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2024/07/17
テーマ：今日の出来事(292483)
カテゴリ：できごと
「ぬるい風呂もいいわね」 別に風呂嫌いではありませんが、メンタル病んだ人特有のメンドクササが風呂を遠ざけてしまう不潔なあべ氏です。 まぁ、このクソ暑い夏、風呂に入らないと異臭がしてしまいます。 とにかく湯に浸かる。 以前先輩に教えてもらった「ぬるい湯に浸かる」。 これを実践してみました。 たしかに気持ちいい。眠くなってきた。安眠できそう。 自由な時間が欲しくて風呂という無駄な時間を省いていましたが、これは発想が逆だったかもしれませんね。 風呂でリラックスして気持ちよく布団に入る。 精神を健康に保つためにも風呂は大事だなぁ、と再認識。 もう少ししたら寝よう。 それではまた……。  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024/07/17 11:37:00 PM
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