Ｓｕｐｅｒめんたいご飯

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• イメージトレーニング

  今日はベリーダンスのレッスンでした。教室を途中で変えたので、今いる教室は、実は途中参加の身。私が入った時には、もう振付けがされたダンスがいくつか出来上がってて、いきなりそれを踊ることになってしまったから、まったくちんぷんかんぷん・・・ひとつひとつのステップや振りは、居残りで教えてもらうことにして・・・まずは、振付を完全にマスターしなきゃってことで、特別に写メで取ることを許可してもらった動画をレッスン前に何度も見て、イメージトレーニングをしてます。レッスンが始まるまでに、時間があるので、いつものカフェでお茶しながら、イメージトレーニングするんですが、こんなちょっとの時間のイメージトレーニングでも集中してやると、すごい効果があります。１５分くらいで、１曲イケちゃう感じです。その間、超集中モードなので、たぶん傍から見るとすごい変な人かも（笑）実際そこでは踊れないけど、手とか動かしてたりするしねえイメージするって、何をするにも大事ですよね。何かをやる時に実際に自分が動いている絵が頭に浮かべられればそのとおりになるいわゆる成功イメージは、かなり大切なんて言われますが、そのとおりですよね。私はいつも自分がうまーく踊ってるイメージを持ってイメトレしてます。そうすると、いい感じで動けるんですよね。イメージ力のすごさを改めて実感する、今日この頃です。

  2010.02.16

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• 仕事を抱え込む人

  仕事を抱え込む人がいる。かゆいところに手が届く臨時職員さんが、気を利かせて私に言ってもらったら、それ送っておきますよ～なんて、声をかけるんだけど、自分でいっさいがっさい抱え込んで、仕事を回すことができない。プライドがそうさせてるんだろうけど、結局は、処理できなくて、いつもパニック状態に・・・仕事を回す＝仕事ができないではないのにね。仕事を回せる力も大きな能力だと思うけどな。

  2010.02.15

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• 

  ハイジの・・・

  今日はバレンタインデーだね～。この週末は、チョコレートを買う乙女達でごった返したんだろうな。そんな中、体調いまいちな私は、家で引きこもり。パンを焼いてました（笑）今日は、ハイジの・・・ハイジの・・・・「ハイジの白パン」に挑戦です☆こんな感じでできあがり。中は、こんなにふわっふわですあすの朝食にもってこい！なパンでした（＾＾）ちなみに、夕飯は、冷蔵庫の中を全部投入して、体調良くない時のお助け料理「トマト鍋」ぐつぐつ煮込んで食べれば、体ぽかぽかです

  2010.02.14

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• ハンサムスーツ

  気になっていた映画だったけど、結局見ずに終わっていた「ハンサムスーツ」本日、地上波初登場！ということで、かぶりつきで見てました。やっぱり、直感でピンときただけあり・・・もろ私好み・・・ドランク塚地・・・さすが、二代目山下清！最高です！森山中の大島・・・・私は、ひそかに尊敬してます！そして・・谷原章介・・・フッ切れたあの演技とセリフの数々・・思わず拍手そのほかにも、そうそうたるメンバーが脇を固めているのも魅力でした。フッと一人で何回笑ったことか・・・とんでもなくおバカで、でも、「人間は容姿ではない！中身なのだ！」というすごく大事なメッセージがどきゅんと心に響く。とても私好みの映画でした

  2010.02.13

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• 恋してキレイを科学する

  よく読むフリーペーパーに恋をすると女性はキレイになると言われるけど、これってほんと？っていう内容のコラムがあった。恋とキレイの関係を、脳科学の側面から科学的に分析した内容でへえーっと思ったので、ちょっと紹介。結論的には、恋をすると女性はキレイになるというのは本当！である。脳というのは、心と体の両方を司る機関で、場所によって「創造する」「感情を生み出す」など担当する機能が異なるんだとか。で恋をする時の流れを見てみると１　気になる人が現れる２　好きかどうか認知し３　愛されたいと感じ４　振り向いてもらう努力をするこの４つの行為だけでも、脳が担当する場所はすべて異なる。つまり、恋は、脳全体をバランスよく活性化してくれる行為と言えるということです。そして、脳が活性化されると、ドーパミン（好きな人の前でドキドキすると分泌）ノルアドレナリン（心が高揚すると分泌）などが分泌され、それが、イキイキした表情を作ったり、女性ホルモンにも影響を与えて、肌つやをよくしたりするんだそうですよ。なるほどね～。恋する女性は、美容整形にも勝るか！？（＾＾）

  2010.02.12

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• アロハ！

  二人組の女性コンビ芸人「アロハ」。今年、来るね～、絶対！海空花子ネタは、他にはない芸風やし。今日のぐるナイでのナイナイとの掛け合いもめっちゃよかったし、マツコデラックスも大ウケしてたしね。VITAのあのキャラは、女芸人にはいないよね。出演番組を見てた私の知り合い（結構辛口のね）にも、それとなく、聞いてみると、「アロハ、おもしろかったよ～」って言ってた。最近、ほんとたくさん番組に出てるし、波来てるよね～。もっとたくさんネタみたい～って思いました。がんばれ～、アロハ～みんなも応援してね～！！！！今日のぐるナイの様子↓アロハ

