新着記事一覧 | Ｓｕｐｅｒめんたいご飯

燻製バー

今日は、知り合いの方と飲み会。何軒かめぐりましたが、すべていいお店で、是非また、ゆっくり行ってみたいな～と思ってます。その中のひとつが、西中洲にある燻製バー「ツルカメノミセ」お店の前にくると、もう、なんとも言えない燻しの香り。これは入らずにはいられない感じです。お店に入ると・・・・看板からもうかがえますが、そこには、昭和の古き良き時間が、流れています。注文はしなくても、マスターが、その日に出す燻製達を少しづつ出してくれます。今回いただいたのは、スモークチーズ地鶏のスモーク明太子のスモークほんとに少量なのですが、食後、ちょっと一杯飲む時には最高です。とにかく香りが素晴らしくて、こんなに香ばしいスモークチーズも食べ事ないし、明太子のスモークは、びっくりするほど美味！明太子は、冷燻なので、中は生のまま。明太子の食感はそのままに、周りに絶妙に香ばしい香りをまとわせたスモーク明太子は、食べる価値ありの一品でした。以前、飲食関係のお仕事で、関東から出張でこられていた方が言われていたのですが、福岡は、ほんとにお店のクオリティが高い雰囲気、味、価格、全てが◎のお店が多くて、テンションが最高に上がると。路地裏のこうしたお店に行くと、ほんとにそうだなーって思いますね。いやあ、またひとついいお店リストのお店が増えました

2011.07.08

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すご腕先生のいる整骨院

ヘルニアの症状が出てから、紹介を受けて、いくつかの病院や整体院を巡りました。一時的には、痛みが和らぐのですが、翌日にはまた痛みが出ます。どうしたらいいのか・・と思っていた時、加圧のトレーナーのさとさんから、「ごふくの森整骨院」という整骨院を紹介されました。行ってみたら、この整骨院がとってもよくて、今はほぼ毎日ペースで通っています。腰を施術するというより、主に手の指、足の指、足のかかとをぐりぐりして、骨盤を整える感じなんですが、日に日に痛みが和らいでいて、終わった後には、右側がぽかぽかしています。だいじょうぶですよ。筋肉断裂とかではないから、何日後に治りますとは断言できませんが、治りますから、しならくは詰めて来てみてくださいと、先生。先生に、なんで、足とか手とかを触って痛みが和らぐんでしょうと聞いてみると、はは、体は全部つながっているんですよと。若い先生なのですが、ほんとにすご腕の先生です。今日も、先に来られていた女性の患者さんが、いろいろなところを回ったけど、ここに来て、初めて頭痛がない１日を過ごしました。もっと早く来ていればよかった・・と言ってました。まだまだ、痛みはありますが、しばらく地道に通ってみようと思ってます。フルマラソン走りたいからね～（＾＾）

2011.07.06

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アボガドのおいしい料理法

お気に入りの韓国料理屋さん「辛辛」（カラカラ）。このお店は、スタッフがとても気さくで、感じがよく、しかも、お料理も抜群という、いち押しのお店です。先日、イントロクイズ入賞おつかれさん会を、この店でやったのですが、その時に、出てきた、アボガドの揚げ出しこれが、も～う抜群で、アボガドの新境地を発見した感じでした。揚げ出しね～、いやぁ、参りました！(笑) 作り方は、揚げ出し豆腐の豆腐をアボガドに変えるだけ。至って簡単！よ～く出汁を取ったスープをかけたら、最高です！家でもできそうなので、さっそくやってみようっと。こんなアボガドの使い方、いかがです？わさび醤油につけて食べる食べ方以外にも、こんな使い方もあるんだね～！ちなみに、このお店は、デザートも充実してて、今回は、いちごと唐辛子のジェラートをいただきました。こちらも、いちごの甘さが口に広がった後、喉にくるとうがらしのぴりぴり感が、絶品でした！

2011.07.05

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３位入賞！

いやあ！クイズドレミファドン！最高におもしろかったです！明らかに、一番若い（笑）と思われる私たちのチーム、強豪と互角に渡り合い、なんと３位入賞でした！１位をとったチームは、先日行われた個人戦で優勝した方が組んだチームで、お店ができた当初からの常連さん。ほとんどのチームが常連さんだったので、逆に私たちのチーム、めっちゃ目立ちました歌謡雑学から、３曲ミックス曲あてクイズ、ジャケット当てに、歌詞穴埋めクイズほんとに楽しかった！最後は、オーナーさんに、握手をされ、いやあ、ほんとにすごかったです！全員初めての参加で、ここまで行くなんて、ほんとすごいっす！と、コメントをいただきました。次回は、１１月にあるらしいです。特訓後、ストライクゾーンの年代を広げて、リベンジしようと、一緒に出場した３人で誓い合った心地よい夕暮れ時でした。

