Maryu's Voice

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  好き！を食べる！！

  ​​朝食はオートミールだったり、パンを食べることが多いこの頃。昼食兼夕食はちゃんとご飯にしています。が、今日ふとみるとこれって朝食っぽくない？ご飯納豆冷奴キャベツの千切り白菜のお浸し（鰹節…多すぎ）ひじき煮今日は朝からひじきの煮物を作りました～！！大好き。豆腐とキャベツの千切りも大好き。まあ、こうして毎日大好きなおかずでご飯を食べていて、大満足ではあるんですよね。昼食の時間（１１時から１４時の間くらい）に食べるのですが、その時にお酒も飲んでしまうので、午後からの私はポンコツです。今日は、午後からはチョコレートムースを作りました。写真撮り忘れです。一日、冷蔵庫で冷やすので食べるときに写真を撮りましょう。

  2023年12月10日

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  哀しみの～

  ​​そうです！！なかなか編みあがらない帽子！！完成間近だったのですが、どうにもシルエットが思い描いていたものとは違う！！結局また解いて、編み直しを始めました。次こそ完成させたいです。転倒してから帽子の大切さを改めて実感。ホントに帽子をかぶっていてよかったです。左ひじはまだ痛むし・・・。実は、どうやら左向きで転倒したためか、右の股関節がめっちゃ痛いです。リウマチの方も痛みが再度出てきまして、一時爪切りもできていたのですが今日は左手で右の爪が切れませんでした。やすりかけ～！！だんだんこうしてできないことが増えていくのかなと思いつつ・・・・。早めにフルートを再開したいのですが・・・・。冬はレイノー症状が重いので、普段でもフルートが持てなくなる。フルート・・・・冷たいから！！ひえひえ～～～～！！先の事はもういいかなと思いつつ「今」やりたい事と向き合う日々です。さしあたって「銀魂」の71巻、73巻、74巻を読まねば、という事になりました。今年中に買えるかな？久しぶりに車で遠乗り。買い物に出かけました。やっぱり車・・・・楽しい。気温が高く、雨だったので大丈夫だとは思ったのですが、後ろを走ってくる車がめっちゃ車間距離を詰めてきて気持ち悪かったです。これ、ブラックアイスバーンだったら突っ込まれるやつだ～！！気を付けよう。冬はもらい事故が多いから。ちなみに私はスリップの際は、なるべく路肩の雪山に突っ込むように頑張ってます。ワンシーズンで何度かありますが・・・・。車の下側がべこべこになります。ごめんね、モコちゃん！

  2023年12月10日

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  ミルフィーユ！！

  ​​冬になると、一度は作りたくなる白菜と豚肉のミルフィーユ鍋。急に食べたくなって、白菜と豚肉を『わざわざ』買に行きました。煮込む前の鍋に入れたあたりから、写真に撮っておけばよかったなぁ。なかなか衝撃的なんだよね、ミルフィーユ鍋は。今年もおいしくいただきました。よかった。

  2023年12月08日

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• 訃報、島崎俊郎さん

  ​​あいた～！！島崎俊郎さんが！！！！いきなりの訃報のニュースで「ええええええ」と超でかい声が出てしまいました。中条比紗也先生以来かな。びっくり。ヒップアップが大好きでした。その後もアダモちゃんとか。私の中では「電撃ネットワーク」とか、いまだにその時代の記憶が鮮明。はああああ。やるせない。

  2023年12月07日

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• 冬眠しないの？

  ​​まだ熊の目撃が・・・・。この時期で街中に出てくるクマクマベアちゃんは、もう冬眠しないで過ごすのかしらね。そうなると冬の間の食事量が、ハンパない事になるのでは？秋は早朝ウォーキングにも行けなかった・・・。これは春も、って事？さて、この齢になってから「おお」と思う事もあるもんだ。家の炊飯器は完全一人用で0.5合から３合まで炊けます。いつも３合炊いて、一食分は食べて残りの５食分を冷蔵や冷凍で保存しているのですが。この度わたくし・・・、間違って２合で炊いてしまいました。昔より母親に「はりなべは、いかん」と教えられておりましたが、今どきの炊飯器はそんなことも百も承知で、改善されているだろうと思い、３合炊きの炊飯器で３合のご飯を炊いておりました。が・・・・・！！！！！！！！間違っておりました！！３合炊きで３合より、圧倒的に２合で炊いたほうが「おいすい！！」です。ネットで見てみると「そんなことはない」とか眉唾・・・的な意見もございました。炊飯器に因るとは思いますが。家の炊飯器は３合炊き。２合で炊いたほうがおいしかった、という事実。まあ、今後２合で炊くかというとわかりませんけどね。２合だと４回分しか炊けないので。せめて2.5合かな。母の言う事は、今回は正しかったという・・・。

  2023年12月06日

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  間違いない！！

  ​​前日にちょっとだけ多めに作ったカレー。次の日に食パンに乗せて、とろけるチーズを乗せてトースト！！もう、間違いないでしょう！！本当は５切とか厚めのパンのほうが良かったのですが、カレーもそれほど量が多くなかったので無事、乗せることが出来ました。もう少しチーズがとろ～りになればよかったのですが、そうするとパンのほうが焦げ焦げになるよね。ネット検索でカレーパンの作り方を観た時に、パンの間に挟んで揚げる、もしくは焼く、のがあってそれと迷ったのですが、揚げるのは難しいし、６切りパンなので間に挟むのも中途半端かな。一枚のパンの間に切れ目を入れるなら５切とか。二枚を使ってサンドするならサンドイッチ用のパンか８切、１０切ぱんじゃないと・・・。食パンの可能性がちょっと今は面白くって・・・。クリスマスパンを作る準備も、し始めました。楽しみ！！

