渡辺満里奈リサーチ*

[ピラティス] カテゴリの記事

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  40歳のバースデーケーキにビックリ!

  2010/12/6 はなまるマーケット　はなまるカフェゲスト。満里奈さんは40歳の誕生日を迎えたばかりで、名倉さんのプロデュースするステーキなぐら もオープンしたばかりの頃です。バースデーケーキは、チョコレートケーキの上にマジパンのステーキが…！！今朝のおめざは、フードムードのクッキーBOX　1箱2,200円フードムード … 東京都国立市のなかしましほさんのお店日々成長している息子さんの話が多かったです。とっておきの1枚写真は、生後8か月の頃の満里奈さんと当時28歳のお母さんとのツーショットでした。芸能界デビューのきっかけは、ミスセブンティーンシブガキ隊の相手役オーディションだったとのこと。告知は、本人実演のマタニティ・ピラティスDVD【26%OFF】[DVD] 渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス 心も身体もリラックス 妊婦さんのための安...刺繍やお習字を習っている写真もありました。

  2011.11.24

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  スタイルフィットＣＭ

  なかなか最近お目にかかれないんだけど、花王の洗剤「スタイルフィット」のＣＭに出演中。私はかなり好きですね、このＣＭ。ラッシュの電車で通勤する、働くお母さん。（どうやら子供は女の子）洗濯は、帰宅後の夜。干したあとの自分の時間、旦那さんが帰ってくるまで、リビングでピラティス！花王　スタイルフィット液体洗剤　1kg×5個花王　スタイルフィット粉末洗剤　1kg×8個入【ケース販売】商品のホームページ、夜洗い.comには満里奈さんのコメントあり。30秒verのＣＭも見れますヨ。花王　スタイルフィット

  2009.06.03

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  妊娠中もピラティス！

  TOKYO FM 環境インタビュー番組 Hummingbird に出演したみたいですね。たまたま高柳恭子さんのブログを見つけました。高柳恭子さんのブログ放送はいつだったのでしょう…。8月25日辺りは帰省してたから気付かなかったかな(-_-;)でも、内容もこちらのブログにいろいろ載ってました。渡辺満里奈　ピラティス道満里奈さんはピラティスを安定期～産まれる直前までしてたみたいです。さすがに妊娠中はDVDと同じ動きは出来ず、無理しない動きらしいですが。。

  2007.11.14

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  ピラティスする時のウェアー

  2007/8/10　はなまるマーケットでVTR出演 海保千里アナが満里奈さんと川名さんにピラティス入門呼吸法から特訓し、オープンレッグロッカーに挑戦。渡辺満里奈　ピラティス道前回はなまる出演の時は、既に妊娠は分かっていたけれど、安定期に入る前だったので公表していなかった。今では胎動もわかり、夫婦で病院のエコーを見た時の話などもしてました。満里奈さんは実践はしてなかったけど、普段のピラティススタイルをしてました。いつも、パタゴニアやナイキのTシャツにプーマのパンツ姿なのだそうです。環境に配慮したオーガニックコットン製Tシャツ-パタゴニア(patagonia)パタゴニアフォレストロゴ...

  2007.08.10

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  初！スペイン坂生放送

  7月は2つのTOKYO FM番組に出演。2007/7/16 「We Are The チームマイナス6%2007」では、初めてのスペイン坂（生放送）を体験。渡辺満里奈　ピラティス道2007/7/6 TOKYO FM「THE LIFESTYLE MUSEUM」はタイトル通り普段のライフスタイル聞く番組。英語やヤンキース、ピラティスなど。TOEICを受験した時、長文に弱いという判定が出て納得したと言ってました。長文苦手らしいです。新TOEIC test攻略の王道（リーディング編）200点アップのTOEICテスト英単語（ビジネス用語の征服）

  2007.07.26

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  かくも奥深し、ピラティス道

  Tarzan No.490（表紙：篠原涼子）特集　これが私のフィットネスライフに満里奈さんの代名詞、ココロにも効くピラティス。インストラクターである川名昌代さんと共に。渡辺満里奈　ピラティス道ピラティス道が出たことで、いろんな人から「始めてみたいけれど、どうなんですか？」と質問されるようになった。「すぐには結果は出ないかもしれないけれど、ものすごくいいから」って答えているそうです。ピラティスには終わりがない、途方に暮れるどころか先へ先へと道が続いている予感に今でもワクワクさせれているそう。