2011.07.03

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なんと！決勝進出！

すげ～！！

2011.07.02

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一次予選通過しました！

今から、二次予選！児玉清追悼アタック25ドレミファドン！

2011.07.02

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クイズドレミファドン！

さあ、今から、参加してきます！会場は賑わっております！

2011.07.02

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いよいよ！飾山御披露目！

早いものです。もう七月！梅雨も抜けきらない、ムシムシした今朝でございます。さて、七月、博多といえば、博多山笠のシーズン。今年も、見事な飾山があちこちに登場！見応えあります！写真は、博多駅前の飾山。NHKの大河ドラマ、江姫にちなんだ、大阪夏の陣の山ですよ。いやあ、見事だ！

2011.07.02

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午前中はデトックス時間

一日のサイクルで、午前中はデトックス、いわゆる排泄の時間だと言われています。今年に入ってから、このデトックスの時間を意識して生活しております。意識しているといっても、特別なことをしているわけではあ～りません(笑)とにかく、午前中は、水分を取る。そして、できれば、朝、何かしら、フルーツを食べる。ただそれだけです。朝のフルーツは｢金｣と言われていますが、フルーツは酵素をたくさん持っているので、デトックスにはもってこいなのです。フルーツがない時には、野菜ジュースを必ず飲むとか、代用作戦を。これ、やりはじめてから、何かお肌の調子もいいし、みなさんにもぜひぜひお勧めです。特別なことを必要とせずに、体の調子を整えられるので、すっごくいいですよん

2011.06.30

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コロンビア人と居酒屋飲み

今日は、同じ職場のおネイ様とその知り合いのコロンビア人の女性と居酒屋で一杯。同じ職場のおねえ様は、スペイン語ペラペラで。そして、コロンビア人の女性は、英語、日本語、スペイン語、フランス語の４ヶ国語を操る国際派。しかも美人！やはり、ミス・ユニバースとかでも美女の国として有名なコロンビアだ！居酒屋では、英語、日本語、スペイン語が飛び交い、なんだか忙しくも楽しい会話。スペイン語はよく分からないけど、英語と似たところがあるので、発音とか聴いてると、わかる部分もあり、とっても楽しかった！コロンビア人の女性は、もう日本に来て１０年。おはしの持ちかたとか、日本人より上手いんじゃない？というくらい上手！おさしみも明太子もぱくぱく食べます。彼女が日本にきて一番なれなかったのは、日本の料理の味付けだったとか。コロンビアは、トマト味が多くて、日本の醤油ベースの味付けには、慣れるのに時間がかかったと言ってました。やっぱ、長年舌が覚えてる味を変えるって大変だっただろうなと思います。いろんな苦労を乗り越えて、今、素敵な人生を送っているのがわかりました。コロンビアのこと、いろいろ教えてもらって、いい勉強になったな～。また、是非一杯飲みたいものです。

2011.06.29

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椎間板ヘルニア

先先週の日曜日、急に右足がしびれてしまい、腰痛もかなりひどかったので病院へ・・診断は、なんと、椎間板ヘルニア・・・何てこったいまだまだ初期のものらしいけど、ひどくなると、手術とかしないといけないらしい・・・げ・・・運動とかできなくなるかもしれないの？？？？不安で先生に尋ねると、痛みがひけば、逆に運動はしたほうがよいとのこと。腹筋を鍛えて、腰の支えを強くすべし・・だと。きぃー！！！ヘルニアなんかに負けるもんか～！！！！

2011.06.27

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毎月２２日は何の日？

今日は、海外勤務を終え帰国した、元上司のおかえりなさい会でした。ホテルオークラのレストランで、おいしくビールをいただきました。そこで教えてもらったんですけど、毎月２２日は何かの日なんですって。何だと思います？？？分からずに、みんなでうーんと悩んでいたら、携帯のカレンダー見てみてそしたらわかると。みんな一斉に携帯を取り出し、眺める。１ヶ月先も、そのまた先も、ずっと変わらず永遠に毎月２２日は何かの日だという。回答はというと・・・・２２日の上に来る日は「１５」これは１週間が７日である限り変わらない。そう「１５」＝いちご（苺）２２の上には苺が乗っかっている！そうなのです。苺がのっかっているものと言えば！ケーキ！！！！！！毎月２２日はケーキの日なんだって。へーーー。何かちょっと可愛くて素敵な日ですね。考えた人、発想した人すごーい！！