  2023年12月06日

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  ちょっとつらい！！

  ​​まあ、何がつらいってやることが限られているって事でしょうかね。あまり外出もしないし・・・・。今回はホワイトイルミネーションは、止められたのでやめておこうかと。今年はあと１回映画に行く予定ですが・・・・。大きな外出はそこまででしょうか。来年は、ハローワークの関係で「雪まつり」を観に行っちゃおうかな。今回は、ハローワークでの履歴書作成に合わせて、ホワイトイルミネーションを楽しんじゃおうかなと、思ったのですがハローワークに行かないことになったので・・・・、わざわざ大通りまで行くのは・・・・。体調も今一つだし、なにより・・・・転倒が怖い。まあ、靴を替えたのでそうそう滑ることもないでしょうけど、滑るばかりじゃなくて躓くので転倒リスクはゼロではない。現に、ここ数年は自宅での転倒もあるのでね。自宅で転倒して顔面裂傷・・・、やったっけ。さてさて、本日はおやつにラスクを作りました。しばらくゼリーの画像が上がってませんが、豆乳ゼリーを作ると１リットルできますからね。６日間食べ続けてました。今、豆乳も値上がりしてましてなかなかのお値段ですね。今回のラスクですが、油で揚げてません。砂糖もかなり控えめです。自分で作る良さはそこですね。5分くらいで出来ました。６切り食パンに先にうっすらマーガリンを塗ってレンチン。砂糖をさらさらと（グラニュー糖です）、さらにレンチン。それから切ってます。あとは様子を見ながらレンチン。予想外にサクサクです。

  2023年12月05日

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  老いを感じて・・・。

  ​​目に一番最初に老いを感じましたが、ここにきて「う～～～～～む」。私は子供の頃（１０歳とか）、包丁を使って野菜の皮をむくのを仕事にしておりました。母親が地域の工場の下請けで野菜の皮むきの内職仕事をしており、体が弱かった私は、学校を休むこともたびたび。小説を書きはじめたのが小学校３年生。ちょうどその頃に内職を始めた母親の手伝いで、野菜の皮むきの手伝いをするようになりました。ずっと家にいて皮むきをして、小説書いて・・・・。凄い！！引きこもりだ！！ピーラーは苦手で、ほぼ使わない私はジャガイモも包丁で皮をむくくらい・・・・。それから５０年以上包丁を持ってきたのに（仕事ではないけど）。なんと最近、いもやニンジンの皮をむくときに手の皮も一緒に剥いてしまっているのです。絆創膏をつけてますが、気が付くと絆創膏にも包丁で点けた傷がある。という事は・・・・・・、切っちゃっているんですね。これ・・・、どうにかしないと。ずっと治らないって事よね。必ず同じ場所ですので手癖というか・・・・・。どうしよう。こんな事、初めて。う～～～～む、なにげにピンチです。

  2023年12月05日

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  出来ました

  ​​サークルの会誌ですが、今回は編集担当という事で表紙を・・・。で、裏表紙。

  2023年12月04日

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  豪華！・・・？

  ​​いつになくちょっと手の込んだ朝食！鍋焼きうどんでございます。朝食はうどんにしようと、前日から考えておりましたが、朝いろいろ先にお片付けなどをしているうちに「はっ」。そうです、朝食を食べるのを忘れておりまして・・・！朝食と同時に、昼・夕食のカレーの仕込みも行っております。結局、朝食はAM９時過ぎになってしまった。ボリュームも有ったので昼が遅くなってしまいまして、３時のおやつもずれこんだ！！朝食が遅い方が全体的に食事の摂取量は減るのかもと思いますが、外出するときはなにか食べていかないとなぁ。そして、逆に食べたことによって低血糖を起こすという。最近の外出にはラムネ菓子（ブドウ糖）が必携。外出先で長くなる時はちょっと怖いので・・・・。結局今年は転倒したこともあって、ホワイトイルミネーションは観に行くの、やめました。娘ちゃんにも止められた。ホットワイン、飲むの楽しみにしていたんですけどね。

  2023年12月03日

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  うっま！！

  ​​食パンで何かおやつを！と考えて検索したレシピ。フレンチトーストをパウンド型で焼く・・・・。そういう感じですが、これって「うっま」！！食パン２枚分ですが、パウンド型１本はちょっと１回で食べるには多いよね～。なので作るのであれば一人分のグラタン皿に２個、３個で作ったほうが食べ過ぎにならないかな。ちょっと、バターと砂糖を控えめにしたので出来上がりにちょっとメープルシロップかはちみつを垂らすとおいしいかな。焼き立てから数分でかなりしぼみます。でも、めちゃ美味しいです。今年のクリスマスは食パンを使ったケーキとか考えてみたいかな。

  2023年12月03日

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  どうせ、お一人様だよ！！

  ​​パウンドケーキとか作ると食べきるのが大変で・・・・。未だに前回のパウンドケーキと・・・・、いつだっけ？のチーズケーキが冷凍庫に入っています。もう食べないかも、状態。たくさん作るからなんですよねって、パウンドケーキ型は大きさが決まっているし。マフィンもレシピ通りだと６個できちゃうんですよ。パンだって６個だし～！！という事で、食パン１枚を単位として、何かお菓子が作れないかを考えてネット検索。皆様、ありがとうございます。ちゃんと同じことを考えてレシピを挙げてくださっていた。先人に学ぶことは多いぞ！！食パン１枚でカリカリの簡単クイニーアマンもどきが出来ました。砂糖が少ない事と、牛乳も入れてますので砂糖のコーティングはできず。むしろフレンチトーストに近い。しかし、これぞまさしくお一人様１回分のスィーツです。これからも、このタイプでちょっといろいろ作ろうかな。牛乳を入れなければクイニーアマンに近いし、玉子を入れるとフレンチトースト寄りだ！！おいしいです。砂糖、控えめです。

