カテゴリ:不安神経症・強迫症
ゴキの死骸が出た。
数年前から、ゴキが出る。 あれは、数年前。乾物が入っている引き出しに 小さい楕円形の黒い種が落ちていた。 なんだろう、何がこぼれたんだろう、と思い じーっと観察する。 直径は数ミリで平たく固い、思わず携帯で写真を撮った。 小学生の頃、昆虫図鑑で見たあるページが頭の中でよみがえる。 「げーーーこれがそうか!」と衝撃的だったその写真。 それが、頭の中で鮮明によみがえる。 その写真とは・・・「ゴキブリの卵」。 説明に、「ゴキブリの卵は、卵を守るため、高い黒い殻で覆われている。」 と書いてあった。 それにそっくり、 念のため、ネットで調べた、、やっぱりそれだ。 翌日、速やかにゴキブリ退治の「ブラックキャップ」を買い 棚の中など、キッチン周辺に設置した。 それ以来、毎年、ブラックキャップを設置している。 去年は、ゴキを見てないので、退治した! と思っていたのに、まだいたのか・・。 今日、冷蔵庫の隙間をモップで掃除した時 隙間から出てきた、仰向けになって死んでいるゴキ。 立派な触角のある、成虫のゴキ、 ガムテープを大きめにちぎり、ゴキをくっつけ丸めて捨てる。 あぁ、不潔恐怖症じゃなくてよかった、 パニックにならず、淡々と捨てた。 捨てた後は、特にゴキ周辺を消毒することもなく、 何事もなく過ごした。 ERP(認知行動療法)としては完璧。 にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
August 13, 2022 01:04:21 PM
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