2011.06.22

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生き方を問う日

今日は、親友の３回忌でした。時の速さを身にしみて感じるここ数年です。今日は、どうしても仕事で行けなかったので、彼女にお花を送りました。この日は、朝起きたら必ず、空に手を合わせます。そして、自分に問いかけます。悔いのないよう一日を過ごしているか足元にある小さな幸せを見落としていないか支えてくれる人たちのことを想っているか生んでくれた両親に感謝を伝えているかやりたいことにチャレンジしているか誰かを笑顔にしているか誰かを幸せにしているか今日一日は、１年に１回、自分の生き方を問う日になっています。短かったけど、最後まですばらしい生き方をした彼女に負けないように、この１年も一日一日を大切に生きていきたいと思います。

2011.06.21

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ワインとビールの一番の違い

先日、某飲料メーカーの方と一緒にお酒を飲む機会があった。ビールとワインの一番の違いは何だと思いますか？と聞かれ、同席者一同うーん・・・と考える。色？アルコールの度数？なんだろう・・・その方曰く、ビールとワインの一番の違いは、１杯を飲み干すまでに思いを巡らせる時間だそうだ。ビールをおいしく飲むには、とにかく、ぷはーっ！と一気に飲み干すのがベスト。だから、１杯を飲み干すまでに、いろんな思いを巡らせる時間はあまり必要ではない。しかし、ワインをおいしく飲むには、グラスを揺らし、空気を溶かし込みながら、いろんな思いを巡らせて、ゆったりと味わうのがベスト。だから、１杯を飲み干すまでに、ゆっくりと思いを巡らせる時間が必要なのだと。なるほど、納得だな～。

2011.06.20

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博多の祭り

雨が、ず～っと降り続いた日曜日。梅雨ですな～。早く梅雨明けしてほしいです。で！！梅雨が明け、7月に入ると、いよいよ、今年もあの季節がやってきます！博多の祭り！男の祭り！博多山笠シーズン到来です。博多駅でも、飾山の準備が着々と進んでおりますよ。今年は、どの山が一番かしらね～。楽しみだ～

2011.06.19

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人間ドッグ

今日は１日かけて人間ドッグに行ってきました。今年に入ってから、なんだかずっと体調が優れず、今日も、朝から頭痛に悩まされながら検査をしました。先生の問診で、甲状腺が腫れてるようなので、検査をしたほうがいいと言われ、その場で、検査。結果は、まだわからないですけど・・・腎臓等の数値も疲れているときに見られる数値だそうで、とにかく、ゆっくり休みなさいと。確かに、ずーっと眠りが浅いのですよね。ストレスかなあ。。３５過ぎたら、やっぱり、体はしっかりメンテナンスしたほうがいいですね。

2011.06.13

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加圧スタジオ１周年記念パーティー

今日は、通っている加圧スタジオの１周年記念パーティー！スタジオがオープンして、ちょっとしてから通い始めたので、私も、かれこれ加圧を初めて１年になるんだな～と、しみじみ。今日は、トレーナーのさとさんのおすすめのお店イタリアン「クッチョロ」で、おいしいイタリアンとBBQをいただきました！ウッドデッキもあって、とてもよい雰囲気のお店でした参加者全員からのサプライズケーキと花束も喜んでもらえてみんなで、ほんとに素敵な時間をすごしました。よい時間は、明日への活力になるね！トレーニングもがっつりがんばろうと思います加圧スタジオが、よいメンバーでますます続いていきますように・・・・

2011.06.11

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八代亜紀展

八代亜紀が福岡アジア美術館で個展を開いている。ちょうど２枚チケットをいただいたので、趣味で油絵をやっているおかんと一緒に行ってきた。自分が熱唱している姿猫有名画家達の模写龍神雷神抽象的ではなく、完全に写実的な作品。おかんは、熱心に見入ってた。喜んでくれてよかったな～。歌を歌い感動を起こす絵を書いて感動を起こす天は二物を与えたのですな・・・いやあ、ほんとにすばらしい作品たちでした～。