  2023年12月02日

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  ダイエットの成果！

  ​​ダイエット前に来ていた服をどうしようかなぁ、とタンスから引っ張り出してくる。パンツの方はダイエット前のものは、サイズが大きすぎて、困ったことになったものは処分。まあ、ストレッチタイプや紐での調整ができるものもあるので、そういったものはちょっとキープ。シャツについては半分くらいは処分したのですが、お気に入りのもの数点は保留。3Lとか着てたので明らかに・・・、のものは処分。でも、お気には、ね！！サイズ的にもう一人入りそうな感じ。このシャツに関しては２5年以上着てます。処分でいいんだろうけど・・・・・。でも、お気になんですよ。袖丈もこんな感じ。まあ、外には着ていけないでしょうけど、お家では・・・。ということで着続ける事に。何がいいって着心地がいいんですよ。ガーゼ素材で柔らかくて肌にチクチクもしないし。断捨離も意識はするけど、自然と整理していっている感じ。お気に入りを最後まで着ようとは考えている。通勤や仕事場で着ていたものは着心地とか傷み具合で処分していってます。仕事・・・、今日も見つかりませんでした。介護業界ってホントに人手不足なんですかね？

  2023年12月01日

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  転倒事故、その後

  ​​いやはや、昨日の転倒から２４時間が経過。昨夜は早めに寝ました。２１時過ぎに就寝。左腕が痛いので右を下にして寝ましたが、まあ普段もほぼ右下なので相変わらずかな。４時には目が覚めました、が仰向けで寝ていなかったので腰痛は少ない。「大谷さんはなぁ、１２時間寝るんやで～」という事で、もう少しおふとぅんの中でまどろむ。いい加減起きや～！！とアラームが鳴るので、５時には床からぬるりと這い出す。「ん？」「あれ？」そうなのです。左ひじはまあ普通に打撲した程度の痛みで、腫れもほとんどなし。ところが、なんと首が痛い。首と言ってものどに近い。「ええええええ～」出かけるのに・・・・！気温は低いが降雪は無し。良かった。しかも、路面状況問題なし。やっぱり昨日の厚別はちょっと酷かったです。本日は、反対方面に車を走らせたのですが、まったくのドライ！！良かった。用事を済ませて、帰宅しましたがかなりの首（ほぼ、のどですね）の痛み。肘の湿布は不要なので、のどに湿布を貼ってます。やれやれ。それと肘ではなく左肩が痛い。鎖骨は大丈夫なので、転倒時の衝撃を肩と首で受け止めたのかな？でも、左肩と首は右側なんだよね。まあ、それでも骨折もなく歩いて買い物に出かけました。良かったよかった。昨日、転倒後に買い物をしたセイコーマートさんのレシートです。家計簿をつけていて気が付きました。「か・・・・・かわいい。サンタが隠れていらっしゃるよ」それとは裏腹に・・・・・、今日も食欲がないので・・・・。これは本日の夕食です。納豆と千切りキャベツだ。買い物もしてきたのですが、何も食べたくなくて・・・。でも、エネルギー補給に炭水化物を摂ろう。ご飯も解凍しちゃってるし・・・・。豆腐を食べる元気もなかった。今日も早めに休みます。

  2023年11月30日

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• 冬道、やられました

  ​​早朝にちょっと買い物もかねて、車で外出。久しぶり～！！が、調子が良かったのは白石区内だけ。お隣の区（今回は厚別）に移動したとたんに、路面状況最悪。ブラックアイスバーン！！50ｋｍ/ｈの制限のところ、申し訳ないけど徐行。30ｋｍくらいかな。40まで出てないと思う。信号のかなり手前からアクセルから足を離しての走行。で、信号のかなり手前で赤信号、ブレーキ！！！す…滑る。止まんない！！！！！そこから先、さらに江別方向に走る予定でしたが、やめました。あわてて道、一本住宅地内に入り、徐行して幹線道路に出て、そこから引き返しました。はあ～～～～、怖かった。で、仕方がないので、買い物は近所のコンビニに。お隣のマンションの前で大転倒！！！「いった～～～い」と大声を上げるほどには、痛かった。左腕を下にして転倒、後頭部も強打。「はっ！！」スマホ！！！！左手のミニトートにスマホを入れていて、ミニトートを完全に踏む形で転倒したので・・・！が、左手がだらりとして全く動かない。「やっちまった？」握るのも開くのも無理。あわわわわ～。買い物せずに帽子をかぶりなおして帰宅。頭は結構衝撃で脳みそが揺れましたが帽子をかぶっていてセーフ！！左腕は、だんだん痛みを感じるようになって、動かすことは可能。この時点で、骨折ではないと判断してほっと・・・。家の中に戻りまずはコートを脱いで、左肘を確認。赤くなってきた。湿布をはって椅子でじっと。痛い！！！！！そうか、鎮痛剤だ。服用後、痛みが消えてきたので再度買い物に行く準備。おされしてショートブーツで行ったのがダメダメだった！！ワークマンプラスで買った防寒靴に履き替えて、コートもおされなコーディガンからがっつり冬の作業コートに！！セイコーマートに移動。牛乳２本、キャベツと食パンを購入。セコマの食パンってさあ「もっちり」「しっとり」「ふんわり」っだったかな。なんか三種類あるのね。面白くて買い物しながらつぶやいていたら店員さんに笑われた。いつも、やさしい店員さんたち。私は「もっちり」派なんですが、おいしいよ。○協より・・・ね。そのあと、セブンイレブンに移動。住民票ゲットだぜ。マイナカードのいいところだね。買い物後、肘の状態を見ると、すり剥いて赤いところと打撲痕の紫が。まあでも骨折はない！！ほっとしたので風呂に入って（ホントはダメ）、食事時に酒を飲んで（ホントは絶対ダメ）、おやつを作って食べた。ここまでひどいブラックアイスバーンは初めて。しかもさあ、まだ１１月。冬は、大体一度は大転倒をやらかして、過去に骨折やら顔面裂傷で血まみれになっていたりするのですが、それは２月とかなんだよね。怖い怖い！！ひとまず、明日は変色と・・・・、もっと痛みが出るかな。

