万年 山猫だより　日々徒然

先週からひどい肩凝りが続きました。

湿布貼っても治らず

台所で前屈みになると後頭部がズキン
うつ向いたり姿勢によっては
首から頭にかけてジーン(;´д｀)😵💦

ジーンズキンズキン、昼もですが
夜も眠れない痛み。

耐えかねて火曜日に整形受診。

｢頚椎症｣と診断されました。

今年古希の高齢者ですが
やはりかと。
便秘薬以外何も薬は飲まず
病院にも通わなくて済んでると夫に自慢してたのに。


思えば
悪い姿勢のまま長時間本を読んでいる。

枕を3つくらい重ね高くして寝相が悪い。


時間忘れて草花の手入れ…。

あぁ、反省後悔。

1ヶ月間薬飲んで再度受診です。

薬飲んでも痛みは四六時中あって
首のコルセットをコスモスで買ってきました。

少し楽かな。
枕も低い枕に変えました。

なぜか眠くて
寝てばかりいると猫がきて胸の上に。

重い。

寝ていても痛い。これが神経痛というのか。
やっと涼しくなったのに

24時間疼痛に悩まされる日々になってる。