☆子育て奮闘記☆胎内記憶とともに

25ｗの血液検査で血糖値がひっかかりました

妊娠するまで毎年健康診断はオールＡの優良児だったので
かなりショックでした

確かに、
妊娠してから甘いものへの欲求が尋常じゃなくて
毎日毎日甘いものばかりに目が行ってました


実際、果物は妊娠してから毎日食べていたし
（妊娠前は果物を食べる習慣なし）
もともと甘党ではなかったのにチョコやアイス、
ドーナツなどなど甘いものをかなり食べました（＾＾；）


そんな生活がたたったのか、
見事に再検査となり…


で、調べました。色々と。
糖尿病と妊娠糖尿病の違いについてなど。


普通の糖尿病は炭水化物や糖を抜けばいいんだけど
妊婦となるとそうはいかない。
赤ちゃんの栄養は炭水化物だから、
適度に摂取しないといけないのです

普段の甘いものへの欲求も満たしたい。
でも妊娠糖尿病にはなりたくない。


そしてこんなキーワードを見つけました。

「ローカーボ」「低糖」

炭水化物や糖類を抜く（置き換える）事で、
負担が少なく摂取できるすぐれもの

世の中には色んな便利アイテムがあるのですね！


早速注文してみました


【糖質制限】ローカーボパン
もっちりチョコデニッシュ3個セット



冬季限定ローカーボ生チョコ再登場！6個入り


あとチョコロールも頼んだんだけど、
こちらでは画像がありませんでした。
代わりに抹茶ロール↓


【糖質制限】ローカーボスイーツ　抹茶ロール


こちらのお店は
某ブログで糖尿の方が絶賛していたので
試しに注文してみました



他にもこれも気になってます。


ふすまパンとスイーツのお試しセット


とにかく調べると色々とあることがわかったので
これから少しずつ味見して
定番を探したいと思います。


再検査をパスしたとしても
赤ちゃんのためにこの食生活は続けたいな