  2007.06.25

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  Every body is beautiful

  ピラティスインストラクターとして満里奈さんを指導している川名昌代さんが翻訳した本です。Every body is beautiful創業者ピラティス氏の直弟子にが「コントロロジー・プログラム」を多数の写真とともにわかりやすく伝授。30年間読み継がれてきた名著、初の日本語版。満里奈さんが帯文書いてます。『この本には体と心の栄養になる言葉がたくさんつまっています。そして、私がピラティスを続け、これからもずっと続けられる理由がすべて書かれています。』

  2007.06.21

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  朝EXPO in 丸の内

  5月31日　新丸ビルで行われたイベント　朝EXPO in Marunouchiにて満里奈さんと野村友里さんのトークショー。私も早起きして参加してきました！11日前にピラティス道発売のトークショーで会ったばかりなのにこの短期間でまた会えるとはうれしい限りです(^_^)新丸ビルに朝7時半。今日だけは旦那さんに娘を幼稚園へ送ってもらう事にして、私はいつもより早く起きて家族のお弁当作り。7時半にそんなに人が集まるのかなぁ？と思ったけど、私が会場に着いた時には、人人人。満里奈さんのファン！というよりは、本当に今からご出勤の丸の内ＯＬさんやサラリーマンが殆どのように思いました。Make your caffe｀満里奈さんとプライベートでもお付き合いのある野村友里さんが聞き手となり、朝の時間の過ごし方やエコライフなどさまざまな話題。いつも朝はミルクティーを飲んでるそうで、いつもより早く目が覚めた時はブログを更新したりも。結構、”早寝”なんてことも言っていました。満里奈さん、すごくリラックスしていろんな話をしてくれましたね。ものすごく会場の人を見回していたし。私も何度も目が合いました←思い込み！(^o^)もちろんピラティスの話題も出て、満里奈さんと一緒に深呼吸。渡辺満里奈　ピラティス道イベントが終わった時間は8時半。まだ新丸ビルのお店は開いてない(^_^;)折角なので皇居あたりを散歩。イベント参加者に配られていた、発芽玄米の丸の内おにぎり、美味しかったです。お家に着いてnotebookを見たら、更新されていた。満里奈さんもお家に帰ったんだな…と思ってまたうれしくなったのでした。スポーツ報知：渡辺満里奈、手作りアクリルたわしで「ｅｃｏ」アピール

  2007.05.31

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  DVD発売記念トークイベント

  5月20日、DVDピラティス道の発売記念トークイベントに行ってきました。場所は虎ノ門のポニーキャニオン本社。渡辺満里奈　ピラティス道会場に着くと、入場整理番号のくじを引くことになったんですが、なんと私の引いた番号は「１」１番最初に並んで、１番前の席で満里奈さんを見てきましたよ>^_^<満里奈さんが登場し、客席をバックにマスコミ写真撮影など。明日新聞に載ったらどうしよう(^_^;)とちょびっと恥ずかしい気持ちになったけど（なんせ1番前だから…）その写真はスポーツ新聞などには使われてなかったみたいね。約100名が入っていたそうですが、男性ファンが多かった気がします。スポーツ報知：渡辺満里奈、ピラティスの呼吸法を披露日刊スポーツ：満里奈「ジーンズの腰回りにすき間が…」サンスポ：正しい姿勢で夫婦円満よ！渡辺満里奈が「ピラティス道」ＰＲ満里奈さん、インストラクターの川名昌代さん、司会の女性の3人でトーク。ピラティスをはじめたきっかけからはじまり、DVDを見ながら、撮影時の苦労話やエピソードなど。川名さんが翻訳したこの本の話題がよく出てました。Every body is beautiful来場者の質問コーナーも終わり、30分程でトークショー終了。会場を出るとき、DVDジャケット（満里奈さんの直筆サイン入り）を頂きました。ここの会場に来た人だけが持ってます！！と関係者が力強く説明。↓早速自分のに入れてみました。とってもお天気がよい一日でした。あんなに近くで会えて緊張したけどもうあれほど近くで満里奈さんを見ることはもうないだろうなぁ…。買い物してお家に帰って一息ついてから、満里奈さんのHPを見たらトークイベントに来てくれた人に向けての”ありがとう”の日記が更新されてた。notebook:ありがとう

  2007.05.20

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  いいともコーナーゲスト

  2007/5/17 笑っていいとも　コーナーゲストとして出演増毛にかけた費用順に並べるコーナーと昔話（こぶとり爺さん）のストーリーを聞いていき、続きを答えるクイズまんが日本昔ばなし（第4巻）エンディング告知でDVD「ピラティス道」発売記念トークショー渡辺満里奈　ピラティス道ジャケットポスターを見たタモリが「これ満里奈ちゃん！？」とすごく感心していた。

