始動！再びの、
1年半ぶりにジムに行き始めた。以前行っていたところは5年も通ったが、今度は別なところ。まだ施設自体にもマシンにも慣れないけれど、ジムのあの雰囲気はなんだかとっても懐かしく、親しい。先週はバレエのレッスンに出た。初級クラスだけど、それくらいでちょうどいい。久々にバレエをやり、身体がオープンになった気がしてとても気持ちよかった。翌日しっかり筋肉痛・・でも心地いい。昨夜はランニングとマシンをやった。軽いストレッチのあと、500m歩き、1.5km走り、500m歩いた。久々なので無理はしなかった。マシンも軽くひと通りやり、マットで腹筋とストレッチをやって終了。翌日思ったほどは筋肉痛が出なかったのでちょっと意外。今年のテーマの1つ、"動"に則って、ダンスはもちろん、身体づくりや走ることも淡々とやっていくつもりだが、目標や期限があったほうが断然続けやすいので、走ることに関しては、市民マラソンを探して、一番短い5kmのコースにすでに申し込んである。大会まであとちょうど3ヶ月。ずいぶんブランクがあるが、とにかく始動した。自分だけの闘いが密かに、再び、幕をあけた。
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