  2023年11月29日

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  まあまあの出来？

  ​​今年は（普通の）カボチャを購入しておらず・・・・・。お菓子作りにも使用できず。結局、カボチャフレークを使用してパウンドケーキを作ってます。まあ、まだこれからカボチャを購入しても無駄にはならないのですが・・・。チョコチップもベビーチョコを使用。100均で買えますからね。いつもと違って、気合の入らない材料集めなのですが、それでもそれなりにまあまあいい出来のパウンドケーキになったかな。ほぼ、砂糖は入れず、ホケミだけの甘さですがほんの少し塩味を加えました。お野菜を使う時はちょっとだけお塩を入れます。まあ、野菜と言ってもフレークですが、それでも少し甘さが引き立ったかも。サラダオイルもちょっと多め。なので、しっとりと・・・。しかし、前回作ったカボチャ・レーズンパウンドケーキはまだ冷凍庫に残っています。食べきれないわ・・・・。でも、新しく作りたくなるし、新しいパターンの味を求めるのだ！！困った・・・・。

  2023年11月28日

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  やっぱりゼラチンか・・・！

  ​​ダイエットを考えて、夕方のおやつは寒天を使ったものにしていたのですが、フルーチェは寒天だと固まらないのと・・・、はっきりいってまずい！！なので今回は、ゼラチンにしました。ばっちり！！おいしくできました。なんと「和フルーチェ」栗！！あすは・・・・牛乳寒天にします。

  2023年11月27日

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• 千秋楽今日の一番

  ​​ふたを開けると大関霧島が優勝という、本日千秋楽。見ごたえのある取り組みが多かったです。お疲れ様でした。十両は琴勝鵬vs大の里で決定戦。琴勝鵬が勝って来場所は幕内返り咲き？一山本関は本日勝って十一山本になってました。おめでとうございます。敢闘賞も！！輝関は、本日も額からの出血＆とり直し。本当にお疲れ様の場所でしたね。佐田の海vs翔猿の一番。佐田の海関の動き、早い！！まだまだいけますね。で、本日の推しの一番は宇良vs北青鵬です。体重はともかく、身長差ハンパない。中に入り込んで、北青鵬にまわしを取らせない宇良。肩透かしから体勢を崩した北青鵬の足も取り押し出す！！なかなか白熱の一番でした。やっぱりトリッキーで面白いです。まあ、ちゃんと基本もやっているからこそなんですが・・・、勝機を手繰り寄せるの上手いですよね。次はもう来年。どんな場所になるかな。

  2023年11月26日

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  やりなおし～！！

  ​​結構編み進めていた帽子だったのですが、どうにも思い通りのシルエットにならない。結局あきらめて朝に全部ほどきました。その後、四苦八苦してやり直して・・・・。夕方はここまで編み進めました。私、編み物・・・・早いんです。一番難しいのは編み初めで、今回の編み直し、編み初めの作り目を３回やり直しました・・・・。ここが一番のネックなんですよね。いくらゲージをとっても、編み進めるとなんかサイズが違っていたり、思うような伸びが無かったり・・・・。今はこれで編み進めてます。明日にはできちゃうな！！

  2023年11月26日

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• 今日の一番十四日目

  ​​さて、本日の推しの一番は剣翔vs御岳海です。九日目に北青鵬関をなんと吊り上げてますが、昨日も錦木関を吊ってます。解説者曰く「おなかの上に乗せて」。本日も御岳海関を吊りあげました。足の状態とかあまり良くないのでいろいろ考えているようですね。ともかく軽量力士相手ではなく北青鵬関、錦木関、御岳海関みんな重量級その相手に吊り技はすごい！！あと、本日一山本関が勝ちました。いえ～い！！で、応援の方が「一山本」からの「十山本」。しゃれてるよね！！明日で九州場所も千秋楽。皆さん、あと一番ですよ！！

  2023年11月25日

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  頑張った１１

  ​​今朝、２時に目が覚めて・・・・・、もう一度寝ようかと思って布団まで戻ったのですが、結局眠れず。起きてお絵かきを始めました。しばらくパジャマのままで過ごして、眠くなったら布団に入ろうかと思ったりもしていたのですが、お絵かきが予想外に大変で・・・・・。なんだかんだで１１時くらいまでお絵かき。その後、除雪に出ました。一気に積雪。びっくりです。しかも本日も雪は解けず。車のフロント、バリバリ凍ってました。プロセラの隼クンです。１１月２４日がバースデイなので・・・。ここからカラーにしたいのですが、さすがに本日だけでは難しかった。

  2023年11月25日

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  やりました！！

  ​​「100のやりたい事・２０２３年」で挙げていた『クリスマスツリーを飾ろう』ですが。タイヤ交換の際に、物置から出してきたクリスマスツリーを本日飾りつけ。久しぶりです。娘ちゃんがホントに小さいころに、飾っていた記憶が。それにしても、取っておいたのも凄いわ。床に直置きで飾ったのですが、思ったより小ぶり。テーブルに置きました。飾りつけの最後に電飾をつけて完了。古いよ。３０年くらい前のです。24～5年かな。組立！！まずは、いろいろと・・・・。きらきらも・・・・。雪景色～！！

  2023年11月25日

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  不味い！！

  ​​寒天のおやつに、はまっていろいろ作っては見たものの・・・・。意外に寒天で「良かった」と、思うものに出会えない。粒餡かな～。これは寒天が良くてゼリーは美味しくなかった。これは、フルーチェを寒天で固めたもの・・・・ですが、私的には「不味い」！！大失敗作の一つです。フルーチェはゼラチンだな。定番の「ゼリエース」です。いちごミルクも作ってみましたが、さて結果は？寒天はほんと、和の食材だなと、この度は痛感いたしました。という事で・・・・、あんこだな！！羊羹作りた～い！！

  2023年11月25日

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• ツキウタ。隼くん！！

  ​​えっと・・・・、本日はツキウタのプロセラ、白の魔王様（笑）隼君のバースディだよね。ちゃんと、お絵かきします・・・・。日付が変わるまでには下絵を・・・・・、頑張る！！

