よほど、普段、体を動かしてないらしい。
昨日、書類を立てておく棚が届いたので、（自分で組み立て）１時間ほどかけて
二つ、組み立てた。
以前、家のレンジ台を組み立てたときに、体勢が悪くてぎっくり腰になり、しばらく
整骨院へ通院したこともあったので、今回は無理な姿勢にならないように用心しな
がらの作業。
何とか組立てを終わり、整理も終わり、やれやれと思っていたら・・・・
今朝になって、あちこち痛い。
あらまあ。
これはどうしたことかな、と思ったら昨日のことが思い出された。
ファイルとか移動するのも結構大変だったしね。
普段どれほど使ってないんだ、あちこちの筋肉。
笑ってしまいましたよ。
今週も火曜日が過ぎようとして、明日はもう水曜日。
筋肉痛にも負けず、がんばろうっと（笑）