  2010.02.11

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• 副作用？

  明日は、休日ということもあって、体調万全じゃないまま、お仕事へ。声は、昨日よりまし。今日は、ボヘミアンのちょっと上くらい。今日、電話で話した人、すっごい聞きづらそうだった・・・ごめんなさーいで、今日、ほんとにびっくりしたのが、薬の副作用的なものを初めて感じてしまったということ。あんまし、薬を飲むのは好きじゃない。けど、今回は、ほんとに痛くて痛くて仕方なくて飲んでるだけど、普段より、心臓がドキドキしてるのが分かる。で、まるで幽体離脱してるみたいな感覚で、常時ふわふわしてて、全く集中することができない。人と話をしてても、その話がだんだん遠くに遠のいていく感じがして、何！？何！？この感覚？？っていう感じでした。そんな感じだったので、仕事終わると同時にすぐに家に帰ってきました。やっぱり、薬の副作用か何かかなあ。ちょっと怖かった・・・・

  2010.02.10

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• 寝込みました・・

  昨日も、早く寝たんだけど、しんどくて２時間おきくらいに目が覚めてしまって・・で、朝起きたら、喉が痛すぎて、声が全く出ない・・・もんたよしのりやボヘミアン（笑）の比じゃない・・・こんなんじゃ仕事できないし、熱もあるしで、今日は、思い切って仕事を休むことにしました。モノを飲み込むのもしんどいので、お医者さんに行って薬をもらってきました。で、今日は一日、寝込んでました。あー、１月から、なんか、体調不良続きです・・・

  2010.02.09

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• やっぱ風邪？

  仕事、何とか乗り切ったけど、夕方から、尋常じゃなく喉が痛くなり・・体温計を借りて熱を測ったら、３８度・・・やっぱり風邪かな・・・

  2010.02.08

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• 

  ブラウニー♪

  もうすぐバレンタインデーですね。今日は、知り合いへのお返しにお菓子を焼くついでに、チョコレートのお菓子を作ってみました。簡単にできるスライスするだけのブラウニーです。ブラウニーの上にチョコをコーティングするブラウニーをネットで見て、おいしそーって思って、作ってみましたよ。こんな感じです。レシピは、めんたいオリジナルです。あと、知り合いへのお返しには、こんな感じ。余ったやつは、明日職場へ～（＾＾）むふふこのブラウニー、なかなかいいレシピができましたぞよめんたいレシピ本へ掲載だ～

  2010.02.07

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• もしかして、もう来たか・・・

  ここんとこ、体調が変。と思っていたら・・・どうも・・・これ、花粉症じゃないけ？？？鼻水は出るし、喉は痛いし、目は重いしたぶん、もう、きっと来てるよねえ？いよいよ、今年もオンシーズンか薬は、やだから、あんまし飲みたくないんだけど、どうしようもない時あるもんね。さ、今年も、うまくお相手いたしますわ、花粉様・・・どうぞ、お手柔らかに・・・ちーん

  2010.02.07

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• ３分間で何かが開ける？

  昨年、職場のボスの意向で、毎週金曜日に「３分間スピーチを行う」ことが決まり、現在まで続けられている。昨日は、ついに私の番が回ってきて、３分間スピーチをすることになった。みんな、とても嫌がっているこの３分間スピーチ。でも、こういう場って、自分が成長できるいい機会だと、私は思うけどな。３分間って長いようで短い。聞いている人達の心をつかむには、どのようにしたらいいだろう。聞き手に振りつつ話をするという３分間の構成を考えて、久しぶりに１００人ほどの前でひとしゃべり。今の職場で、「インプロ」を知ってもらいたいって思い、トピックはこれにした。で、スピーチに簡単なゲームを１個取り入れた。３分なので、それなりの内容だけど、へえ、こういうものもがあるのかあという、興味関心のきっかけにでもなれば・・・それが今回のねらい。すると、これが大当たり～。その日会う人会う人から、「これまでのスピーチの中で１番聞き入ったよ。」「いやあ、これはいいねえ。」「それって、どこでやってるの？」「すごく興味があります。」などと、声をかけてもらえた。やっぱ、やってみるもんだね。たかが３分だけど、そこから何かが生まれるかもしれないもんね。

  2010.02.06

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• 天野周一

  最近、結構楽しみにしているコラムがある。福岡のフリーペーパー「リセット」のお悩み相談室。読者のお悩みに、全国亭主関白協会会長　天野周一が、答える。この天野周一さんのアドバイスが、ほんとにおもしろい。天野さん独特の考え方、世の中のいろいろな価値観を、あまーい切り口で考えてみるという「アマニズム」そのほかのコラムもめっちゃおもしろいんで、一度読んでみてくださーい。↓全国亭主関白協会