  2023年11月24日

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• 13日目、今日の一番

  ​​今日の推し取り組みは、遠藤vs錦富士です。土俵を使って、引きながら回り込む相手に対して、落とされることなくついていくフットワークの良い遠藤関。前もあったなぁ、と。フットワークが良くて、相手の変化にもついていけて、引きにも落とされないのすごい！！技も持ってるし・・・・。あ～でも負け越したのか。翠富士vs一山本は一瞬で決まってしまった。戻る翠富士関が花道で、熱海富士関とすれ違う時に会話している姿、良いですよね。あ～、幕下の取り組みで琴手計vs深井の取り組み。１回目物言いが付き同体でとり直し。２回目物言いが付き同体でとり直しという珍しい一番も有りました。明日の取り組みが決まっていないという珍しい事も。大関霧島と熱海富士・・・どうなる？

  2023年11月24日

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  冬が来る前に～

  ​​帽子を編み始めて数日。何度か編み直しをしました。途中で毛糸が足りなくなって、昨年編んだ帽子をほどいたり・・・・・。１個はすでに出来上がり。もう１個を少しずつ編んでます。糸が細いとやはり肩こりがひどいです。ここから更に編み進めたのですが、結局ほどいて編み直し。そうです！全体的に模様編みを入れました。

  2023年11月24日

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• 今日の一番

  ​​まずは、熱海富士関！！やりましたね。土俵際、きわどかったけど豊昇龍関は体が飛んでましたからね。いや～、凄かったわ。若元春関、元気なし！！残りはがんばって勝ってね。で、本日の推しの一番は「玉鷲vs王鵬」です。いや～、勝ち越しましたね。玉鷲関。先場所は、う～～～～む、どうしました？の成績でしたが、今場所はいいですね。しかも、今日は王鵬関の押しに下がることなく押し返すという。まだまだ若手に負けません遠藤関も若手相手に、憎いほど上手い相撲を見せてくださいました。良き！！

  2023年11月23日

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• 体調

  ​​まあ、どんなに頑張っても体調が万全・・・、なんて日は年に数えるほどしかないものでしょう。爪切りが出来なかった時期もありましたが、現在は爪切りができるほど握力回復。左手の5本の指の第一関節は、いまだに相当痛いです。特に、第４指（薬指ですね）は、誤って触ったりぶつけたりすると悲鳴が出るほどの痛み。でも、変形とか腫れは無いです。全般的な個々の関節の痛みは薄らいでいますが・・・・、おそらく気温の変化でしょう。全身の痛みが凄いです。じーーーーーーーーん、ずっきーん、じーーーーーーーーーーんの繰り返し。ずっきーんの痛みの時は「ううううううううう」と、声が出てしまうほどには痛いです。気持ちはあっても、こういう時は調理が出来ず。このところずっとご飯と納豆と豆腐。まあ、好きなので食べ飽きたりはしないのですが。痛みが薄らいだ時を見計らって、日持ちのする惣菜を作り置きしたり・・。パンも作らず買ってきたり。まあ、買いに行けるときは、すぐに食べられるものも結構買って来てます。冬は体調的には厳しいですね。でも、楽しい事もいっぱいあるので、落ち込んでいても仕方ないです。子供のころから、冬は病気が悪化するので、家の中で過ごすことも多かったのですが、降りしきる雪を眺めたり・・・。意外と冬は好きです。１２月は、ホワイトイルミネーションとミュンヘン市に行く予定も立てているので楽しみです。行けるうちはあちこち行くよ！！

  2023年11月23日

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  気温差が悪魔のようだ

  ​​タイヤ交換前にめっちゃ吹雪の日があって、どうしようかと思いました。そうしたら、今度はポカポカ陽気。小春日和か・・・・。そして、真冬日に突入か。体調・・・・、ふう！！一応秋の風景ですが・・・・・、前日めっちゃ寒くて、冬の装いでした。

  2023年11月23日

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• 今日の一番

  ​​はい！！今日の推し取り組みは、遠藤VS東伯龍ですね。まあ、年齢とか経験とかを考えると、ね。でも、初顔合わせだったのかな？東伯龍関が引いて叩く、引いて叩くを繰り返し、土俵際を丸くまるく・・・・。それにしっかりとついていく遠藤関の足腰の強さと、叩いても落ちない粘りが・・・・。格の違いを観ました！！次、頑張れ！東伯龍関。

  2023年11月22日

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  編み物

  ​​この間、イオンにお買い物に行きまして、冬物の衣類等をぼーっと見てきました。買う予定はないのですが見て歩くのは大好きなので・・・・。そこで、ちょっと素敵な帽子を見つけました。このところ寒いので、近所に（歩いて）買い物に行くときには、帽子をかぶっているのですが、現在かぶっている帽子は昨年編んだ手作り。今年は、どんな帽子が流行っているのかと覗いて「おおおおおおお」。一目ぼれした帽子がございました。ひとしきりかぶったりしてじっくり。帰宅してから早速編み始めるという・・・・。太さの違う2種類を同時に編み始めました！！太い方（ブラウン系）はもうすぐ出来上がっちゃいますね。糸が細いのはさすがに2日はかかりそうです。

  2023年11月22日

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• 今日のいっちば～ん！！

  ​​まずは・・・・・、大好きな琴恵光関が本日から休場。７敗しておりましたので、本日の不戦敗で負け越しが決定となりました。琴恵光関も小兵と言われる小柄な力士。どうしたって大きな対戦相手と当るとねぇ！！！！怪我も絶えませんでしょう。早く復帰してほしいですけど、けがはしっかり治してほしいです。で、本日の推しの一番は、翠富士VS高安・・・でしょうね。いや～、幕内最軽量力士の翠富士関の投げとか決まると、なんか元気もらえるよね！！一山本関は、本日は負けてしまいましたが、まだ先はあるので気持ちを切り替えてファイト！！

