思うままに・・・

アボガドなのか？
アボカドなのか？

どうやら
アボカドが正解のようですね～

ずっとアボガドって言ってたわ。

あるホームページに
１日１個のアボカドでニキビ跡ケア！ってのが！！

私のほほにはずっと気になるシミがあって
それは日焼けによるシミみたく
茶色いやつじゃなくて（もちろんそれもあるんだけど）
赤いシミ。

昔、まだ若かりし頃、
私にしては忙しく働いていた時期があって
当然、その頃は肌もガタガタで
いわゆる”大人のニキビ”に悩まされてました。

大概のニキビはできては治りってのを繰り返してたんだけど、
どうしても右ほほにできたニキビは
全然治らなくて
皮膚科に行くと
”モウノウエン（？？記憶が定かでない・・・）
を起こしてるねえ・・”とか言われて
ニキビは何とか治ったモノの
その跡が赤く残ってしまって
それから１０年近くたった今でも
まだ残ってるのです。

シミ消しには優秀と言われてる
ソフィーナのホワイトスティックも使ってて
３本目に突入したけど
わずかに薄くなった気はするけど
消えるには至らないし～

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この記事によると
アボカドには
ビタミンＣとビタミンB2,B6をバランスよく
含まれているのだそうです。
ビタミンＣはわかるけど
ビタミンB2,B6ってのは？？？

ビタミンB2で細胞を活性化させ、
さらにビタミンB6でニキビ跡の原因になる
チロシナーゼの活性を押さえるのだそうです。

故に一日一個のアボカドが肌にいいそうです。

アボカドってあの濃厚な感じから
栄養価は高そうだけど、
そういう効果も期待できるんですね～
ただ、
アボカド、好きやけど
一日一個食べるってなかなか大変そうじゃない？
でもシミが消えるんだったら
しばらくの間だけでもやってみたい気もする・・・


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一週間ほどブログ、お休みします～
皆さんよろしくね♪