  2010.02.05

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• 「愛」でいきます！

  今年も、早いもので、もう１カ月が過ぎました。この前、お正月だったのに～って思っちゃいますね。うかうかしてたら、すぐ今年も１年終わっちゃいそうだ～。で、ここいらへんで、いっちょ、そろそろ腹に据え置く今年の一文字を綴っておかなければ！と思います。ずばり、今年のテーマは、「愛」～！昨年は、「贈」でしたが、今年は「愛」でいきます！！ちょっと昔、一つ屋根の下っていうドラマがありましたが、（江口洋介が出てるやつね）、その中で、あんちゃん（江口洋介）がよく言ってた言葉。「そこに愛はあるのかい？」クサイセリフだけど、大好きなこのフレーズ。いつも、このセリフは、奥深いなって思って聞いてました。自分のとる行動、自分の口から発する言葉今年の自分のすべてに、この問いかけをしていこうと思います。愛が根底にある行動愛が根底にある言葉きっと、これほど人を幸せにするものはないし、そして、きっと、これほど強くて優しいものはない！そう思うな。ということで、今年１年「愛」で生きてみますさ、みなさんもごいっしょに（＾＾）「そこに、愛はあるのか～い？」

  2010.02.04

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  Milkyのど飴

  ママの味ミルキーに、のど飴が！職場の隣の席の職員さんからもらったものです食べてみたら・・・ほんとにほんとにすこーしだけ、スッとするミルキーでした。ミルキーはやっぱミルキーでした（笑）

  2010.02.03

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  よしととひうた

  今日は、とっても楽しみにしていた日。島根で、一緒にあつーく夢を語り合った仲間が福岡へ！彼の名前は、「ひうた」。島根県出身のミュージシャン。現在は、天才絵本作家「よしと」と二人、「よしととひうた」として、歌って踊れる新感覚紙芝居「ライブペーパーストーリー」を全国展開している。これが彼らだよ。すっごいいいプロモです！↓「よしととひうた」彼と最初に話をしたのは、小さな小さな公民館。そこに、集まった５人で、あつーく夢を語り合ったっけ。音楽で家族、子供たちをハッピーに！それが彼の夢。今、その夢を彼は、よしとと二人で、実現している。たくさん転んだし、たくさん恥もかいた。でも、ぜーんぶ、それが今に繋がっている。あのとき、あれをやっておけばよかった・・・そんな生き方だけはしたくない。だから、自分のやりたいことを、すこしづつでもいいからただひたすらに続けてきた。会う人、会う人に自分たちの思いを伝え、人が人を呼んで、今、やっと、この道で食っていけるようになったよ。彼ら、ほんとに輝いてました。今や、「よしととひうた」は全国区のテレビが取材にくるほど。東京や大阪、全国からお呼びがかかり、天才絵本作家のよしとが描く紙芝居をもって、二人で飛び回っている。昨年の夢は、東京と大阪でライブをすること。不思議なもの・・昨年、とんとん拍子にそれが実現。東京のビックサイトでのライブでは、海外の方から大絶賛され、また、東京での彼らの路上ライブが、大手出版会社の目にとまり、よしとが描く絵本がたくさんの人の手に渡つ日は、そう遠くないかもしれないらしい。すごい！そして、今年の目標。なんと世界です！！！彼ら、世界行っちゃういますよ！絶対！ビックウェーブ来てるもん。福島先生曰く「夢しか実現しない」んだって、やっぱ♪まいた種は花になる。でもまかない種には、花は咲かない。忘れかけていた大事なものを思い出した今日。ひうた、よしと、そして、福岡にいながら会えてなかった岡くん！今日は、ほんとに素敵な時間をありがとう！二人の新感覚紙芝居に、興味を持たれた方！うちの保育園や幼稚園に！という方！是非是非コメントお寄せくださーいこれ、天才絵本作家よしとが書いた絵本「たこはちといかくん」（下）上巻は、すでにSOLDOUTなんだって！イカくんがいい味だしてるんですよ～↓

  2010.02.01

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• 脳と食事

  今日は、なぜ、１日３回の食事が必要なのかということについて脳との関係から、書いてみますよ。先日の講義で勉強したんですが、脳は、たいへんなエネルギー食いだそうで、基礎代謝の２０％のエネルギーを使っているんだそうです。で、脳が消費するエネルギー源は、今のところ糖分（グルコース）だけ。１日に１５０ｇのグルコースが必要で、それを食事で取らなきゃいけないのです。１回の食事によって肝臓に貯蔵されるグルコースの限界は５０ｇ。なので、１５０ｇのグルコースをとるためには、１５０÷５０＝３ということで、３回の食事が必要となります。しかーし、１回の食事でその糖分（グルコース）を維持できる時間は３～４時間！そこで、脳へ順調にエネルギーを送るために、「おやつ」が必要になってくるわけです。食事と食事との間に、おやつをとるのは、脳に正常にエネルギーを送るためなのですね。（あ・・これを理由に、おやつの食べすぎには要注意ですっ（笑））もし、食事をしない場合、グルコースが脳へいかないことになり、その代わりに私たちの体を作るもととなるたんぱく質が使われてしまいます。本来体をつくるべきものが、別のところで使われるとなると、やはり体には何らかのトラブルが現れてきますね。こういうことを踏まえると、朝食の大切さもよーく理解できます。夕食から朝食までの間は長いですから、朝食を抜くというのは、脳へエネルギーが運ばれないことになります。結果、脳を動かすために、たんぱく質が使われてしまい、このために、体調不良や作業能力の低下など、体の不調が起こってくると言われています。うーむ。こうして生理学的に見ると、３度の食事が何故大事かということがとっても、するりと腑に落ちますね。ということで、みなさん！３度の食事、特に朝ごはんはしっかり食べましょうね！