2011.06.05

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アンバランス

昨日は、右肩が痛くて、そこから頭痛・・・今日も、右側が痛くて、重い・・左側は、まったくなんともないんですが、とにかく、右側のパーツがガンガン痛い・・・みんなからは、四十肩？？？じゃない？なんて言われたけど、どうも、そんなんじゃないで、加圧トレーナーのさとさんに相談。今日は、さとさんの勧めで、呉服町にある整骨院へ行ってまいりました。若い整体師の先生でしたが、痛いところを的確に指摘してくださり、施術も、めっちゃ効く感じ。結論的には、肩こりもひとつの原因だけど、一番の大きな原因は、左と右のアンバランスから起こる負担だって。歩く時の左と右のぶれを、足ががんばって補正しようとしていて、その補正が、負担になって右側にきているらしいのです。足、腰、肩、骨盤の経絡のツボを刺激してもらいましたが、押されてる時は、ほんとに痛くて、うーーーって感じでしたが、施術後は、めっちゃ体が楽になりました。バランスをとるトレーニングを加圧トレーニングの時に入れてもらってくださいとトレーニング内容も教えてもらい、ほんとに、今日は行ってよかったです。実は、以前から、骨盤のゆがみを矯正する勉強をしたいと思って、本も購入していて、これはちょうどいいチャンスです。自分のためにもなるので、エクササイズやトレーニングに取り組んで、体のバランスを元に戻していこうと思います。

2011.06.04

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体調不良～

５月の連休に風邪をひいてしまい、それから１カ月、なんだかぐずぐずな感じが続いています。先週の土日は、強烈な頭痛と吐き気で、寝てても起きてても、どうにもならず・・・結局ご飯が食べれませんでした・・・（涙）風邪薬を飲んでなんとか少し回復したのはよいけど、ムカムカと頭痛が続いていて、すぐれません。寒かったり暑かったりしたから、体がついていけなかったのかな・・今日は、体にやさしい、生姜たっぷりのトマト鍋で体をいたわります。

2011.05.31

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ご当地ラムネ＆サイダー

仕事帰り、東急ハンズに立ち寄り。全国のご当地ラムネやサイダーを取り寄せた企画が行われていました。げー・・・・こんなの飲んだらどんなんだろ・・・・

2011.05.24

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やば豚

今日は、以前から計画していた女子会・・・というより、食事会。私を含め、よく食べる3人。行くといつも行列ができている、名古屋名物みそかつの発祥店、「やば豚」に行ってきました。時間も早く、平日だったせいか、並ばずにすんなり入れちゃいました。ラッキー！名物の「わらじかつ」は、ボリューム満点。通常のカツの1.5倍。味噌とソース二種類の味が楽しめます。食べれないかもぉ～と言いつつ、ビールまで飲んで、ごちそう様～！！感想は・・・揚げ物なのに、胃にもたれない。味噌が、あっさり！揚げ物を食べた後の嫌な後味がない！大満足でした。しかし、カロリーすごそうだわ～(苦)ま、いっか。おいしかったからから～(笑)

2011.05.19

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クイズドレミファドン

福岡にある歌謡曲バー「スポットライト」にて７月２日（土）に行われるイントロクイズに出場します！３人ひと組の団体戦で、主に８０年代のジャパニーズポップスを中心としたクイズドレミファドン形式。早押しボタンとか、Ｘマスクとかもあるらしいです。今日から、昭和ソング聞きまくりです（笑）前回の個人戦の様子はこちら　　　　　↓「スポットライト：イントロクイズ！」

2011.05.18

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またもや事故現場遭遇

以前、よく事故現場に遭遇するということを書いたのですが、今日も、朝、目の前で事故を目撃してしまいました。しかも、会社のすぐ前で・・・すがすがしい朝、電車を降りて、会社まで、さっそうと歩いていた（笑）ところ、右からのノーブレーキで、車が飛び出してきて、ちょうど直進してきた車の側面に突っ込みましためちゃくちゃすごい音がして、ぶつかったほうの後輪は完全パンクしちゃってました・・もちろん、ぶつけられたほうの車は、少しスピンして、側面は、がっつりへこんでいて・・ひえー幸い、運転手さん二人に、怪我はないようで、自分たちで１１０番していたみたいなので、まあよかったんですけどね。うーん、ほんと事故目撃率高いわ、ワタシ・・・

2011.05.16

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歴史的偉人

松下電器を一代で世界的メーカーに成長させた｢松下幸之助｣。尊敬する人物のひとりです。毎朝、早めに出社して、始業までの間に、１日何か一つ学ぶ！と自分に課しているのですが、今日は、松下幸之助さんのリーダーシップ論のコラムに読みふけりました。やっぱり、ほんとにすごいな～って、改めて、松下さんに魅了されてしまった朝。長所を見る力、七短所を見る力、三頼もしく思って人を使う常に相手の目線に立ち、存在承認と成長承認を行うバルコニーに、もう一人の自分を置いて、自分を見るコミュニケーションは量よりも質が大事どれも素晴らしい名言だ！