  2007.05.17

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  DVD 『ピラティス道』 本日発売！

  私は一足お先に、昨日、紀伊國屋書店新宿本店でゲット(^_^)ここで買うと、5月20日のトークイベント入場券が貰えるとのことだったのですが、無事に貰えました！渡辺満里奈　ピラティス道早速見ましたが、すばらしい！わかりやすい！キレイ！Yahoo!動画にて「ピラティス道」配信中ポニーキャニオンホームページ

  2007.05.16

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  5月16日 DVD「ピラティス道」発売！

  2007/4/28 TOKYO FM 「東京一の日常会話　サントリーサタデー・ウエイティング・バー 」にゲスト出演。5月16日に発売されるDVD「ピラティス道」の話題。渡辺満里奈 ピラティス道(DVD) ◆20%OFF！ピラティスレッスンを初めて半年くらいの時、自分では「結構出来るようになったな！」と思っていたけど、実はそれまでは目次にも入ってない序章だった…というエピソードを話してました。

  2007.04.28

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  バレリーナとピラティス

  2006/12/19 学校へ行こう!MAX 2時間スペシャルウラジーミル・マラーホフ＆中村祥子さん出演。中村祥子さんはハードなバレエレッスンの後にピラティススタジオでトレーニング。以前この番組で、吉田都さんもピラティスしてるって言ってた。マラーホフは日本通だった。ウラジーミル・マラーホフプロのタヒチアンダンサーを目指す中学生が、スパリゾートハワイアンズでステージに立つ。きゅっとした魅惑のおしりに!ヒップアップクッション↑ダイエットに最適のタヒチアンダンスと同じ動きが出来るクッション…今年最後の学校へ行こう!MAXでした。

  2006.12.19

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  英語でしゃべらナイト

  2006/10/27 『英語でしゃべらナイト』出演！まずは流暢な英語で自己紹介。無類の旅好きで訪問国20以上の満里奈流・海外旅行術は・食に命をかけているので料理の名前を丸暗記・行く日にはもう旅行終わっちゃう…と思うくらいの完璧な下調べ旅の英語トラブル、お正月にラスベガスとハワイに行ったとき、飛行機がいるのに、「もう出ちゃったわよ」と言われた話。「いじわるー！！」と英語で言いたかったそうだ。mean = 意地の悪いYou are mean! = ヤな奴！Don't be a jerk! =　いじわるするな！このトラブルから「英語が出来ないからバカにされてるんだ！」と発奮し今年から本格的に英語を勉強し始めたそうです。パックンと実践英会話では、日本語で「えーっと…」にあたる「Let me see..」など教わっていました。考える余裕を作るのも英会話上達の第一歩。Pakkun’s English dictionary満里奈さんのピラティスの先生、川名昌代さんも登場し、英語でピラティスエクササイズ。ピラティスの哲学も英訳。『カラダ知らずして己を知らず』『心かカラダか　ではなく　心もカラダも！』ピラティス道大御所のサブを務める自然体の司会術は？「『自分はこれ以上でもこれ以下でもない』と思った時からとても楽になったことが自然体に繋がっているのかも…」と答えていました。【年間購読】NHK英語でしゃべらナイト

  2006.10.28

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  ヨガ初挑戦

  雑誌『ecocolo』11月号(NO.8)でヨギックアーツというヨガに初挑戦。ダンカン・ウォンとセッション。Yogic　Arts　by　Duncan　Wong【0610w＿大特価】初挑戦とは思えないくらいキレイに決まってました。ピラティスとの呼吸の使い方の違いが新鮮だったそうです。『ecocolo』ホームページ内のマエキタミヤコさんのブログに満里奈さんの記事が掲載中。マエキタミヤコのＳＵＳＴＥＮＡ日記

  2006.10.25

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  英国ロイヤルバレエ団・プリンシパル吉田都

  2006/9/15 誰ピカ　バレリーナ吉田都をゲストにバレエ特集。終わりのない旅。やっぱり、バレリーナってスタイルや姿勢がいいんだけど吉田都さんもピラティスのレッスンをしているそうです。そして食生活は、朝、昼はほとんど食べないけど、夕食は好きなものを好きなだけ食べる、と言ってました。バーミンガム・ロイヤル・バレエ チャイコフスキー：バレエ《くるみ割り人形》全2幕【GNBC-4052...

