|
|
|
2008.03.12
カテゴリ：！ダイエット！
今日はダイエットネタです。 ダイエットを決意してから、1ヶ月が過ぎました。 最初は全く体重が落ちず、「もうやめようかな～」と何度も思いましたが、 なんとなーく続けてるうちに1ヶ月が経過。。。 1ヶ月の結果はアベレージでマイナス2kgですワーイ＼（◇＾＼）（／＾◇）／ワーイ たかがマイナス2kg、されどマイナス2kg。 ボディーラインが見違えるように変わりました！ 体脂肪もかなり減りました！！ これについては後日レポしますっ  最初は置き換えダイエットが主でしたので、 まず置き換えダイエットのお話をさせていただきます  一番最初に使っていたのはリエータ。    まっす的には、ストロベリーとフルーツミックスとキャラメルモカが好みでした。 逆に、メロンとショコラオランジェはちょっと飲めない感じ  でまだ余ってます。。。 水で溶かすタイプですが、量が多いので腹持ちはけっこういいです  その後、置き換えドリンクの味の違いが知りたくなって、 スリムアップスリムとプロテインダイエットも試してみました！     スリムアップスリムは人工甘味料を使ってないみたいで 甘さ控えめです。 ただ、量が少ないので腹持ちはあまりよくないかも。。。 甘いのが苦手な方にはおすすめだと思います。 プロテインダイエットも量は少ないのですが、 牛乳を使うからか結構腹持ちはよかったです★ あと牛乳を使うからカルシウムが取れるところがGOOD！ ちょっと粉っぽくて溶けにくいのが難点といえば難点ですが 味はぜーんぶおいしかったですよ！ 比較してみて、いちばん美味しかったのはリエータのストロベリー  でも、リエータはバラ売りしてなくて、飲めない味があってもったないので、 たぶん今後は次に気に入ったプロテインダイエットのバニラとココアを 交互でリピすると思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[！ダイエット！] カテゴリの最新記事
|
