MARONEE＆HARUSAME　

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奈良・京都で供血に協力してくださる
1歳～8歳ぐらいで15kg以上で
健康なわんちゃんはいらっしゃいませんか。

詳しくは、こちらのブログをご覧ください。

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千葉市花見川区で、ヨークシャテリアのワキュ君が迷子です

こちらをご覧ください

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こんばんは


今日は一日冷たい雨で、マロ＆ハルお散歩行けませんでした～

明日はお天気になるみたいだから、お散歩行けるかなっ

それにしても、今夜は寒い|〃´Д｀〃)))...｡o【寒ぃ】

そろそろ、湯たんぽや電気毛布の出番かなぁ((´д｀)) ぶるぶる・・・




さてさて、今日は昨日アップ出来なかったゴハンも一緒にアップしたいと思いま～すっ


10月20日今夜のゴハン

馬肉と納豆チャーハン



1.馬肉、ピーマン、にんじんを小さく切り、納豆はひき割り状態に刻んでおきます。

2.ゴマ油をひいたフライパンで、馬肉と野菜、刻んだ納豆を炒めます。

3.卵を加えて、さらに炒めます。

4.白ゴハンを入れて、パラパラになるまで炒めたら完成～～

どうやらハルサメさん・・・馬肉が好きみたいっ(´∀｀*)ｳﾌﾌ



馬肉メニューの時はいつも、立派な滝を見せてくれるんですっ｡ﾟ ((ﾟ＾艸＾ﾟ))ﾟ。ｱﾋｬﾋｬ

昨日は、３わん一緒に



みんな、美味しそうに食べてくれました～ヾ(･∀･｡)ﾉｨｪｨ☆ヾ(｡･∀･)ﾉｨｪｨ☆





今夜のゴハン

ゴマたっぷりの焼きマリネ



1.ささみを蒸し焼きにします。

2.パプリカ（赤・黄）、大葉、を小さく切ります。

3.オリーブオイルをひいたフライパンに、野菜とささみを入れて炒めます。

4.ボールに移し、りんご酢と大葉、白すりごま・黒すりごまをたっぷりと加え和えたら完成で～すっ

いただきま～すっ



無事に完食ですっヾ(´ε｀*)ゝｴﾍﾍ


明日は、やっと金曜日だぁぁぁぁぁぁーーーーーーーーーーーーﾜｰｲ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ﾉ*´▽)ﾉﾜｰｲ♪

あと一日行ったらお休みです

皆さんも一緒に頑張りましょうね～～～～((ﾈ´∀｀))b

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