  2010.01.31

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• Julie＆Julia

  ついこの間までは、あんまし見たい映画がなかったんだけど、ここんとこ、見たいーって思う映画がたくさん。で、今日は、その中のひとつ、「Julie＆Julia」を見てきました。これは実話に基づくストーリー。平凡OLジュリーが、アメリカの食卓に、フランス料理の一大革命を起こさせたカリスマ料理研究家ジュリア・チャイルドの５２４のレシピを３６５日で作るという一大プロジェクトに取り組むというお話。ジュリア役を、メリルストリープジュリー役を、エイミーアダムスが演じます。毎回思うんだけど、メリルストリープは、ほんと、天才だって。彼女の作品は、全部見ているけど、とにかくずば抜けた感情表現のセンスを持ってると思う。見ている人の感情を、映画の登場人物そのままの感情に、重ねさせる、あの表現力・・すごいです。最初は、お料理がまったく苦手な奥様だったジュリアが、旦那さまのサポートで、料理本を出版するという夢を実現させた。何度も何度も挫折しながら、でもあきらめなかったことが夢の実現につながった。実在したジュリアは、身長１８５センチ、甲高い声で、アメリカでは、超人気のお料理研究家だったとか。彼女を支える優しい旦那さまの愛が、映画のすみずみまで溢れていました。素敵なお料理の数々に加えて、こうした夫婦の愛っていうのもこの映画では、感動しちゃいました。お料理好きな方は、是非見てみてください～。エイミーアダムスの演技もすごーくかわいいですよ～。あと、お料理関係で見たい映画は、恋するベーカリー食堂かたつむりかな。恋するベーカリーは、主演がこれまたメリルストリープなのですよね楽しみだ～。

  2010.01.30

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• 食育指導士になりました！

  先々週受けた「食育指導士」の試験。合否判定は、１週間後に郵送しますとのことでした。１週間たったけど、何の連絡もなくて、あ～、やっぱダメだったかな～って思っていたら・・・やった～！！！！合格通知が来てた～いぇーい認定資格なので、国家資格じゃないけど、合格すると、いろんな研修が受けれたり、すごーく勉強できそう。更新制っていうのもいいと思うんです。取ったら、取りっぱなしっていうんじゃなくて、要勉強で、資格をキープしてくってのは、資格の質もあがると思うし、個人の能力も落ちない。試験の後、もし、合格したら、そこからがスタートですよって講師の先生が言ってました。確かに・・・満足してちゃダメね先生の話を漏らさないようにメモして、テキストかじりつきで、久しぶりに試験～っていうのを味わいましたが、とっても新鮮でした。さあ！もっと勉強して、もういっちょ上の「上級食育指導士」を目指します！

  2010.01.29

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• THIS　IS　IT！！！！

  ついに！来たぁあああああ！！予約していた「THIS　IS　IT」のDVD！！！劇場で見て、放心状態になったのが昨日のことのようです。マイケルは、特に好きでも嫌いでもなくっていう感じだったけど、これを見て、彼が残したものの大きさに感動して、涙が出そうになりました。何故、彼が「KING　OF　POP」と言われるのか・・・それが分かった気がします。一度コンサートに行って見たかった・・・・亡くなったことが、ほんとにほんとに残念でなりません・・・このDVD、きっと何回も見るだろうな。MJよ、永遠に！！！！

  2010.01.28

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  とんがらし

  今日は、仕事帰りに、同僚と、ちょっと遅めの新年会を兼ねて、前々から行ってみたかった韓国料理屋「とんがらし」へ。店の名前から、どんだけ辛いんや！って感じですよね（＾＾）で、なんとこのお店、３５００円で、２３品という驚くべき品数。しかも、残ったお料理は、ドギーバッグに入れて持ち帰れるし、さらに、オモニがお土産を持たせてくれる・・というすごいお店なのです。２３品のうち前菜が１５品ですが、あとの８品は、お客さんからのリクエスト（韓国料理ですが）に何でも答えてくれるというのも魅力そして、前菜の１５品は、食べ放題～こんなお店あり？？？今回は、一人お誕生日の人がいたので、彼女のリクエストサムギョプサルとプデチゲをリクエスト。場所は、中州のど真ん中、スナックがいっぱい入っているビルの１階に「とんがらし」はあります。入口までは、なんとレッドカーペットが敷かれていて、何かセレブチック。しかし、お店に入ると、もうそこは、韓国～！！！！！って感じ。キムチの匂いと、お料理を食べにきている韓国人がいっぱい。オモニが出迎えてくれて、掘りごたつの席へ。まず前菜の数に驚き、次々と出される料理に満足度２００％。サムギョプサルは、なんと、食べたいだけオモニがお肉を切ってくれる。もちろん追加料金なしでねいつでも言ってよ、追加で切るから～とオモニ。そんなことして、大丈夫なんですか？と聞いたら、店員さんが笑いながら一言！ここのお店、サービスバカなんですよ香ばしいチヂミも、からーいキムチも、どんぐりのお豆腐も、ネギサラダもそしてプデチゲも！もう、めっちゃおいしかったあ（＾＾）食べきれなかったお料理は、もちろんお持ち帰り。キムチもね。で、お土産には、恒例の韓国のりを持たせてくれた～。本場の韓国料理を楽しむなら、ここは是非おすすめです！サムギョプサルです！激ウマチヂミどんぐりのお豆腐です。甘くはなく、香ばしいババロアみたいでした。プデチゲ～！！！からーいけど、スープが超うまいっ

