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2014.04.28
カテゴリ：スポーツ
今日もヨガ、行ってきました。 我ながら続いているなぁって思います。 何か変わった事・・・って無いけど、でも少しは動きやすくなっている気がします。 車の乗り降りもままならないくらい辛い時があった事を考えれば。 今は以前よりは軽々しく(笑)乗り降りできるし。 身体動かそう！っていう気持ちになるし。 季節のせいもあるかもしれないけど。 あと２回位で終わりかな。 ヨガが終わったら、もうちょっとテンポの早い運動をしようと思います。 ヨガは、寝る前に５〜１０分でもできたらいいなって思ってます。 でも一人でする運動ってちょっとつまらないよね。 仲間が欲しいところです・・・。 あ、今日かすん飲み会・・・。
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最終更新日
2014.04.28 17:07:26
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