  2023年11月21日

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  備えあれば・・・！

  ​​断捨離なのかわかりませんが・・・・・。カセットコンロを使い始めました。ガス缶が古くなっておりまして、おそらく13年以上前のものかと。母が良く使っていたので、その頃のものでしょうね。缶については5～7年くらいの寿命らしいので、すでに新しいものを6本購入しています。今回は入れ替え戦ですね。古いのは使い切ってしまおうと。コンロも古いので、もし今回使用できなければ、新しいものを購入しようかと思っておりました。ちゃんと使用できたのでひとまず、古い缶を全部使い切る予定。その後、コンロ自体もどうするか考えます。非常用の缶詰もそうですが入れ替えも大事ですね。昔は、公衆電話用の10円玉も入れていましたが、今はモバイルバッテリーだし、懐中電灯もLEDだったりコンサート用のスティックライト（結構有効らしい）を数本。アルミシートとか。そういうのも定期的に見ておくのも大事でしょうね。車中カフェも、今年は終了して毛布や寝袋も一旦車から撤収しましたが、いつでもまた車に積めるように準備はする予定。タイヤ交換でタイヤを積む関係で、一旦戻したので広げてまたきちんとたたみなおす予定だ。今年はクマの出没のため、10月・11月の早朝に出かけるのはやめたので早々に毛布類は撤収となってしまって残念。車中カフェとか、またいろいろ見直していかないとね・・・。薬缶がね～乗らないんですよ。なので、お湯を沸かすのに鍋！！

  2023年11月21日

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• 今日の一番

  ​​大相撲も折り返し。一山本関（北海道だぜ！いえ～い！！）が勝ち越し一番乗り！！さて、本日の私の一押し一番は、翔猿VS高安の一番です。が、実は行司の木村晃之助さん！今日の取り組みは翔猿関が土俵際、回り込んで回り込んで回り込む展開。行司さんってホント大変ですよね。しっかりとした位置で勝負を見なくっちゃいけないのに、力士は吹っ飛んでくるし。今回、晃乃助さんも回り込む回り込む。めっちゃ早かったけど、翔猿関の腕がぶつかる！！いや～、大変なお仕事です。でも、晃之助さんはフットワークが良い。最近は、ピンクの装束じゃないんだな。ずっと、ピンクの装束だったのに、今場所はまだ一度も着てないよね？大好きな行司さんです！！九重部屋らしい。

  2023年11月20日

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  迷走

  ​​何を描けばいいのか、わからなくなってるよなぁ。でも描く事でしか解決もしないと思っているので、ひたすらクロッキーに描き殴っている毎日です。それはそれでストレス解消的な感じですかね。クロッキーブック、1冊使い切りました。2週間くらいで使い切っちゃった。もともとB4サイズのクロッキーブックだったのですが、使いにくかったので半分に切っちゃいました。

  2023年11月20日

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• 今日の一番！

  ​​一番を挙げるのは今日は難しい！！まずは輝関。大流血！！まあ、頭（額）なので出血は多くなるよね・・・・。土俵のふちに血液付着で、呼び出しさんとかが必死で片付けている様子とか映っているし。なんといっても物言いがついたので余計にね・・・・。取直しは「むごい！！」と思わず声が出ちゃった。取直しで勝ってよかった（ごめんね、玉正鳳関）。翠富士関。もうサイコー！！昨日の疲労が残っていたので、と話されていたようですが・・・・、で、あの投げ？まあ、肩透かしも相手が喰わないように必死の中だと、投げのほうがやりやすいの？でも、あの体格差で片腕一本で投げるの、すご！！！！あとは本日から出場の朝乃山関。やっぱ、凄いんだわ！！若元春関・・・・、元気ないよう～～～。どっか痛めてるのかしら？

  2023年11月19日

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  記念の日には

  ​​私にとっての記念日は、にあるのですが、11月の記念日は特別です。他の記念日って実際は命日だったりするので・・・・。まあ、11月もお祝い事ではないので、自分を元気づけるための日・・・、ですね。なので、好きなものを食べて、好きな事をして・・・さあまた明日から前を向こう！！！という日。なので～～～～アピアでおいすぅいパンを買ってきました。一人ではなかなか食べられないっしょ、という量ですが。なんもさ～！パン好きを甘くみんなや！！2回くらいで食べ切れる量だと思いますが、幸せを長引かせるために4回に分けて食べました。「ヴィドフランス」「夢パン工房Pasco」のパンですね。パスコは江別のお店で買う事が多いですが、ほぼ同じ品ぞろえでアピアで買えました。調理パンは少なかったかな。やっぱりパンが好き！！

  2023年11月19日

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  好きって書きなよ！

  ​​久しぶりに・・・・・、この手の料理を作りました。一人だと面倒で、スクランブルでいいかな・・・と。「しまった！LOVEって書けばよかった」と、ケチャップをグニグニ出してから思いました。オムスパです。前日、ナポリタンを作ったので、少し取り置きをして翌日の副菜に！お皿ですが・・・・、水玉が多いですね。この間購入した、お気に入りの水玉の小鉢を落として欠けてしまいました。また、購入しないと・・・・。雪平鍋もなんか、鍋底が薄くなってきた感じがする。15年以上使ってるので、新しいのにしようかな・・・。この間、素敵なホーローの片手鍋を見つけたのです。小鍋もほしくて・・・・。今まで使っていたものが、12センチなのですがIHが新しくなったら、12センチは使えないとの事で・・・。14～16センチの小鍋と雪平鍋。それとね～ケトル（小ぶりのもの）が同じ柄で売ってるのよ。ちょっとお高いのですが・・・。調理器具が新しくなるとテンションあがるよね。料理もお菓子作りも。そうそう・・・。この間作ったパウンドケーキ・・・。結局食べきれず3日間放置。私はこういう事がホントに多い。なんか東京でマフィンで食中毒、というニュースがあって、私も慌ててパウンドケーキを冷凍庫に放り込みました。焼き菓子って、結構大丈夫かなって思っちゃうんですよね。180℃～210℃で焼くわけだし・・・・。でも中に入れるものによっては、危ないから要注意だ。一人ではなかなか食べきれないです。寒天もまだ食べきれずに、あるのだよ。食べてから作ればって、思うでしょうけど・・・・。食べたいときに作っても遅いんですよ。パウンドケーキも寒天も作った翌日からやっと食べられるので。そういうわけで私は早めに作っていたりするんだ！！

