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2009.08.26
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カテゴリ:マラソン

 本日の出勤ランで

 今月の走行距離 136キロ

 まあ こんなもんですかねえ

 8/1から練習再開したものの

 夏ばてで 本格再開はお盆休みからですもの

 なんとか 少しでも200キロに

 近づきたいものです



 ↓↓ 通勤の練習コースです

     run-jitaku-600.jpg

     自宅前をスタートしまして


     run-hasi-600.jpg

     第二寝屋川 3キロ付近


     run-gairo.jpg

     5キロ付近 あと少しで

     近鉄大阪線 俊徳道駅


     run-fuse.jpg


     会社まであと1.5キロ  近鉄布施駅です


     run-kaisya.jpg

     会社に到着しまして 約8キロ

     この画像は以前に撮影したもので

     現在は左となりに引越ししました


     run1012-650-2.jpg


     今年の丹後ウルトラは60キロに挑戦です







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最終更新日  2009.08.26 14:23:17
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