  2010.01.27

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• ４連敗

  年に数回、会社で献血が行われます。今日も、朝から、会議室が献血会場へと早変わり。たくさんの皆さんが献血に来られてました。もちろん、無類の献血好きの私としても、毎回必ず、献血には参加しているわけでして、今回も、もちろん、はりきって会場へ・・・しかーし・・・残念なことに、ここんとこ３連敗中の成績。比重が軽くて、献血できてません。う～・・・今回は！どうなのか・・・結果・・・４連敗に・・・えー、なんでだろう。朝ごはんも食べてるしな～。で、看護婦さんに尋ねてみると、鉄ですね・・・と、一言。それから、私はいつも４００ｍｌを希望するんですが、やはり、女性で４００ｍｌ血を抜くというのは、かなり体に負担がかかるらしく、比重の検査も、通常ＯＫの比重の範囲より、より厳しい比重の基準が設けられているんだとか。なるほど。鉄分かあ。よし、次回は、しっかり鉄分補給して、再度チャンレンジです！

  2010.01.26

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• 若女将との再会

  超スーパープロデューサーから転身、島根、出雲の老舗の和菓子屋さんに嫁いだあやぜっとが、結婚式のため、九州にやってきました。で、今日は、めんたい邸でご一泊～あやぜっとに会うのは、どれくらいぶりかなあ。久しぶりに会った彼女は、変わらず聡明で、パワフル。初々しい女将さんは、とっても輝いておりました。あやぜっとからは、いつもいいエネルギーをもらいます。夜は、栗原はるみさんのお店で、ヘルシーディナーを食べながら、熊本で有機農業に取り組む後輩の話や、ドリプラの話、お互いの近況を話したり、恒例の映画談議をしたり。あやぜっとと再会した後は、いつも栄養ドリンクを飲んだ感じです。元気になります（＾＾）女将さんとして一生懸命がんばるあやぜっと。今年も、彼女は、ますます輝きを増していくんだろうな～。世界一の女将さん目指して、がんばれー！！！またの再会を楽しみにしてるっ！

  2010.01.25

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  ルマンドが・・・

  不朽の名菓！ブルボンの「ルマンド」！チョコでコーティングされたあの何層もの薄い生地をぼろぼろしながら食べる、あの感覚が、何ともたまりません！My　Favariteな、お菓子の一つなんです。そのルマンドが・・・なんと・・・こんなにちっちゃくなって販売されてたぁあ！！しかも、コーティングは、あの独特のチョコレートの味じゃなく、普通のチョコで！あのルマンドがそのままちっちゃくなったと思っていたら、なんか、別モノな感じ・・期待はずれ感、大。ま、期待しすぎたほうも期待しすぎたほうですけどねえ（笑）こんな感じでした。これってルマンドか？

  2010.01.24

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  上手いな～

  髪を切りに行く途中、本屋さんに立ち寄りました。お菓子の本コーナーのところに行くと、こんなものが！！そうなのです。付録付きの雑誌が、最近増えてますが、その発想を上手く使って、ケーキ型を付録にしてしまった・・・このケーキ型で作ることができる５０種類のレシピを本にし、型と一緒に販売するという販売方法は、このセットを買うだけで、（材料は買う必要がありますが）５０種類のお菓子が焼けるという、購入者のお得感をたっぷり満たす上手いやり方だなって思いました。しかも、そのレシピは、フランスのパウンドケーキのレシピをベースにした本格的なもので、お菓子づくりが好きな人にはたまらない本。今日は、時間がなくて見るだけにしましたが、試しに今度、買ってみようかなと思いました。お客さんの期待する満足度を上回る満足感を与えることができる商品というのは、やっぱ売れるよな～。本屋さんの一角で、そんなことを思っていました。

  2010.01.23

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  ウインナーポテトパン＆きなこあんドーナツ

  パン教室に行ってきました～今日は、ウインナーポテトパンと、きなこあんドーナツ！ちょっとヘビーな調理パンだけど、めっちゃおいしかった！特に、ウインナーポテトパンのフィリング（中にいれるやつね）のポテトの味が、ほんとにいい味で！これ、また作りたいな～。あんドーナツは、いい色に揚げるために、油の温度にとても神経を払う必要ありだったけど、きなこにまぶして食べたら、もう、やめられませーんっ。