  2023年11月19日

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• お疲れ様！！

  ​​お疲れ様でした！！翠富士関！！勝負には負けたけど、相撲には勝ったと思いますよ～！！かっこよかった！！身長差30センチ、体重差60キロ。堂々と勝負して途中水入り。絶対握力無くなっているだろうなと、思いました。すごい相撲をありがとうございます。かっこいい！！お疲れでしょうけどまた、明日から良い相撲を見せてくださいませ！！

  2023年11月18日

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  ようやく・・・です

  ​​かねてより注目だった「アイラップ」ですが、私もようやくユーザーに。まだ、使いこなせてませんが、グラタンを作った際にチーズの残りを冷凍する事に。アイラップで冷凍すると、パラパラのままだと評判なので使ってみました。その前にパスタを冷凍しまして、アイラップごとレンチンするのもやってみました。安い袋だとなんか心配になったり、においとかがする場合もあって、必ずお皿に移してラップをかけて・・・、という感じですがアイラップの口を開けて袋ごと皿の上でレンチン、OKという事で。確かに問題なくできました。まあ、パスタはゆでたほうがいい感じだったのでアイラップのせいではないかな。今回はチーズを冷凍。さてさて・・・・、ですね。値段的にすごく高いわけでもないし、使いやすい。ヘビーユーザーになりそう！！はい、グラタンにチーズです。で、そのチーズの残りは冷凍保存だ。

  2023年11月18日

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• 力、入るね！！

  ​​思わず声が出る取り組みが多いなあ。豪の山関と高安関！！お見事！！柔道は体重別での階級があるけど、相撲は無いですからね。北青鵬関を釣り上げる錦木関も凄かったわ～～～～！！若元春関、負けちった！一山本関、全勝だわ！！もう、TVにくぎ付け。そして、全部録画しているので、12月にもう一度見直すのさ！！

  2023年11月17日

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• 睡眠障害！！

  ​​またしても睡眠障害！！座椅子に座ってTV観ながら、ほんの30分弱寝てしまっていた様子。時計で21：45を確認。22：00のTV番組を観る予定だったので、時間を気にしていたのですが、次に気が付いて時計を見たら22：10過ぎ。記憶がないし・・・・。その後、化粧を落として23時にはおふとぅんに潜り込んで、はぁ～よく寝た。しかしなんかおかしいぞ。時計を見ると0：10。やってもうた～！！これでもう、今日はおしまい！！ほぼ眠れないですね。久しぶりに街に出かけて、人と楽しく会話をしたせいかもしれません。特に、興奮したわけでもないのですが・・・・。あああ～、でも町に行ったので、おいしいパン屋さんのパンを買って帰ってきて食べたので、脳が興奮したか？ヴィドフランスとパスコ（江別店は良く行くのですがアピア店は初めて！！）で、一人にしては大量のパンを購入。11月17日は特別な記念日なのでちょっと豪勢・・・・。ホントは、お寿司か海鮮丼を食べようと思っていたのですが。せっかく町に行くのでパン屋！！！と、前々日くらいからネット検索。パスコがアピアにあるのがわかって、ぜってぃいくぜぃ！！と・・・。かくして、おいしいパンをゲットしてルンルンの私。脳が喜んじまったかな。仕方ない。今日は、もう寝ないで過ごすことに・・・。ここから寝るとまた、ど～仕様もないことになっちゃうんですよ。寝られない時は寝ない！仕事をしていない時の特権ですね。そうそう、お仕事、よきのが見つかったのですが・・・・、冬に向けて働くのはやっぱりきつい。アルバイトも決まっているので、一旦仕事探しは保留だね。でも、仕事・・・・・ありそうなので良かった。今回見つけたお仕事がまた、有るとは限らないけどそれはご縁だからね。ま、どんな良縁でも前回みたいのもあるので、あまりこだわったりしないほうが良き！！ひとまず、日付が変わっているので本日の記念日を大事に過ごします。

  2023年11月17日

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• 雪・・・降る、降る！

  ​​最近は朝起きて「ええええええ！！！！！」となることもあって、ちょっとまずい状況です。そうです。幌加内とか岩見沢とかすでに雪が積もっているのです。冬！！ちょっと油断しておりまして、タイヤ交換をまだしておりません。例年12月に入っても積雪は無いので、11月24日にタイヤ交換を予定しておりました。しかし、買い物が・・・・・。米はないわ、洗剤はないわ・・・・・。仕方がないので、歩いて買い物に出かけておりますが正直寒いし、重い！！車～、と思ったりもして・・・。でも、タイヤ交換していないのでちょっと怖い。気温が低い日は、路面が乾いていないとどこで凍っているのかわかりにくい。夏タイヤで滑って事故、はいかんですよね。早くタイヤ交換しなくっちゃ。あ～、12月には12か月点検があります。オイル交換、さて。やったほうがいいに決まってますよね。

  2023年11月15日

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• ナイス！貴景勝関

  ​​ちょっと空席も目立つ九州場所。いつもの事のようですが・・・・・。本日の解説は宮城野親方。横綱白鵬時代は、その相撲はあまり好みではなかったのですが、親方になって・・・・、特に解説に入った時にはちょっと今までと印象が違っていてびっくりすることが多いです。今回も豪の山関に対して「良く稽古をしている」「好きになった」とかちゃんと若い力士の事も評価している。北青鵬関についてもちゃんと「ここはダメだね」「今日はちょっと我慢が足りなかった」とか具体的（師匠だからね）。北青鵬と言えば規格外と言われ、某親方には「うちの部屋だと（他の力士と）上手くやっていけないだろう」とか言われていたけど、ちゃんと見てくれているし。北青鵬関はモンゴルの方ですが出身は札幌市になってますので応援してるよ！！一山本関も！！北青鵬関は白鵬関に声をかけられて力士になったくらいですしね。宮城野親方は、他の部屋の力士の事ももの凄く見ているようで解説とかも「こうしたらもっと良くなる」「ここはこういう手があってだからこう」と具体的。細かい技の数々を教えてくれる。本日はまわしに親指を入れる事について語ってくれて、超面白かった。あと・・・・、今日は白熱した取り組みだった琴の若関。土俵下で次に取り組みを行う大関貴景勝関が琴の若関の緩んだまわしを締めなおしてあげていた。えっ、そんなことをするんだ、とびっくり。貴景勝関は前回幕内に上がったあと負け越した熱海富士の稽古に胸を出したりもしていたんだよね。自分も幕内にあがった場所で負け越したから、という事らしいけど部屋が違うのにそんな感じなんだ・・。つっぱりが凄くて見た目ちょっと強面の貴景勝関は優しい人だった！！そういうところ・・・、良いですよね。

