MARONEE＆HARUSAME　

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こんばんは


火傷した指・・・痛みが完全に引きました～

ご心配いただいて、ありがとうございましたっ感謝━(人゜ω`*)━☆

そうそう、昨日（5日）は、ゲリラ豪雨がすごかったみたいですね～

被害に遭われた地域の皆さま、お見舞い申し上げます

今年の梅雨は、ところてん県だけかもしれませんが、そんなに雨があんまり降ってないように思いますぅ～

お散歩も、ほぼ毎日行けてるし

皆さんの所はどうですか～


さてさて～、今日はマロ＆ハルに夏の味覚を～

スーパーに行ったら、小玉スイカのカットしたものが安くなってたので、買って来ちゃいました～

ごめんなさい、既にいくつか食べた後です




マロニー、コレな～んだっ



マロニー姉ちゃん、なんだかとっても甘い匂いがするなりよっ



ハルサメさん、懸命に観察中～



ハルサメ～、コレね、たぶん・・・ウマウマでしゅよ



ハルサメさん、お口がムヒってなってきたね(笑)





それじゃ、カットしてから召し上げれっ



←・・・・・・(・ω・。) ｼﾞｰｯ←・・・・・・(・ω・。) ｼﾞｰｯ



ガン見～(笑)



コラコラハルサメさん・・・それは、マロニーのですよ



((o(★・ω・)o))ﾊﾔｸﾊﾔｸｰ((o(★・ω・)o))ﾊﾔｸﾊﾔｸｰ



今度は、鼻水ですか｡ﾟ ((ﾟ＾艸＾ﾟ))ﾟ。ｱﾋｬﾋｬ



一方、マロニーは、ちゃ～んと落ち着いております



それじゃ、いいよぉ～～



マロ＆ハル、スイカが気に入ったみたいでした～



やっぱり、夏はスイカだよね～～～～～(。・艸-。)-☆　ｗiйκ

また、今度安くなってたら、買ってきてあげるからね(´∀｀*)ｳﾌﾌ



今夜のゴハン

ゴーヤーチャンプルですっ



ごま油で、すりおろし生姜と、水切りしたお豆腐、豚もも肉、卵、食塩無添加のかつおだしを入れて炒めました



ゴーヤは、カロテン、鉄分、カリウム、ビタミンＣなどを豊富に含んでおり、ガンの予防や目の健康維持、疲労回復や夏バテに効果があります

ちなみにビタミンＣはレモンの約３倍含まれているといわれてるんですって

そして、優れているのはゴーヤのビタミンＣは加熱しても壊れにくい点。ただし、長時間加熱してはいけませんまた、ゴーヤには血糖値を下げる効果もあるとされ、研究が進められています

このことから、ゴーヤは、発熱、便秘、細菌性の下痢、暑気あたりに用いられます

本日も、完食～





もちろん、塩もみはしてないので、苦さ強烈だと思われますが、わんこは全然平気なんですね～

私は、かなり苦みを取らないと食べられません～