みなさんは、IQというのはご存知ですよね。

Intelligence Quotientの略で

日本語に訳すと、《知能指数》の事ですね。

今まで何度か、テストしたことがある方もいるのではないでしょうか。

さて、IQ以外にもEQというものがあります。

EQとはEmotional Intelligence Quotientの略で

直訳すると情動の知能指数。

分かりやすく言うと《心の知能指数》と言われ

自分の感情をコントールする能力のことです。

EQは、アメリカのイエール大学心理学部教授ピーター･サロヴェイ博士と

ニューハンプシャー大学心理学部教授ジョン・メイヤー博士によって

発表されたものです。

EQは、大きく分けると心内知性と対人関係知の二つに分けることが出来ます。

■心内知性■

・自分自身を認識している力

・感情を制御する力

・自分を動機付けている力

■対人関係知■

・他人の感情に共感できる力

・人間関係を上手く処理できる力



そんな、心の知能指数を実際に調べてみた方は

こちらの、EQテストのページで調べてみてください。