ポカポカ家族＆心理のお仕事　働くママにできること

今日の夕飯を公開します！
先月ぐらいから、二人でダイエットや健康のことを考え、
量を少なく、バランスを考えたレシピにしようということになっています。

今日は、ダンナさんの帰りが遅かったので
ゆっくり作ってました。

シーザーサラダ　アボカドとサーモンとアスパラトマトのシーザーサラダ　アボカドとサーモンが超美味しかったです！
お豆腐とワカメの味噌汁　旦那さんの好きな豆腐の味噌汁
ブリの塩焼き　焼き魚は積極的に摂取しなきゃ
とろ甘スクランブルエッグ　たんぱく質を摂ります

そして旦那さんは通常通りご飯で炭水化物を摂りますが
私はダイエットと便通改善のため、さつまいもを主食にしています（笑）

お腹がいっぱい。残ったのは明日食べよ。。。