2011.05.11

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博多駅に自分を刻む

新生博多駅がオープンしてはや１カ月。毎日、通勤路にあたるので通るんですが、ほんとにすごい人、ひと、ヒト！いやあ、活気があっていいですわ！九州新幹線も前線開通し、ますます熱い博多駅ですところで、新生博多駅には、市民みんなで作った柱や壁がいくつも構内にあるんです。花、葉、魚、鳥を書き、応募すると、それを有田焼のプレートにしてもらえます。みんなの作品は、博多駅の空間演出を手掛ける京都造形芸術大学長の千住博先生によって、とっても素敵にレイアウトされ、まさに！博多駅は、みんなで手造りした駅！って感じに包まれています。私も、お花と鳥を書き、博多駅に自分を刻みましたいえぃ！

2011.05.10

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はまぐりしるこ

うちの実家の地域のお菓子で、「はまぐりしるこ」っていうお菓子があります。写真のとおり、はまぐりの形をした、もなかの生地の中にお汁粉の粉が入っていて、お湯をかけると、そのはまぐりの最中がとろりと溶けるのです。もなかの生地は、溶けると、もちもちして、お汁粉のお餅に早変わり。しかも、このお汁粉には、もうひとつお楽しみがあります！もなかのはまぐりの中には、紅白の小さなひよこの形の最中が入っていて、お湯がかかって、はまぐりもなかに穴があくと、そこから、二匹の小さなひよこちゃんが出てきます。（写真のとおりです）ひよこちゃんが出てきたら、そりゃあもう、子供も大人も、大興奮！(笑) わあ～！っと歓声があがります。こんな楽しいお菓子は、是非なくならないでほしいと思いますね。

2011.05.04

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人の温かさ

うちの実家はすぐ近くに海、ちょっと行けば山という自然豊かな田舎町です。私たちが子供のころは、まだ若い人もたくさんいましたが、就職や結婚などで、ここを離れ、最近は、高齢者人口がぐっと高まっている現状です。若い人は少なくなりましたが、ご近所さん同士、助け合いながら生活しているこの田舎町が、私は大好きです。子供たちがみんな自立して、ご主人さんと二人暮らしのご近所さんご主人さんを亡くし、子供たちも嫁いで、今は一人で暮らしているご近所さん今日は豚汁作るけんね～、二人分あげるけん鍋持っておいで～マカロニサラダ作ったけん、これ、おすそわけ～漬物漬けたよ～、少しやけど食べんね～いろんな人が、いろんなものを持ってきてくれ、もちろん、うちもご近所さんにおすそわけしたりして、持ちつ持たれつ、田舎ならではのとっても素敵なふれあいがここでは行われています。お砂糖やお醤油を切らした時には、少し分けて～と、もらいに行ったりもします。人の温かさを肌で感じる田舎町。人を思いやったり、助け合ったりするそんな温かい人の心をどこにいっても忘れないようにしなきゃと、帰省するたびに思うこの頃です。

2011.05.03

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茄子とベーコンときのこのトマトソースパスタ

昨日から、実家に戻ってきております。先に帰省中の、弟のお嫁さん（お料理の先生をやってたのですよ～）と一緒に、お昼にパスタを作りました。さすが、お料理教室の先生！手際よく、あっという間に、レストランで食べる味のパスタが完成～〓 5人分だから、すごい量だったけどねっ。めちゃめちゃおいしかったよ～！！う～、幸せだぁ〓

2011.05.01

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ままちゃりレース最高！

昨日、女性７名、男性３名で、大分県の上津江村にあるサーキット場「オートポリス」で開催されたままちゃりレースへ参加してきました。４時間耐久で、サーキット場を走ります。そのコース、なめんほうがいい・・・と事前情報は得ていたものの、予想以上のすごい起伏のコース。１周約４キロだけど、１周走るのが精いっぱい！ひえーーーーやはりなめたら、いかん！最初は、急激な下りで、すごいスピードが出てしっかりバランスとらないとまじで、大けがしそうで・・・緊張～。で、みんなの真似をして、低姿勢にして走り、こんな感じなら余裕かも！と思っていると、後半、地獄の上り坂・・・坂・・・坂・・・・・・ほんとにすごいコースでした。でもね、みんなで駅伝みたいに、ちゃりを交代で最後まで走りきるって、すごくよかったんですね～。いい団結感が生まれて、ほんとに最高の１日でした！来年もまた出たいな～。つか、このレース、１年に３回くらいやってるんですけどね（笑）太股が痛い連休２日目です・・・・ははスタートは、こんな感じでしたよ。ちゃんと、スタイル抜群のミニスカのレースクイーンもいて、１分前とかボードを持って、カウントダウンしてくれるんです。私は、スタートだったので、この中のどこかにいますが・・・（笑）

