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メンタルクリニックへの、定期受診。

ハルシオンの副作用が怖いので、量を半分にしてもらう。

前回からの２週間の出来事と、今の気持ちを話しているうちに。。。

やっぱりワタシの鬱の原因と、病状を悪化させているのは、
夫と一緒にいるから
だと気づく。

主治医からも、
『ねぇ・・・元はといえば、旦那さんとその家族の問題にいろいろ疲れてしまったせいですからねぇ・・・』
と、太鼓判(？)を押されてしまった。

自分でも、薄々気づいては、いた。

夫の、あまりに相手の状態を考えずに言う言葉や声に、
朝、夫の弁当や朝食を作れないワタシへの苛立ちに、
ことあるごとに投げつけられる、
『一家の主をなんでもっと大事にしないかね！』
『朝、亭主を起こしてみろっ』
『俺は仕事している間そんな電話する、余裕はないんだよっ』
『もっと気を遣えっ』
etc・・・

夫の仕事が休みの日の、重苦しさ・・・

それらは、ワタシだけじゃなくて、ムスメも確実に悪影響を与えていて・・・

働けるようになったら、別居できるんじゃないろうか？いや、別居したいんだ。
その時、ムスメの学校は？ムスメは何て言うだろうか？

『今すぐは無理だと思いますが、別居された方が症状は良くなるでしょうね』
と、主治医に念を押された。

やっぱりもう、無理なのだろうか？

確かに、夫はワタシの状態をちゃんと理解しようとしてくれない。
というか、できないタイプの人なのだろう、と主治医は言う。

鬱病って、しんどい時は死に至るかもしれない、深刻な病気だってことをわかってもいないのか・・・ムスメがいるから、私自身が思春期に母親を亡くしているから、ムスメのことを考えれば自殺なんかするわけがないと思っているのか・・・自分が母親と父親を立て続けに亡くしているのだから、自分の方がいたわってもらえないのが当然と思っているのか・・・

そういえば、夫は、一度もメンタルクリニックにワタシの状態について聞きに来ようとしていない。

この数年間。一度も。

理由は、仕事があるから。

仕事がなくなって、一時期無職になった時も、『それどころじゃない』と、自分からメンタルクリニックに電話をしようとはしなかった。

帰りのバスの中、これからムスメと二人でどう生きていこうか。どこに住もうか。どんな仕事をしていこうか・・・シュミレーション。

その前にある、鬱のスパイラル。

仕事ができれば→その前に家事ができる程度に回復しないと→夫の言動に反応しないようにならなければ→ワタシに聞こえないように？聞こえよがしに聞こえる、棘のある言葉をどうかわす？→家の中をなんとかできない状態で仕事はできない→とりあえず仕事をやってみる？→普通の外出した翌日でさえダウンしている状態なのに？？

考えていたら、涙が出てきた。

どうしたら、浮上できるんだろう？？？