まさかの
12月後半くらいから体調が悪く、集中力も・・・。バイトが入っていたので、体調が仕事に影響しないか心配だったのですが、そちらは問題なし。だけど、年が明けても体調は悪化。アレルギー症状が酷くて。食物が原因なのはなんとなくわかったので、一つずつアレルギー物質を特定していく作業。前回はヨーグルト。今回は?ヨーグルトはしばらく食べていない。少しずつ少しずつ特定していく。残った食品は「米」「酒」「大豆」「小麦」!!!!!!最悪だ!!小麦と酒だけは勘弁してくれ!!!!そしてついに、ほぼほぼこれだというのがわかった。「大豆」については豆腐、納豆、味噌醤油か?これが食べられないのは結構きついなと・・・・。しかし、この中の納豆が怪しい!!実際に調べると「納豆アレルギー」はちゃんと存在していた。リウマチもあって免疫力アップのため納豆を食べ始めたのに。もちろん、嫌いじゃないし食べ続けた。特に今までアレルギー症状が出たこともなく・・・。豆腐も疑ったので納豆・豆腐ともにやめるべく準備をしていたところ・・・・。先に納豆が無くなったので豆腐より2日早くやめたところ、症状が少し良くなった。ということは・・・・・。今のところ納豆アレルギーという事で。でも、豆腐も今は控えている。が、今日も買い物で豆、買っちゃった。ホントは豆類も含まれる。納豆がダメという事で調べたらなんと・・・・・、「減塩醤油」「だし」が同じ成分を含むらしい。えええええええ!!煮物好きとしてはきついな。でも、ひとまず納豆を止めて様子見る。減塩醤油は買ったばかりだよう!!症状改善に向けて頑張る。小麦じゃなくてよかった。酒は無いな、と思っていましたが・・・・、ちょっと控えたほうがいいよね。