2011.04.30

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4時間耐久ままちゃりレース

大分県のオートポリスで、現在ままちゃりレースに参加中！サーキット場、めちゃ盛り上がってます！男性ばかりのスタート走者に混じり、スタート走者として走りました！まだま3時間くらい走り続けますよ！

2011.04.29

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仕事のその先

ずーーーっと愚痴をこぼし続けている人がいるのです。会うたびに、何で、私がこんな仕事をしなきゃいけないの？これは新任の仕事なのに、何故、私が？？こんな仕事、がんばってやっても、結局上司には褒めてもらえんし、認めてもらえんし・・会社辞めろって言ってるのと同じよ！と。毎回毎回ね。。仕事に優劣なんてないのに・・・「こんな仕事なんて！」って、いうような仕事は世の中に存在しないのに・・・上司に認められたい気持ちも理解できるけど、本来、仕事って、上司に認めてもらうためにするもの？確かに、上司の評価は、モチベーションに繋がると思うけど、仕事の先にあるものが、「上司からの良い評価」しかないって悲しい気がする。仕事の先には、もっと違うものを置いておきたい。例えば、お客様の笑顔例えば、家族の喜ぶ顔例えば、係や課の雰囲気が良くなる姿こうしたものは、「上司からの良い評価」よりも、はるかに強くて、継続的な仕事への情熱をもたらすよね、きっと。

2011.04.27

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初テキーラズ

東京、雨が降ったり止んだり、風は猛烈です。現在荒れ模様です。さて、無事研修も終わり、今から、友達に会って、それから、テキーラズへ出掛けてきま～す。実は、私、テキーラズのイベントは参加したことがありますが、こうした研修チックなものは初めて。楽しみであります。テキーラズ前に、インプロのお稽古をやってるというので、そこにも、顔を出してきま～す。久しぶりです。テンションアゲアゲで行ってまいりまする。

2011.04.23

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人が多いです

ばたばたとしていたら､いつの間にか､今､東京に(笑)会議と研修のために､東京出張でございます｡三人連れで､元気にやってきましたが､東京､寒い～｡始発の飛行機で､今日は､5時前に起き､激眠いです･･にしても､やはり､東京は､人が多いな～｡続々と､ご出勤の方達がｺﾝｺｰｽや地下通路を､ｶﾂｶﾂという足音を鳴らしてやってまいります｡節電で､若干暗い感じですが､人々の朝のｴﾈﾙｷﾞｰを感じますな｡さあて､会場に向かいますか！都内ｶﾌｪにてｺｰﾋｰ中なう｡

2011.04.21

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ありです！この会！

がんばれおやじ会！↓

2011.04.16

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サクラ

東北関東大震災からちょうど今日で１カ月。自分の生まれ育ったふるさとが一変してしまった愛する人達を失った被災者の方々は、そんな状況でも、懸命に前を向いています。誰かがやらねばならないただただみんなのために・・・危険を承知で、原発の被害を食い止めようと現場で、必死にがんばっている方がいらっしゃいます。行方不明になっている方を一人でも見つけるために、今も、危険を顧みず、捜索活動にあたっている自衛隊、消防、警察の皆さんがいます。この思いや力はきっとでっかい力になって、見事な復興へと繋がっていくんだと思います。必ず春はやってくる。通勤途中の満開の桜を見ながら、そんなことを思いました。

2011.04.11

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前進！前心！

前進！前心！電気は消しても、笑顔は消すなよ！（寛平ちゃんのツイートから）１昨日、元同僚たちが、東北へ向かいました。車に積めるだけの物資を詰め込んで、向かいました。今、現場で必死の救援・捜索活動をしています。ひとりでもたくさんの命が助かることを祈ります！

2011.03.19

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昭和を生き抜いた力

震災で家族を亡くしたおばあちゃんが語った。ありがたい。ほんとにありがたい。こうして食べるものもあるし、お隣さんが、寒いからと、カーディガンをもってきてくれた。悲しくてどうしていいかわからないけど、下を向いていくわけにはいかない！笑っていかなきゃ！！！！こんな時だから、笑わないと！強い日本を感じました。昭和の時代を生き抜いてきた日本人の底力を感じました。こんな状況の中、笑顔でがんばっている人がいる。

2011.03.15

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越えよう！この時！

こんなに辛く、悔しい状況ですが、日本中が手を取り合えば、越えられる！超えなきゃいけないよね！ひとりひとりが、被災地や被災者のことを思い、自分なりにできることをやろう！こんな時こそ、顔を上げて！