  2006.09.15

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  ルーシーダットン

  2006/6/6 学校へ行こう!MAX　体が硬くて悩んでいるバレエ少年が、ルーシーダットンに挑戦。「ルーシーダットン」とは、タイ式ヨガとも呼ばれ、タイで古くから伝わる健康法。柔軟性向上、コリ、むくみ解消、ゆがみ矯正、ダイエットにも効果。インド式ヨガやピラティスなどと比べ、簡単で実用的な健康法・ストレッチとして取り組めるそうです。ルーシーダットンで15秒ダイエットヨガ　ルーシーダットン1時間、身体を柔らかくする為様々なポーズに挑み…少年たち、剛くん長野くんは驚異的な効果をみせていました。

  2006.06.06

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  フィットネスクラブ　ティップネス

  2006/5/3 TOKYO-FM 「カラダコンシャス　ターザン＆ジェーン｣ちょこっとゲスト出演しピラティスの話題。TIPNESS presents Work Out seriesPILATES ピラティス（DVD）満里奈さんがピラティスを始めて、肩こりが自然となくなった、楽にまっすぐ立ったり歩いたり出来るようになったって言うたびに、私も始めたいなぁと思うんだけどなかなか実現できません^^;始めるなら、スポーツクラブとかでやりたいけど、東京のスポーツクラブって大抵ピラティスあるようだしどこがいいのか迷ってしまう。以前満里奈さんがキャラクターだったティップネスも候補の１つ。

  2006.05.03

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  ピラティスの魅力を一言でいうと…

  2006/4/26 4月から始まった水曜夜11時放送 NHK「ゆるナビ」4月のコラムニスト満里奈、最終回のテーマは『わたしの健康法』運動嫌いだった満里奈さんが劇的に身体を動かし始めたのは29歳の夏。きっかけは知人に誘われたエアロビクス。そこで周囲の人との差に愕然として、負けず嫌いに火がつき週4回のジム通い・筋トレが始まった。雑誌にも特集され、エアロビのリベンジを果たす。そんな時に出会ったのが『ピラティス』ピラティスの魅力を一言でいうと…「自分を知るおもしろさ」飽きっぽかった満里奈さんが、ピラティスで「継続は力なり」を実感する今日この頃だそうだ。ピラティス道BGMは満里奈さんお気に入りの音楽。♪I'M CONFESSIN' (THAT I LOVE YOU)by THELONIOUS MONK ♪Smileby noonSmilin’

  2006.04.26

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  バランスボールに挑戦

  2006/4/7 天才アスリートの作り方2天才と呼ばれるアスリートがいかにして誕生したか、を明らかにしたスポーツ教養バラエティー第2弾。ＭＣはくりぃむしちゅー と渡辺満里奈。“燃える闘魂”アントニオ猪木がゲスト。亀田大毅、くりぃむ有田などに闘魂注入していたのだけど、満里奈さんは目の前で闘魂注入（ビンタ）を見るのは初めてだったそうだ。好評発売中！ビデオメーカー 闘魂Vスペシャル／誰も未だ見ぬ猪木！ついに出た！闘魂マスクラベル シルバー【麦焼酎】720ml天才レシピの中に”バランス”についての項目があり、ピラティスで鍛えている満里奈さんもゲストに混じってバランスボール対決に参加してました。バランスボールでバランス感覚を養いながらシェイプアップ★ピラティス【レッスンビデオ付】バランスボール+DVD教本【送料無料】はじめようピラティス

  2006.04.08

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  『カラダを鍛える本』と『食べる本』

  楽天ブックスで予約しておいた、満里奈本2冊が届きました。楽天ブックスは、スーパーポイントも使えるようになって、お薦め！amazonもいいけど楽天ブックスもね(^_^ﾒ)「甘露なごほうび２」は、Hanako連載の食べまみれエッセイ第2弾前作より200円高くなったけど、24話多く掲載されてます。どこから読んでも良いから、寝る前の読書の友。眠くなったら続きはまた明日。甘露なごほうび（2）「ピラティス道」は満里奈さんが3年続けているエクササイズ’ピラティス’のムック。雑誌Tarzanで連載していました。基本になる呼吸法、簡単なマット・ピラティスに始まり、ちょっとした身近な道具を使ったエクササイズまで、この１冊でピラティスは完璧です！モデルはもちろん満里奈さんで、写真が大きく分かりやすいです。ピラティス道この2冊で「鍛えること」と「食べること」の両方の側面からカラダについて考えることになります。

