2008年 VICTORY卓上カレンダー 6月
わぁ!あっという間に6月!!ずっとドタバタしていたので時間が経つのが早く感じます。5月前半はビリーをやる時間があまりなかったのですが、後半は意識してビリータイムを作るようにしました。もはや自宅がフィットネスクラブと化しています。基本的には1週間に4~5回くらいビリーDVDで運動する習慣を続けたいです。それにしても、いったい私はいつまでビリーを続けるのでしょうか?(笑)う~ん、謎です・・・。^^;毎朝起きるたびに、今日一日をどんな日にするか『決断』するチャンスが待っている。As soon as We all wake up in the morning,We have the chance to decide how our day is going to be.日本に帰ってから、美味しいモノを沢山食べているにも関わらず、体重が増えていないのでひとまずは良しとしています。(自分に甘いなぁ~^^;)ジーンズのウエストが若干ゆるくなったように感じるのも、ビリーのおかげでしょうか。時々鏡で確認するのが楽しみな二の腕の筋肉。こちらも健在です。今月もビリーバンド(付属品のゴムチューブ←これがキツイ)と共に頑張ります。