イージーアップとセドナメソッドのコンビはかなり強力
脳のバランスを、カラダからとりもどすのがイージーアップ。ストレスを感じたときにこまめに使うととても便利。ただ、ストレスがあまりにも大きいとき、あるいは、ストレスを特定しにくいときは、とてもカンタンな動きなのに、イージーアップの動作すらできないコトもあったり。(なんとかしなくちゃと思いつつ、動けなくなったり、ね)そんなとき。ストレスとして、「今・ココで、何を感じているか」明確化して、解放するセドナメソッドと併用すると、かなりラクに、本来の自分に戻りやすくなります。(セドナメソッドは、たった4つの質問を、自分自身の中にむけるだけ)日常的に・こまめに・自力で・できるかぎりラクに、本来の自分に戻る作業をくりかえしていく。(メンドウなときはサボリつつ、そんな自分も許しつつ)けっこう、オモシロく楽しいです。アダルトチルドレン イージーアップ ダウジング カウンセリング やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