  2010.01.22

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• 疲労回復

  先日の食育の講義で聞いたお話。講義をしてくださった吉川先生という先生は、サッカー選手に深くかかわっている方で、選手達の栄養管理を行っていらっしゃいます。その先生が、疲労回復についてお話をしてくださいました。運動後の疲労を早く回復させるには？？？ずばり！運動後、１５分以内（遅くてもリミットは３０分以内）に糖質+アミノ酸をとることなのだそうですよ。例えば、どういうものかというと・・、梅干し、ごまが入ったおにぎりプルーんジュースリンゴなどの果物などがよいそうです。全日本選手やJリーガー達は、ハードな試合をした翌日に、また試合ということがあるわけで、そういう場合は、いかにして、当日の疲労を翌日に持ち越さないように、回復させるかが重要となります。運動後、１５分以内に何かを口にするなんて、事前に準備しておかなければ、到底無理な話・・・手軽に食べれて、疲労回復をアップさせるには・・で、先生は、どうしたかというと・・選手たちが試合後グランドから引き揚げて、ロッカーに向かう通路で、すぐに一人づつ「みかん」を手渡し着替えを終え、バスに乗り込む前に、ちゃんと食べたかを確認する意味で、そのごみ（皮）を受け取った！このようにして、選手たちの疲労回復に尽力していたのだそうです。がんばる選手たちを懸命に支えるこうした人達の存在に感動しながら、私も、何か激しい運動をした後には、この方法を使ってみようかなと、しっかりノートにメモしてきたわけでございます。

  2010.01.21

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  中華でお祝いをお願いしたら・・・

  同じ職場でいつもお世話になっている年上のお姉さんの誕生日をサプライズで行いました。中華通が一押しの薬院にある隠れ家的な店で５人でお祝い。事前に、一人が誕生日なので、ケーキ的なものなど、お祝いできるものがあれば、お願いしますと、お店にお願いをしていました。そしたら・・・みんなで、おいしいね～と絶品中華に舌鼓を打っていたら、突然、それは出てきた！！じゃじゃん！中華でお祝いといえば！お魚！だそうで。ぎょぎょぎょ！！！（魚君か！っ）で・・でも・・ちょっとぉ・・ぐ・・ぐ・・・グロい・・・じゃないのさ・・しーかし！！！見た目に騙されちゃいけなかった！味は、超うまーいっしかも、これって、お店からのサービス！！！みんなでつつきまくって、最後は、見るも無残な姿になってしまいました・・・（笑）あたしは、てっきり、桃饅頭にろうそくでも刺して来るのかなとばかり・・（笑）はは豪快な料理に驚きつつ、でも、お姉さんはとっても喜んでました。よかった～。めでたし、めでたし。

  2010.01.20

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• スパルタレッスン

  昨年から始めたベリーダンス。何とか続けられてます以前習っていた先生は、振付中心で、あんまし、基礎的なことを教えてくれなかったので、３か月前、思い切って教室を変えてみました。ベリーダンスといっても、先生によっていろいろな見せ方・踊り方があり、今の先生は、結構躍動感があるダンスをされます。この躍動感と、初心者にもとても丁寧に教えてくださるのが魅力で休まず通っております（＾＾）で、この先生は、メディアが取材に来るほど、超超！！！美人先生で、スタイル抜群！３０過ぎているとはとても思えない・・・しかし・・そんな先生も、ひとたびダンスとなると、かなりストイックなお稽古を・・・今日は、ターンを中心としたレッスンメニュー。広ーいスタジオの端から端まで、四隅を、ただひたすらターンしていく。DON'T STOP!SO QUICK!とにかく回りました。そして半端なく目も回りました。たぶん、こんなに回転したのは生まれて初めてでしょう・・・（笑）上手くなれば、横の回転ではなく、上下のアップダウンで進むことができ、目は回らないんだそうですが、たいての生徒さんが、目を回してましたわ。帰り道も、帰宅して、ベッドに入っても、なんだかまだ回っている気がして、お酒も飲んでないのに、完全二日酔い状態です・・・

  2010.01.19

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• きのこの名前いろいろ

  きのこといえば！しいたけ、しめじなど、いろんな種類がありますね～。お鍋がおいしい季節なので、きのこ類はやっぱり欠かせません（＾＾）今日は、そのきのこの名前について少し。みなさんは、しいたけが何故「しいたけ」と言われるかご存知ですか？しいたけは「椎茸」と書きますが、その名前のとおり、椎の木の枯れ幹に発生するので。椎茸といわれているそうですよ。ちなみに、えのきだけも同じく榎木に発生するからエノキダケと呼ばれているそうです。次に、マイタケ！これは、見つけると喜んで舞ったからと言われているようですが、実は、袖をひるがえして舞う様子に似ているからだそうですよ。それからシメジ！シメジは、地面にびっしりと生える占地、湿った地に生えるから湿地にちなんでいるそうです。そしてキクラゲ！これは、キクラゲが耳の形に似ていることから。キクラゲは、漢字で「木耳」と書くことからも分かりますねえ。で、最後にナメコ！これは、表面がぬるぬるしていて、滑らかだったことから「ナメラキノコ」と呼ばれていたものが、省略されてナメコになったそうですよ。きのこの名前の由来も、なかなかおもしろいもんですねえ。

