得意技です。自分のコア。本来自分のありたい状態をほりおこしてみつけだす。これだけで、人生動かせます。自分で自分がわからなくなっている人、たくさんみました。他者や周りのノイズに自分をうばわれてい人、たくさんいます。でも、自分のやじるしは、自分の中に、きちんと内臓されています。それを思い出して見つけ出して、それさえできたら、あとは、そのやじるしどおりに小さい一歩をふみだすだけ。実は、私自身も、自分のやじるしを見失うこと、あります。そんなとき、セルフセッションで、自分のやじるしを取り戻します。ご自身が本来、どういう状態が、もっとも元気なのか、思い出してみてください。

  2008.03.17

  コメント(0)

• 見返りを求めるよりもＧＩＶＥ＆ＧＩＶＥがシアワセの早道

  すごくがんばったから、感謝してほしい。つくしたから、評価して欲しい。きもちはわかります。でも、見返りのために動く。他者の反応に自分をあずける。さもしくさびしく、自分のシアワセには効率的ではありません。シアワセのキモ、は、与えてきもちいい分「だけ」を、みかえり求めず与えて、そのきもちよさにひたること。与えてキモチワルイなら、与えないこと。その分を自分に与えること。

  2008.02.23

  コメント(0)

• ユニバース・エイトスター・ダウジングセッションは、辛い症状・問題の根本原因にアプローチします

  カウンセリング・ヒーリングに併用するようになって、問題・症状の根本原因へアプローチするまでの時間が一気に短縮。その分、より深い原因へのアプローチが可能になりました。そして、魂の本当の望みをかなえるための道筋をお伝えできるようになりました。自分がどうしたいのか。自分がどうありたいのか。他人にフォーカスしてエネルギーを奪われることなく、自分にまるごとフォーカスして、自分の深いところに眠っているのぞみを掘り起こし、それへ向かうエネルギーをお渡しする。ユニバース・ダウジングセッション＆ユニバース・エイトスター・ダウジングセッションは、そこまで「は」お約束できますあとは、それを現実にするために行動するだけ。ここだけは、あなたにしかできません。小さいことでいいんです。セッションのあとは、現実をかえる行動を、必ずしてくださいね。

  2008.02.17

  コメント(0)

全60件 (60件中 51-60件目)

< 1 2