私は価値ある存在だ
自分自身に「とるにたらないもの」とラベルをはるのをやめる。 本来、尊い価値あるあなたです。 その価値への信頼がハラに落ちていないことで、 わざわざ無用なトラブルをひきよせます。 「私は価値ある存在だ」 これでいきましょう。 まず、価値ある自分にふさわしいプライベート・日常生活をつくる。 「価値ある自分」の視点で、今・現在の自分の日常をみてください。 改善したい点がみえてくると思います。 ムリなく確実にかえていきましょう。 コレが土台となります。 あとは、「価値ある自分」の視点で、仕事、人への接し方、 異性へのかかわり方をみて、改善していけばOK。 すばらしい資質をもっているからこそ、 「自分には価値がない」という思い込みの弱点から つけこまれるのです。 楽しんでとりくんでください。 大丈夫ですから。アダルトチルドレン カウンセリング やじるし屋人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