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September 10, 2007
カテゴリ：趣味とかいろいろ・・？
腰痛がよくなったら、こちらのエクササイズに移行しようか検討中。 何せ、この方エクササイズ始めるまでは結構な体重だったそうです。 そして私と同じ腰痛持ちだったそうです。
元がお綺麗な方だとは思いますが、今40歳になられても肌はつるつる、スタイルは抜群にいいです。 始められたのも、30代半ばくらいみたいです。
私もなれるかな～～～？？
ヤセる！若返る！体重計に乗るのはやめて 食事をコントロールしたり、体重を気にするのはダイエットではありません！鏡を見てください、モムチャンダイエットで私のようなナイスバディになりましょう。 原著（私を愛したBomnal Fitness)より大幅にパワーアップされた内容となって帰ってきました。
チョン・ダヨン 1966年生れ。2003年10月、ダンジ日報というインターネット新聞に、自分 が体得した健康でキレイになる方法を皆さんに広めたいというメールを投稿。新聞社では平凡な投稿に過ぎないと思っていたが、本人の写真が届くや否や大騒ぎ に。ネット上で「モムチャンおばさん」として話題を集め、テレビ、雑誌といったメディアに次々と取り上げられた。現在、新聞のコラム、フィットネス・ジム の経営、ウエアのブランド設立、雑誌の発行人と活躍の場を広げ、「健康とエクササイズの伝道師」としてパワフルに活動。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
September 24, 2007 11:56:40 PM
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