日々のあゆみ

ここ数日の天気の変わりようと言ったら・・・
ちょっと明るいなあと思っていると急に暗くなってゴロゴロと音が。
雷が鳴ったりいきなりの雨が降ったりする。

車に乗っていても降りるときにいきなり降られたりすると焦ります。



ご近所から posted by (C)もっちんママ
（フォト蔵がメンテナンス中で写真が映らないことがあります）

今日はもう、木曜日。
一日がなんと早く過ぎることかと思ってしまいます。
明後日、１２日はむさしの命日。寒い時期だったなあ、って思い出す。



最近気になるのは股関節の硬さ。
何気なくスマホを眺めたりしているとこの「股関節の解消方法」みたいな
記事がやたら目についたりして。目につくから開いて読んでみる。
あ、これはできない、これはできるかな、そんな感じでヨガの記事を読んで
みたりするのだけど、少し時間が経つと忘れてしまっている。

仕方がないので、この頃は床をクイックルで拭くときにふくらはぎを伸ばす
体操をちょこっとだけやってみる。長続きすればいいのだろうけどこれが
そうもいかない。
来週になればまた忘れてしまっているかも（笑）

もうちょっとしっかりしないとね。