2011.03.14

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福岡在住の皆様へ

知人からのメールです。よければ、ご協力くださいませ。福岡で地震の支援物質の預りがあるそうです。＜詳細＞福岡、天神西通りにある三井住友銀行６階（カメラのキタムラ横）、株式会社アイリンクインベストメントのセミナー室で、福岡の皆さまからの支援物資の預かりと一括発送が行われます。【会社住所】福岡市中央区天神２丁目７－２１天神プライム６Ｆ【駐車場】本ビル１階の三井住友銀行ＡＴＭ横の駐車場を利用ください（無料）【地図】 http://www.ilinkinvestment.com/company/map.html 【受付時間　予定】　１２日１２～１６時　１３日１２～１６時　１４日　８～１９時【物資例】・乾電池式携帯充電器、・使わなくなったワンセグつき携帯電話・缶詰、ドライフーズ、服、おむつ、・ラジオ、生理用品、歯磨き、カイロ、・場所をとらない玩具、絵本、ミルク、・インスタント食品、靴、薬、救急箱、手袋、電池など皆様のご協力をお願いいたします！

2011.03.13

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感謝と感動、そして自分にできること

地震と津波によるすさまじい被害・・・あまりにも悲しい状況の中、５０もの海外の国から支援要請があったということ翌日には、お隣の韓国の軍隊がもう救助に駆け付けてくれたことこれを聞いた時、ほろりと涙が出ました。国籍や人種を超えた、「人を思う気持ち」がそこにはあると思いました。自分に何ができるか・・・考えています。個人では・・ひとりでは・・・大きなことはできないけれど、何か出来ることがあるはず。その一歩となれば・・・私は、今日、町に設置された募金箱に募金をしてきました。小さなことでもいいです。日本中をあげて、みんなで、被災地を思いましょう！今、日本中がみんなで手を取り合わなければ！明日も私にできること、探します！

2011.03.12

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なんということが・・・・・

東北・関東にお住まいの皆様・・・心からお見舞い申し上げます。本当に恐ろしかったことだろうと思います・・報道で流れる映像を見て、身震いがしました。なんてこと・・・・こんなことが起こるなんて・・・たくさんの命が救出され、非難されているみなさんが早く安心した生活を取り戻せるよう祈るばかりです。

2011.03.12

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いよいよ明日！九州新幹線全線開通です！

新生博多駅がオープンして早くも一週間経ちました。で！続いて、明日は、いよいよ九州新幹線全線開通します！明日は、博多駅は、大騒ぎだろうな～。いろんなイベントも予定されてるみたいだしね。とにかく、街が活気あふれることはいいことだ～！明日は、私も、博多の街から、スーパーエネルギーもらお～っと(笑)

2011.03.11

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素朴な疑問

ﾊﾟﾝﾀﾞが､やってきて､名前も決まりましたが､はて？ﾊﾟﾝﾀﾞって泳げるのか？昨日､職場の同僚と､そんな話になり･･そういえば､ﾊﾟﾝﾀﾞが泳いでる写真とか見たことないけよな～って｡クマだから、泳げるのだろうけど、映像とかあるんだろうか・・・

2011.03.10

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納得のレシピ完成！

加圧トレーニングのスタジオで、よく「おから」をもらうんです。近くに、おいしいお豆腐屋さんがあり、通常は、産業廃棄物として処理されてしまう、あのおいしい「おから」を無料で分けてくれるのですね～。それを、トレーナーさんがもらってきてくれて、時々分けてくれるんですで、そのおからを使ったケーキレシピを考案！おからを感じさせない、なかなかのいい味になってると思いますの～、自分でも（笑）しかも、これ、粉は一切使用せず！おから１００％～食べると、この超超しっとり感は何？？？って感じになっちゃうと思いますよ！レシピ公開するので、是非是非作ってみてください（＾＾）ただ、材料を混ぜて焼くだけなので＜超簡単しっとりおからチョコケーキ＞　　～マフィン型１２個分～（材料）　○　おから・・・・・２４０～２５０グラム　○　ココア・・・・・小さじ大盛り２　○　ヨーグルト・・・１２０～１４０グラム　○　バター・・・・・１００グラム　○　砂糖・・・・・・７０グラム　○　卵・・・・・・・３個　○　板チョコ・・・・１枚（ガーナミルク）（作り方）　１　おからをビニール袋に入れて、ココアパウダーを振りいれ、　　おからにココアパウダーをまぶす。　２　ざるにキッチンペーパーを敷き、その上にヨーグルトを投入　　１、２時間くらい放置して水切りする。　３　板チョコを湯せんし、溶かす。　４　バターをマヨネーズ状に練り、砂糖を加え泡立て器で混ぜ、　　溶いた卵を1個づつ加える。（この時、分離しても気にせず、　　混ぜていく。）　５　４に、水切りしたヨーグルト、溶かしたチョコを加え、　　ぐるぐる混ぜる。　６　５におからを投入、これまたぐるぐる混ぜる。　７　マフィン型（紙型でもシリコン型でもOk)に、生地を入れ、　　上からトントン落として、空気を抜く。　８　１７０度のオーブンで30分焼く。　　　途中焦げそうだったら、１６０度に落として焼く。　　ただただ混ぜて焼くだけだけど、ほんとにこれおからだけ？ってくらいおいしいケーキが出来上がりますよ～。友達やちびっこ達にも食べてもらいましたけど、おいしい！という好評価をいただきましたっ（＾＾）嬉しいなあ～。お時間ある方は、是非お試しあれ！

