キラキラまっち箱

今週月曜日から、なんだか寒い日が続きました。
そんな中お出掛け続きだったせいか風邪ひいてしまいました。

月曜日は、以前冷え取りセミナーでお世話になったトレーナーの
方のセミナーを受講する為に五反田へ。

翌日は、冷え取りの特約店さんのお店がある綾瀬へ。
息子を乗せて車で行きました。
11時出発して、帰ってきたら5時過ぎ。

水曜日は、午前中メッチョさんのヨガ。
この日の朝、ちょっとだるいという感じがして、朝寝坊してしまった。
メッチョさんのヨガ教室に行く途中に朋ちゃんを駅まで迎えに行く予定もあったので、これまたお待たせしてしまいました。
ヨガの後は与野ジャスコで美味しいランチを食べて、少し店内をウロウロして
帰宅。
一息ついたら4時でした。
実はヨガのあと、背中がゾクッとして、嫌な予感はしていたのだけれど、予感的中。
その日の夜から鼻水、くしゃみが出始めた。

木・金の予定はキャンセルして、とりあえず出来るだけの家事だけをこなして
あとはダラダラ・・・

で、本当は今週色んな事があったのですが、
（実は旦那様とチョッとした大喧嘩があって、物凄くむかついて、書きたい～！！って思ったんだけど、時間がなくて、でも誰かに話さないと気持ちが収まらない！
って事で、友達に電話でぶちまけたり・・・）

バタバタし過ぎて風邪をひいてしまったのでブログも更新できず。。。
今日、久々にパソコン開けました。

普通、風邪ひいたらお風呂とか入らないと思うのだけど、我が家は逆です！
熱がなければ、お風呂に入ってしっかり体温めます。
免疫力アップ！それで一晩寝ると、薬なんか飲まなくても
翌日は大分体が楽になっています。
（飲まなきゃ駄目な時は飲みますよ）

朝はゆっくり寝ている。
日中はあまり激しく動かないようにして、夜は風呂入って早めに寝る！
これが一番です。
週末に、この調子で、のんびりと家事さぼっていれば治るかな？！

今日もこれでおしまい！
早々と寝まする～
お休みなさい☆☆☆

～p.s～
今、風邪をひかれている皆様、具合の悪い時は、風呂入って早く寝ましょう！