毎日使うものは
今日は出掛けたついでにスーパーへ行くと毎日飲んでいるニンジン、リンゴ、レモンジュースに使う材料がいつもよりずっと安かったのでまとめ買いしてしまいました。毎日4人分のジュースを作っているのでばかにできません。お陰で皆至って元気で助かっています。7月で2年になりますが、本当に良い感じです。母は全く薬は飲んでおらず、父もぐっと薬が減りました。私もサプリメントは併用していますが、薬は飲んでいません。料理して食べたほうが、唾液が出て噛む力など強くなるので良いのですが、なかなか毎日料理で取りきるのは大変なことです。それでも贅沢ではありませんが三食手作りの物を食べられる事は感謝。避難所の方が早くバランスの良い食事ができるよう祈ろう。