キラキラまっち箱

一昨日の事ですが、車を運転中に尾てい骨がなんとな～く痛かった。
特にぶつけた覚えは無いし、おかしい。。。

その日の夜になるとかなり痛くて、普通には座れなかった。
様子を見ることにして寝たのだが、仰向けも痛い。

次の日はもっと痛みを感じたので、整形外科に行てレントゲンを撮った。
あきらかに尾骨が痛いのだが、外傷はなく、骨にも異常なし。

授乳中ということもあり、薬は出ませんでした。
暫く安静にということ。
その夜も体を横にしないと眠れなかった。

今朝は、休養の意味も兼ねてたっぷり12時まで寝ていた。
大分痛みが和らいでいる。
今度は腰が重い。もともと腰痛なので、もしかするとこの尾骨の痛みは
腰から来ているのかな～？

ひとつ思い当たる事がある。
先週の土曜日に、私は久々に足湯をした。
昔から冷え性だったので、冷え取りの為に足湯をしていたのだが、
ここ２年ほどはやっていなかった。
久々の足湯で、今も私の体は冷えている事を思い知らされた。

ただ足を暖めるだけなのに、足湯の効果は馬鹿にできない。
体の悪いところが浮き彫りになって出てきたりする。（不思議なんですが）
昔から“頭寒足熱”という言葉があるが、体が冷えていると病気になりやすいらしい。

今は、低体温（平熱が３６度無い人）の人が多いという。
私の腰痛も冷えからきているのかもしれない。
また足湯再開しよう！
それにしても尾骨の痛みと腰の痛み何か関係あるのかなぁ。

体にどこか不調があるのは嫌なものです。
う～、まだ痛みが残っているのでこの辺で切り上げます。
健康第一！楽しい子育ても体が資本ですね。