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エリーさんのすね毛

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2020年04月14日
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​​​​


 こんばんはスマイル

​ ギックリ腰 3日目ですが、杖無しで歩いています。​

 右腰に痛みはありますが、今回は軽度だと思います。ほんと。良かった。




 ギックリ腰よりも痛いのは、右足指痛ですね。

 YouTube動画をいろいろ観て、自分のこの足指の痛みが

​ ​『中足骨頭痛』​​というものだと知って、

 そのテーピングを学んで実行しています。

 足指の付け根が痛いので、付け根部分にもテーピングしています。

 歩く際の痛みは少しは軽減されますが、痛いことには変わりはないです。

 死んだ母のように歩けなくなったらどうしよう~(´;ω;`)ウゥゥ


 『 ​足指痛は、中足骨頭痛だった!!​ 』Ameba ブログのほうにも綴ったの。





 義姉には、五十肩と言われたけれど、
 
 左腕の上腕部の外側に痛みが走る。常にではなく、ある動作をしたときに

 激痛が走り、あまりの痛さに動けなくなる。悶絶!!号泣




 まだ病院に行けていた時には、右腕の外側に痛みが走っていた。

 そのときの原因は、持病の頚椎の炎症からだったけれど、

 何年も何でもなかったのに、今度は左腕に出るってどうなのだろう。

 これも頚椎の炎症になるのか!?

 


 毎日の調理時間は 20分以内を守っているし、

 首を曲げるような作業は最近はしていないし、

 最近ちょっと頻繁に痛みは走るけれど、この部位が痛くなってから

 随分になるし、、、、

 なんかもー痛いところだらけで嫌になるわ!!

 ウワァァ━━。゚(゚´Д`゚)゚。━━ン!!




 おまけに、ここ何日か寝るときになってわかるのだけれど、

 就寝時に右膝が痛んで眠れない。

 あちこちの痛みがいっぺんに襲ってきて眠れない。

 こうも痛い箇所が増えるのって、年のせい?

  来月58になるけれど、老化のせい? もう、ボロボロだわ。。号泣





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最終更新日  2020年04月14日 22時57分35秒
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