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カテゴリ:フード
奈良・京都で供血に協力してくださる
こんばんは 明日はお休みなのですが、新しい勤務先に説明を聞きに行って来ます またまた早起きなので、今夜も早く寝なくては 今日は、かなり秋らしいお天気でしたよね~ 朝晩は半袖だと肌寒く感じます(´・ω・`)サムッ 秋が来て、冬が来て・・・一年はほんと早いなぁ~としみじみ思ってしまいました~ 今夜のゴハン かぼちゃとスキムミルクの野菜リゾットですっ 1.オリーブオイルをひいたフライパンでささみ・かぼちゃ・パプリカ・ミックスベジタブル・キャベツを炒めます。 2.水とホームシーズニングを入れて、少し煮込みます。 3.オートミールを加えます。 4.オートミールがふやけたら、スキムミルクを足して、パセリを散らしたら完成ですっ 本日も完食でした~~~ ハルサメさん・・・今日も相変わらず、平衡感覚つかめず(笑) 最近、朝晩の気温がぐんと下がったので、皆さん体調崩さないように気を付けて下さいね~
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Last updated
2010.09.15 23:24:14
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