  2010.01.18

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• 充実の食育講座

  今日は、朝から丸一日、食育の講義を受けてきました。今日は、３人の先生の講演を聞くことができて、しかもその内容が、本当にすばらしくて、超超充実の１日になりました！医学博士で、たんぱく質の代謝の研究をされていた長野美根先生ワールドカップサッカー選手の栄養管理をされ、今は、プロサッカー選手を目指す有能なジュニア達を集めたチームの栄養管理をされている吉川珠美先生福島で、食育に力を入れた幼稚園「豆の木ハウス」を運営していらっしゃる蛭田さゆり先生この３人の先生の講義を、今日聞いたんですが、それぞれの立場から、栄養面やスポーツと食、食育現場の生の声などが聞けて本当にありがたかったです。特に長野先生の考え方には、ほんとうに共感するところが多くてそうそう！私が思う食育はそれです！！！って思わず言いたくなっちゃいました。食育は、子供の前にまず大人これ、食べちゃいけないって、完全に縛りをかけてしまう食べ方は絶対続かない。そういうものを食べてしまったとしても、デトックスする方法を知っておけば、気持ちに余裕を持って食育に取り組める本当に有意義な講義でした。また、吉川先生は、スポーツと食との関係を、人間の発育を交えて話してくださいました。吉川先生曰く、疲労回復には糖分とアミノ酸を摂取するといいとのこと。激しい運動をした後は、１５分以内にこれらをとることが疲労を回復させる効果的な方法なんだとか。蛭田先生は、ご自分が運営されている「豆の木ハウス」の食育活動の様子を自ら着ぐるみを着て、実践してくださいました。なんと、このハウスの子供たちのおやつは、週に２回は「黒豆」だそうです。そう、お正月に食べるその黒豆。黒豆を黒砂糖で煮たものが、ここで過ごす子供たちのおやつなんですって。子供のころに食べたものが、大人の人間形成に大きく影響していくんだから、いろんな栄養素をバランスよく、こうして食べていくことは本当に大事なことだなって思います。・米を洗剤で洗う・「茹でる」が分からない・ポットのお湯をいつも使っているので、「沸騰する」がどういう状態かわからない・煮豆で「びっくり水」を入れといてとお願いしたら、コンビニに　「びっくり水」を買いに行ったなどなど、仰天エピソードもあり、ますます大人の食育の重要性を考えさせられましたね。今日学んだことは、またぼちぼち書いていこうと思いますので、みなさんも何か、自分の食べるもの、その食べ方などを見直すきっかけにしていただけるといいなーなんて思います。人を良くすると書いて食。食は、胃袋だけではなく心も満たしていくことを忘れないようにしなければいけませんね。

  2010.01.17

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  デニッシュ！デニッシュ！

  昨年から、通っているパン教室。月一だけど、すごーく楽しみにしてるのです。一緒のグループの人達が、これまたすごーくいい人達ばかりで、さらにパン作りが楽しくなります。ということで、クロワッサンとデニッシュを作りました～。デニッシュは、クロワッサン生地を使って作ります。洋なし、マンゴー、ダークチェリーの3種のデニッシュ。そして、ノーマルなクロワッサンの合計４種類の出来上がり～。時間はかかるけど、やっぱり、焼き立てはほーんとにうまいっ

  2010.01.16

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  街中の熊

  街中に登場した超巨大な熊。よく見ると、でっかい熊とちっさい熊。実は、これ、大丸デパートが取り組むエコ活動なのです。ちっさい熊は、中に、ペットボトルのキャップが入れられるようになっていて、子供たちをはじめ、いろんな人達が、ここに集めたキャップを入れにやってきます。楽しみながら、リサイクルができ、かつ、素敵なイルミネーションで、町を彩るこの熊。かわいくて、思わず見とれちゃいます。ちなみに、なぜ熊かというと、温暖化で、その数が減ってきているといわれる白クマを、エコのシンボルにしたのだそうですよ。

  2010.01.15

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• トマト鍋にはまる

  体調不良で、弱った胃の調子を戻すために作って食べていたトマト鍋に、今、はまってます！そういえば、最近、ちまたでも、このトマト鍋人気らしいですね。私の場合のトマト鍋は、ほぼ野菜オンリーで作ります。クイック＆イージーで出来上がるところも魅力の一つかな。味付けのポイントは、こんぶとかつおでしっかり出汁をとること。そして大量に、しょうがを入れること。の二つ。つくりかたは、超簡単。お鍋にお水を入れ、とにかくいろんな野菜やきのこなどを入れまくる。そして、ちょっと厚めにスライスしたしょうがを大量に投入。最後にトマトを入れ、トマトがとろとろになるまで煮たら出来上がり。後は、お塩とかぼすとお醤油、お砂糖で味付けすれば出来上がり。お野菜だけじゃ。ちょっと、物足りないって方は、鶏ミンチに、みじん切りのしょうが、いりごまを混ぜたものをお団子にして投入すれば、ぐっといい味が出ます。この鶏だんごは、しょうがのパンチといりごまのぷちぷち感がたまらなくよくて、やみつきになりますよ～。男性でも簡単に作れるので、是非是非お試しあれです（＾＾）