2011.03.04

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JR HAKATA CITY OPEN!!

ついに！！！！！JR　HAKATA CITYがオープンしました！いえーい１０階建ての駅ビルには、阪急デパート、東急ハンズ、日本最大級のグルメゾーン映画館！駅ビルとしては、国内最大ですって！一日いても飽きない遊べる駅なんて、最高じゃないですか！今日は、オープン当日とあって、とにかくすごい人！！仕事帰りに、デパ地下に立ち寄り、スイーツを物色。やはり、クラブハリエ、ガトーフェスタハラダ、モンシュシュは行列ができてましたね～。ここは、買いたい気持ちをぐっと我慢。もっと行列が収まってから買いにこよーっと。とりあえず、見た目が可愛くて、博多発という「とけないアイス？」というスイーツを購入。こちら↓アイスみたいでしょ？でも、ケーキなんですよ。これ。値段もお手頃で、お土産にはいいかも。それから、グルメソーンへ移動。ダークな色調で高級感たっぷりのフロア。至る所に、緑の小庭があり、すごくリラックスできる空間でした。ポールボキューズにアルポルト、加賀屋に今半アロマフレスカ・・とにかくすごい数のレストランが軒を連ねております。1カ月毎日通ってもすべてを網羅できません・・そして同じフロアには、映画館「Tジョイ博多」。ゆっくりご飯を食べた後は、そのまま映画を見て、帰宅。なんて理想的な動線ほんとにすごい駅に生まれ変わっちゃいましたよ！みなさん、是非是非博多へおいでませ～（＾＾）

2011.03.03

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マグネットタイ

前の職場の恩師が、このたび、某組織の役員となり、そのお祝いを企画。例のごとく、小宮の姉さまと水ちゃんと３人で、何か記念の品物を送ろうということになり、代表で、私が買いに行くことになりました。何がいいかなと相談した結果、もう、大抵のものは持ってるだろうし、ネクタイだったら、いくらあってもいいのではないかなということで、ネクタイを送ることにしました。三越へ出かけて、ネクタイを物色。上品で、かつ、細い縦線がとてもおしゃれだった、納得のネクタイがあったので、さっそく購入。ラッピングを待っている途中、とても楽しいネクタイを発見しました！裏面と表面の色や柄を選べ、選んだ２本をマグネットで繋いで使用するという「マグネットタイ」というもので、遊び心満載で、これプレゼントにいいなーって思いました。こんな感じなのです。楽しくて、可愛いでしょう？二本で５０００円くらいだから、ちょっと変わり種のプレゼントに良いかもっ。上が表、下の細いやつが裏面です。↓分かりやすいようにと、店員さんが、極端な色を試しに繋いでくれました。↓

2011.03.02

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九州新幹線開通をパンで祝う

九州新幹線開通まで、あと11日！博多駅の完全リニューアルまで、あと2日！次々と新しいショップがお目見えしてます！沸きに沸いてる博多の街。博多駅の構内にあるパン屋さんの前で、かわいらしいものを発見！九州新幹線開通を祝って作られた新幹線の飾りパン。すげ～。子供のように、しばし見入って大興奮でした〓

2011.03.01

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市民ランナーの星に乾杯！！

東京マラソン！見ました？？？？も～う、私、感動して感動して・・・実業団でもなく、公務員として走ることにこだわった川内選手。トレーナーが付くわけでもない、仕事の合間を見て、こつこつ重ねた練習を思うと、涙が出てきます。レース後の会見で、仕事しながらでも、川内でもできた、だから、他の皆さんも、是非走ることに興味を持ってチャレンジしてほしいという、気取りっ気のないコメントがすごく素敵で、ますます走る意欲が湧いてきました。川内選手に、夢とパワーをもらった、東京マラソンでした。来年は、私も走りたいな～。

2011.02.28

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