足りない！！
足りないのよ～～～～～！！
もっとちょ～～～だいっっっ！！！！・・・そう身体が叫んでおりますわ。

足りないと・・・何だか肌艶も悪いわよ。うふふ。

ナニが足りないか・・・？
酒は確かに足りてませんがね。笑。（←最近あまり飲まない。）
何が足りてないって・・・栄養。

ここ最近忙しさも手伝って、家に帰るのは午後１０時を過ぎてから・・・という生活です。
朝は・・・コーヒー。
昼は・・・コーヒーとサンドイッチかパンかカ●リーメイト。
んだもんで・・・夜くらいまともに食べたいな～と思いますんですけどね。
遅く帰るとまともなモンを作らないのでございますわ。
元々、割と自炊をしてちゃんと食べる方なんでございますけんど・・・
忙しいとそれも面倒。
作りためた「ひじきの煮たの」や「おからの炊いたの」と納豆・・・
それに・・・野菜をちぎって野菜サラダにして・・・
冷凍ごはんをチンするか・・・ソバを茹でるか・・・冷凍うどんで済ませるか。

ここ２週間ほどそげな生活をしていましたらね。
身体が叫び出しましたわよ。
「栄養あるモンを喰わせろ～～～～～～～～～～～っっっっ！！！！」
要するに。『キチンとしたもの』が食べたい訳です。
野菜サラダなんて言えば聞こえは良いけれど・・・野菜をちぎっただけのもんでしょう？
そげなもんよりも・・・柔らかく煮込んだ野菜とかが食べたくなったわけですよ。
ちゃんと時間をかけて作った料理。

さて。。。。作る？
もうちょっと仕事が暇になってからね・・・。
しかし身体は待てないようで・・・
何だか目覚めも悪いし・・・体調も良いとは言えませぬわよ。
で・・・今日のお昼に行ってきました。
自然食レストラン～～～～～。
ときどき「栄養不足だねぇ～」と感じると・・・お世話になるんですわ。

バイキングで１５００円なり～～～。
安くないニョロよ。。。
並んでいるモンだって・・・「これなら自分で作れるわ」と思うもんも多いんですけども
でもでも・・・実際あれだけの食材を買って調理しようとなると
一人暮らしでは結構たいへんなのでございますばい。

自然食バイキングというだけあって・・・
素材の味を大事にした薄口の味付けだし・・・品数もびっくりするほど多いし。
おかずは野菜中心で・・・しかも、手の込んだ煮物やスープも多いし。
ジャスミンが好きな玄米ごはんもあるし・・・
ナント・・・デザートだって揃っているのだわ。
何よりも・・・結構美味しい。笑。
しかし・・・ね。
あれやこれやと・・・ちょっとずつ食べたくなるのでね。。。
色々皿にとっていると・・・結構な量になるんでございますわよ。。。

で・・・皿の３分の２程食べた時点で・・・「無理かも・・・」と思いはじめ・・・
結局最後は「無理して」食べちゃうことになるんざます。笑
毎回・・・お腹まんぷくれ。。。
バイキングって・・・怖いわ～。笑
バラエティーにとんだ食材が並んでいると特に・・・取りすぎますものね。

日本人としては「自分のとったもんを残しちゃならない！」という意識が働くためか
無理して食べちゃいませんか？笑。。。
普通のレストランだと「食べられなくてゴメンナサイ」と残せるのに・・・
バイキングやビュッフェタイプだと「自分でとったものを残すのは・・・」という気が余計に働きますわ。笑
残すと大変な罪悪感。

これって・・・中国じゃ違うらしいのでございます。
親友の上海ギャルＹちゃんから聞いたんですけんどね。
中国にバイキング（自助餐）が流行はじめたころ・・・ひとつの問題が持ち上がったのだとか。
それは・・・
一人で食べきれないほど大量に料理をとっては・・・大量に残す人・・・続出！！！！

中国って食べ物を残すことって悪いことじゃないんですってよ。
残すことは「福」が残るという意味があるとか・・・無いとか。

お客様として、食事をごちそうになる時に残さず全部食べちゃうと・・・
ごちそうした側は「足りないのだ」と思って更に追加の料理を頼んじゃう・・・って話はよく聞きますよね。
ま・・・最近は「残すのはもったいないことだ」という感覚の方も増え
頼みすぎた料理はパックに入れて持ち帰ることをする人がググっと増えたようでございますが。

そんな感覚だから・・・バイキング形式だと店側の損害は結構なものですわ。
皆、じゃんじゃんとっては・・・じゃんじゃん残すんですからね。
で・・・結局どうなったのか・・・というと
「残すと罰金」という制度が導入されたそうなのでございますわよ。（ほんとか？笑）
合理的でございます。

この対策で、お残しをする人はぐっと減ったそうでございますが。笑

「良かったね～。食べ物は粗末にしちゃイカンよ。もったいないお化けが出るけんね」とＹちゃんに言うと・・・

「ま・・・お残しは減ったけど、お店の損害はそれくらいじゃ～食い止められないかも。」と彼女。

？？？？？
お肉が好きな彼女。
ある日、食べ放題の焼き肉屋さんであるものを見ちゃったそうですよ。

「隣のテーブルの女性がね。
　２人組なのにスゴイ量を注文してスゴイ量で食べていくから注目していたんだけど・・・
　２人とも、テーブルの下にお弁当箱みたいなモノを持ってて・・・
　店員が居ない間にどんどんそれにお肉を放り込んでたの！！！！びっくりですよ～。」

むむむむむむむ。。。
そ・・・そげな強者が。。。

やはりあの土地にはバイキングは合ってないのかい？笑
その割には結構・・・街中で見かけるような気もしますがね。うふふ