  2023年11月14日

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  パウンドケーキ

  ​​久しぶりにパウンドケーキ！以前作ったチーズケーキが、まだ冷凍庫にあるので、作るのもどうかなと思ったのですが・・・・。カボチャとレーズンのパウンドケーキです。玉子・・・１個牛乳・・・60ｍｌ砂糖・・・30ｇホケミ・・・100ｇカボチャフレーク・・・50ｇレーズン・・・適量サラダ油・・・大さじ２室温に戻した玉子に、砂糖とサラダ油をよく混ぜ乳化させる。牛乳を少しずつ入れて良く混ぜる。ホケミとカボチャフレーク、レーズン入れてをサクッと混ぜる。パウンドケーキ型に入れる（オーブンシートは必須）。種を流し込んだら、軽く型を台に落として中の気泡を抜く。170℃に予熱したオーブンで30分～35分焼く。途中10～15分くらいで、真ん中にクープ（切れ目）を入れる。私は180℃回転させて前後を入れ替えてます。３０分経ったら一旦取り出して、焼け具合のチェック。焼けていたらOK。焼けていなければ再度５分。カボチャフレークのせいか今回は35分、焼きました。カボチャはもちろん普通のカボチャをゆでてマッシュしたものでもできます。昨年はほとんどそうやって作りました。今年はカボチャ、買ってないのよ。なのでフレークを使用。豆乳で作ったクリームチーズレーズン入りを添えて。レーズン率が高いな。レーズンではなく、ナッツでもいいし、ドライフルーツでもOK。なんでも合うと思う。今回ちょっと種が、固めだったかな。もう少しサラダ油が多くてもいいか・・・・。バターだと風味が良い。私は、胸焼けがするのでサラダ油。ごま油（白）や米油を使う人も多い。

  2023年11月14日

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  新たな・・・・

  ​​いやいや、面倒くさいのか・・・・。そんなことはないのですが。野菜ジュースで寒天を・・・。紙パック野菜ジュース200ｍｌ・・・1個砂糖・・・大さじ１粉寒天・・・小さじ1/2水・・・100ｍｌまず、水に粉寒天と砂糖を入れる。電子レンジ500ｗ2分で溶かす。一旦取り出しめちゃくちゃ混ぜる。その後もう一度電子レンジで１分３０秒。容器に野菜ジュースを入れて、その中に一気に寒天液を入れて、手早くめちゃくちゃ混ぜる（早々に固まり始めるので時間との勝負）。粗熱を取り、蓋をして冷蔵庫で冷やす。１時間ほどで固まる。これ、実は水を20ｍｌにして水と少量の野菜ジュースと、粉寒天を溶かして、もう一度紙パックに戻す方法も有ります。私は、水の量が多いのでパックに戻せない。それと、紙パックで作っても、食べるときに紙パックから出すのなら、食べる器に作っても同じかなと・・。いつも使っているパイレックスの容器（グラタン用）だと、事前に測ったところ200ｍｌでは、結構いっぱいいっぱいになることが判明。２個に分けるのもどうかなと・・・・。結果、ガラスの器ではないのでおしゃれ感が無くなった。次回の課題。これは、黄色の緑黄色野菜ジュースです。紫も有りますので次回かな。

  2023年11月14日

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• やっぱり～！！

  ​​将棋、竜王戦。小樽での対戦。立会人・・・・、渡辺九段。やっぱり皆そこ・・・見てましたね～！私も渡辺プロ、好きなのでTVで対局を観て「わお！いらっしゃってるのね！！」とちょっと嬉しくなった。かつて竜王でもいらしたわけで・・・・、でもやるのと見届けるのとでは違うと・・・・。素敵なお姿と、面白い解説をありがとうございます！！ふふふ・・・。

  2023年11月13日

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  なかなか進まない！

  ​​目の状態もあまりよろしくないんだよ。まあ、老眼なのですがアッ軽いところじゃないと細かいところが見えないし、明るすぎるのも​​​​​​​ちかちかしますからね。ピント合わせが難しくなりました。そろそろ、コンタクトレンズの処方箋をもらわないといけない時期かな。本当は1年とか言われますが2年くらいかな、私は・・・・。でも、一昨年にメガネを作り直しているのでちょっと間が開きました。良く見えない目で・・・絵を描いてます。ちょっと、和風のイラストにしたいのですが。着物がねって、ホントは着物とか自分で着てみたりすると、構造（？）がわかるのでしょうけどね。自分で着られるなら着物、着たいです。

  2023年11月13日

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  雪！！！！

  ​​日中も雪が降りましたね。きれいだったのでしばらくベランダに出て眺めていました。冬なんだなあ。暖かくして早朝ウォーキング行けるかな。熊さんも山での冬籠りに入るだろうし。そろそろ大丈夫ではないかと・・・。たまに冬眠しない熊とかもいるらしいけどね。昨日作って置いたパン種を二次発酵させて・・・・。焼きました。甘納豆とレーズンです。

  2023年11月12日

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  あ、ああ悪魔の軍団なんだからね！

  ​​この間から、なんかかわいく描けないかなとこちらも試行錯誤していたのですが・・・・。こんな感じ。ショッカーは、あ・・・くまの軍団なんだからね～！！ホントは鼻も出てる感じなのですが、それを描いてしまうとまるっきり「ザ・デストロイヤー」さんになってしまうのでやめました。なので、忠実に描いているわけではないです。かわいく描きたかったんだよ～！

  2023年11月12日

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