キラキラまっち箱

今日は、メッチョさんのヨガに参加させて頂きました。
実は、6月にも一度申し込みをしたのですが、前日の夜息子の体に突然
湿疹がでてしまい、病院へ行く為にやむなくキャンセルしてしまっていました。

場所は大宮シーノというところ。
窓が大きくて、景色が良くて、気持ちの良い明るいお部屋でした。
インストラクターのメッチョさんは、気さくな感じの優しそうな方。

会場につくなり、ぴかるママさんと遭遇！
続いて、うりうりぼーさん登場！
というわけで、示し合わせたわけでもないのに偶然に3人会ってしまいました。
しかし、ぴかるママさんは見ているだけで元気をもらえる人だ。
会場を欽ちゃん走りで駆け回って、なんて無邪気なんだ！！
若いって良いな～♪
　
ヨガの方は、腰痛があったので、あまりできないかと思っていたけど、
メッチョさんの言葉を聞きながら、息を吸ったり吐いたりしてやっていたら
思ったより体が曲がった。
しかも思ったより痛くない。

一番初めに胎児の姿勢というのをやったのだが、
私はこの時、本当に自分が赤ちゃんになったような気持ちになれた。
そして息子が産まれた時の事を思い出した。
こんなふうに世の中を見ていたんだね。
“私達は愛される為に産まれて来た”
という言葉が心に響いた。
私達は、息子をとても愛している。
でも私達だって、愛される為に産まれてきたんだよね。
息子が産まれてから、ずっと頑張る事が当たり前になっていた私の心が
一瞬ゆるんだ気がしました。
メッチョさん、ありがとう♪

今日のヨガのポーズで、私のお気に入りは、魚のポーズ！
何故か分からないけど、好きです。
終ってからじんわりと汗が出てきて、気持ちが落ち着いた感じがしました。
やっぱり運動するって気持ちいい！
また参加させて頂こうと思います。

私も人に何かを発信していきたいな。
今日はとても良い時間が過ごせました。