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毎日求人情報をチェックして、週に３社以上は履歴書を出す！！

。。。と張り切っていたんですが。。。１社も面接にたどり着けないまま、
３週間が経過してました(泣)

で、その間に布団を敷こうとして。。。腰にピッキーーーーン！と痛みが走った！と
思ったら。。。寝返りしても痛くてほとんど眠れず、２日我慢しても治らないので
整形外科へ。。。

ギックリ腰でした(泣)

この歳でもうギックリ腰になるとはーーーーーーっ！！

１週間、湯船は禁止。
飲み薬の鎮痛剤は、飲み始めて２日で胃が痛くなり、挫折。。。

椅子にずっと座っているのも、立ったままでいるのもツライ。。。

歩くとなんだか股関節がカクカクするような。。。

えーと、腰の筋肉がすっごく足りない状態だそーです。

歩いて鍛えられる筋肉じゃないので、いくら
「毎日歩いてるもーん」
と言っててもダメなんですと。

骨盤体操みたいなのを毎日やるしかないらしい。。。痛みがとれてからね。

しかも、腰椎のカーブがちゃんとしてないらしい。

私、頚椎もカーブも
「正常なカーブと逆に曲がってる（－－；；）」
と十ン年前に整形外科で指摘されてるんで・・・えーと、つまり私の背骨は
とってもひねくれてるってこと(爆)

３ヶ月、通学の往復３時間以外はほとんど座りっぱなしだったから、
腰の筋肉が退化しちゃって骨をささえられなかった、と。

やれやれ。。。毎日骨盤体操をしなくてはーーー