メタボ対策??
そうそう。最近ジムに通ってまつまぁ、運動が好きではないので続くかどうかは微妙な感じデスガ。。。前通ってたジムは、3ヶ月でやめました。ちなみに実際通ったのは1ヶ月弱でしょう・・・・てな感じなんだけど、ちょっとお目当てのプログラムがあるのです。それはといいますと。「ヨガ」うーん、普通だねでもちょっと普通と違うのが、暑めのお部屋でやる「ホットヨガ」なるもの。(一般的にアルのかな?)エアコン、ストーブ、加湿器がついてて、とっ~~ても暑気持ちイイものなのですぅ普通のヨガよりイイ汗かけまっす。家で気が向いた時にピラティスもやってますが、アタシほんっとに腹筋ないみたいデスひとまわり小さくなりたい今日この頃なアタシでした