狭山池公園にてウォーキング＆ジョギング

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ＴＫ66@ Re[1]:大相撲春場所(03/17) LUCKYFIELDSさん ----- たしかに。でも…

LUCKYFIELDS@ Re:大相撲春場所(03/17) お相撲は大鵬柏戸（古い）以来見てません…

ＴＫ66@ Re:ＢＢＳが無くなったから(01/12) LUCKYFIELDSさん＞ここに書き込みますね…

LUCKYFIELDS@ ＢＢＳが無くなったからここに書き込みますね。２月１９日（…

ＴＫ66@ Re[1]:2012年初釣り(01/12) みけにゃん(=^▽^=)さん良いお兄さんや…

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カテゴリ：健康

午前中は診療所に薬をもらいにいって、和歌山の酒蔵に

お酒をもらいに行く。

お昼は楽楽亭のラーメン。一度食べてみたかったラーメンだ。好みで麺の硬さやスープを選べるので良い。

午後から、天気がいいので狭山池公園で

ウォーキング＆ジョギング一周2850ｍ

一周目はウォーキング。40分ほど。二週目はからはジョギング。一周20分ほどで走れる。

水泳は毎週やっていたが、走るのは　なんせ2週間ぶりなので結構疲れた。帰りにスパ・ヒルズで温泉に入って帰る。結構充実。

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Last updated Feb 23, 2011 02:15:00 PM
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