キラキラまっち箱

今日は、はり治療の日♪
腰痛改善の為に通い始めました。
もともと20代前半から腰痛持ちだったのですが、
出産してからひどくなったような気がします。
抱っことか、授乳とか、添い乳とかの姿勢って、腰にはかなり負担がかかります。
体が疲れていたり、睡眠不足だったりしても、私の場合すぐ腰にきます。

そんな時に腰痛改善の為もあって通ったのがはるっちまんさんの
ボールエクササイズ！
ボールエクササイズだけじゃなくて、産後のママの体に良い事たくさん教えて頂きました。姿勢とか、リンパ系の足のマッサージとか、骨盤呼吸法等々・・
今通っている治療院は、この時はるっちまんさんに紹介してもらいました♪
（感謝！感謝！です）

今年の1月に通い始めてから今月で半年になります。
行き始めた時は家事もおっくうで、朝起きたときに既に腰が痛い～って感じでした。
今は大分改善されて毎日普通に動けています。
（この普通に動けているって事が私にはとっても重要なのです）

ちょっと腰がキテルなぁって時は、はりがあるから大丈夫という安心感もある。
先生とのお話しも楽しい♪
（何でもよく知っていて、父と話しているみたい。）
今日は、こないだ突然尾骨が痛くなったのは何でか聞いてみようっと。


でも、最近お金の方が心配になってきました…
1回の治療費がけして安くはないので、最近大分腰の具合が良くなってきた
のもあるけど、毎月2回から1回にしてもらおうかな～なんて思っている。

今日、はりの先生に来月から毎月1回にしてもらいたいって言わなきゃな・・・
治療だからこっちが決められる事じゃないんだろうけど、でもお金的にちょっと
きついのは事実。
こういうの言うのってちょっと苦手だぁ。

冷え取りの為に足湯器も買ったので、これからは、はりと足湯で腰痛改善をしていこう☆