入隊1か月
入隊約一か月過ぎました。体重、体脂肪ほぼ変化なし!う~~ん(ーー;)でもウエストはちょっと締まった気がする…かな?最初とりあえずすべてのプログラムをやった後基本的には基本編、時間がない時は腹筋編をやってます。昨日は、基本編に慣れてきたのとちょっと飽きも出てきたので応用編をやってみたら、今日はちょっと筋肉痛。まだ、早かったか??まだまだ腹筋がきついと言うか、全然だめです。もともと1回も起き上がれな位のだめだめ腹筋だったので仕方ないかな。それでも少しづつ頑張れるカウント数が増えてきてるのでちょっとは筋力が付いてきてるのだと信じよう!ちなみに旦那はほぼ挫折してます。帰ってくるのが毎日11時近いから仕方ないですね。夕べは夜中に尿管結石が出たそうです。痛かったみたいだけど、すぐに出たらしい。その間、奥さんは横で爆睡。。。何はともあれ、病院に行かずに済んで良かった、良かった。って、もう一個あるんだっけ??