  2005.10.07

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  秋にピラティスのムックを出版予定！

  2002年の11月からレッスンを開始し、今やピラティスの伝道師　として名を馳せる満里奈。秋にピラティスをテーマにしたムックを出版予定だそうです。詳しいことは今のところわかりませんが、雑誌Tarzanで特集や連載（まりなとかわなのピラティス道）をしているので、マガジンハウスから出る可能性大（！？）特集の時の表紙Tarzanで紹介していた、このムックはすごくわかりやすかったです。このムックを超えられるかな？ピラテスのすべて満里奈さんは、今後もピラティス道を極めるそうで、いずれはインストラクターの資格に挑戦することも視野に入れているとか！？

  2005.07.14

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  チアリーダー　安田愛さん

  満里奈さんの公式ホームページ日記6月7日分によると、Tarzanで連載中の「まりな＆かわなのピラティス道」特別編でチアリーダーの安田愛さんと撮影＆対談をしたそうです。以前、彼女を紹介している番組を見て、「日本人でこんなにチアで活躍している人がいるんだー」と驚きました。安田さんは、ピラティスは今回初めてだったそうです。もっと輝こう！安田愛さんのブログにも満里奈さんと撮影した日のことが書いてありました。安田愛さんは、昔から満里奈さんのファンだったので「目が合う度にドキッ」としたんだって。満里奈さんは、チアものの映画や番組が好きでよく見るそうです。キルスティン・ダンストの大統領に気をつけろ！チアーズ！2（期間限定） ◆20%OFF！

  2005.07.01

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  教育テレビでピラティス・エクササイズ！

  満里奈さんは2年以上前から続けているピラティス。どんどん、世の中にも浸透してきました。教育テレビ（月～木曜）午後9:55～10:00「まる得マガジン」という番組があるんだけど、4月4日～5月12日のテーマは「ニューヨーカーが教える簡単ピラティス」本場ニューヨークからピラティス・エクササイズをお送りします。正しい姿勢とバランスのとれた理想の体を手に入れましょう。毎日5分だけ。見逃してしまったら翌日の午後2:55～3:00を。それも見逃したら、5月16日から6月23日にも放送されるとのこと。放送カレンダーＮＨＫテキストも発売中。ＮＨＫまる得マガジン「ニューヨーカーが教える簡単ピラティス」双子の姉妹講師が（日本語上手！）教えてくれます。ニューヨーカーが教える簡単ピラティス 入門編 ◆20%OFF！ニューヨーカーが教える簡単ピラティス 応用編 ◆20%OFF！

  2005.04.08

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  美のサポーター、ピラティス川名昌代さん

  雑誌　コスモポリタンＪＡＰＡＮ2005年4月号”美人は持ってる「美のサポーター」”に満里奈さんとピラティス・インストラクターの川名昌代さんが出てました。最近、満里奈さんが雑誌に載る時はピラティス関係が断然多い。そして、一緒に川名さんもよくお見かけします。最初に満里奈さんのこの「ティーザー」というピースを見たときは、衝撃を受けた。え！？こんな格好、平然とした顔でやれるの？と。それから私もピラティスに興味を少し持ったんだけど「呼吸・筋肉・身体のバランス」「筋肉を細かいパーツにほぐして鍛える」「深く呼吸しながら、骨盤と背骨を整えて、体の芯から筋力を鍛えていく」など、知れば知るほど、満里奈さんが姿勢やスタイルが美しくなるのがうなずけます。そして、近くにピラティスを教えてくれる所を探したけど見つからなかったので、ピラティス関連本を見てみたんだけど・・・キレイになるピラティスピラティスはじめてレッスン本を見てもわからないことが多く、ピラティスって、「サポーター」「インストラクター」の存在って大きい・・と思いました。川名昌代先生は、69年生まれ（満里奈さんの１つ年上）現在はプライベートスタジオの他、よみうり文化センターでもレッスンを受け持っている。満里奈さんは、「ラクしてキレイになれたら、それにこしたことはない」ってタイプだったのに、地道な努力が必要なピラティスを続けているのは、褒めて盛り上げてくれる川名先生のおかげなのだそう。川名さんも、満里奈さんを「ガッツがある」「運動神経がいい」とかベタ褒めでした。満里奈さんの他に美のサポーターを紹介されていたのはヨガの千葉麗子さんとキックボクササイズの小澤征良さんでした。

  2005.04.03

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