MARONEE＆HARUSAME　

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こんばんは


昨日は色々と忙しくて、アップできませんでした～ガ━━(lllo(工)olll)━━ン

マロ＆ハルのゴハンも作れなかったので、お休みです

でも、今夜はちゃんと作りましたよ～

今夜のゴハン

ひじきバーグと、巻き寿司



どうも巻き寿司がうまく巻けません～なんだかグズグズな感じになっちゃった

ひじきバーグは・・・

1.鶏胸肉のひき肉と、戻したひじきと、大葉、片栗粉、おからパウダーを入れて、良くこねます。

2.ハンバーグ型に丸めます。

3.オリーブオイルをひいた、フライパンで焼いたら完成


海苔巻きは・・・

1.生鮭を茹でます。

2.きゅうり、わんこ用チーズを切ります。

3海苔、酢飯、生鮭、きゅうり、わんこ用チーズ、白すりごまを敷いたら、巻き巻きして完成～

本日も、完食でっすっ

　　　　　　　　　　　


明日は、どうやら最高気温が5度くらい下がるから、少しは過ごしやすくなるかな～

こんなに毎日暑いと、ほんと嫌になっちゃいますよね～【●´Д｀】=3　ﾊｧ

皆さんも、熱中症や夏バテにならないように、気を付けて下さいね～

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