  2010.01.14

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  えが茶ん

  帰りに見つけました・・・これ↓１本160円なり。普通の味だったら、つまらんな～。えが茶んなだけに

  2010.01.13

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• 束の間の・・・

  ３連休明け～。コンディション完全ではないけど、出勤です。ちょうど今の時期、仕事が繁忙期にあたり、休めないのです～で、今日、会う人会う人みんなに言われました。「痩せたよね？」正月、おいしいものをたくさん食べて、お正月太りを気にしている人が多い中、体調不良で痩せた・・・そりゃそうだ。リンゴばっかじゃ、リンゴダイエットしてるのと同じだもんね、まったく。でも、ま、ぼちぼちご飯も食べれるようになってきたので、すぐに元通りになるとは思うんだけどね。束の間のサイズダウン、満喫いたします！（笑）

  2010.01.12

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• ご・・ご飯が・・・

  新年早々、体調ｶﾞﾀ崩しでした・・・・突然の高熱・・・病院に行きましたが、どうやらインフルエンザではないよう。解熱剤と抗生物質をもらってベッドに引きこもりダウン・・夜中、突然の吐き気に襲われ、一晩中吐きまくり、翌日から、ご飯が・・・・食べ・・れない・・・今まで、病気をしても、食欲だけは旺盛だったワタクシ。それが、今回は、どうしたことか、ご飯が食べられないのです。かろうじて入るのがりんごだけで・・・ここ数日リンゴで過ごしたようなものでした。（トホホです・・）連休ゆっくり休んで、何とか回復してきましたが、やっぱり、ヘビーな食事を受け付けない感じ。でも、テレビとかで、じゅーじゅーっていう焼き肉の映像とか揚げたてからあげとか見ると、猛烈に食べたい衝動に駆られます。まさに、肉食系女子のワタクシなのであります。（意味ちょっと違うか（笑））

  2010.01.11

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• 仕事始め

  今日は、ニューイヤーになって初めてのお仕事日。長期休みの後は、フルスロットルにもってくまでにちょい時間かかりますわねはやくいつもの勘を取り戻さなければとはいえ、実は、年末年始、体調壊してて、いまいち体調が本調子じゃない～。何事も体あってだなって、新年早々感じております。

  2010.01.04

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• お弁当の日は世界を変える

  夕方のテレビで、１秒の世界という番組で、お弁当の日の取り組みが紹介されてた。「お弁当の日」というのは、竹下和男先生が提唱している食育活動で、学校で定めた「お弁当の日」には、親の手伝いなしで、子供たち自身で献立づくりから買い物、調理まですべてを行い、ひとつのお弁当を作りあげるという活動なのです。自分で作ったお弁当を自分で食べる子供たちの気持ち、考えるだけで心があったかくなるよね～。一生懸命に焼いた卵焼きをもったいないからと一番最後までとっておく子供いつもは、お母さんが作ってくれていたお弁当が、作るのがこんなに大変だってわかったから、お母さんにありがとうって言いたいと言う子供お弁当づくりを通して、家族や地域とのつながりを実感することで、食べ物への感謝、そしてその食べ物にかかわるすべての人に感謝する心を育む。お弁当って、素敵な力があるんだよね～。お弁当は、「愛」の小箱だなって、いつも思いますもん。竹下先生曰く、「お弁当が世界を変える」ことも可能だって。うんうん。世界の人がみんなお弁当の日を実践したら、これって叶わないことじゃないよ絶対！竹下先生の言葉に、一人でうなづいていた今日の夕暮れでした。

  2010.01.03

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• まずは、今年のテーマカラー

  ドクターコパさんによると、２０１０のラッキーカラーはゴールド、濃い青、ワインレッドの３色なんだとかそのほかにも、風水で有名な李家幽竹さんは、２０１０年のラッキーカラーは、スノーホワイトって言ってるみたいですよ。去年、私のテーマカラーはゴールドとピンクにしてたんで、今年は、どうしよっかな。 うーん。。考えた結果、ゴールドは今年も何か譲れない（笑）赤は、今年を情熱的に生きるのに力を貸してくれそう白は、真っ白な心でいろんな物事に取り組みたいってことで、はい！今年のテーマカラーはゴールドと赤と白にすることにしましたええっ、３つも～って・・・ま、そこは、突っ込まないとゆーことで、今年もカラフルに参ります！

  2010.01.02

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• いえぃ！２０１０年の始まり～

  みなさま。新年あけましておめでとうございます今年も、どうぞよろしくお願いしまーす昨年は、後半ちょっとお休みしてましたブログ、今年は、ぼちぼちアップしていきたいと思っております。さて、今年は、どんな年になるかな～。あまりのわくわく度に、考えるだけで、ぞくぞくですわ。今年のテーマカラー今年の目標今年心に、どん！と据える漢字などなど、考えなくちゃ！近日中にアップしようっと・・・・

  2010.01.01

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• 2009という年

  今日で、2009年も終わり。半年ぶりにブログをアップしてます。やっぱり、2009を締めくくらなきゃいけませんもんね。さて、みなさんの2009年は、どんな年でしたか？私にとっての2009年は・・・・一言で言うと・・・「これから先の自分の生き方を考える１年」になりました。今年の夏、私の最高の親友だった美穂が、３８歳という若さで、旅立ちました。ここでも、何度か彼女のことは書いてたんですけどね・・彼女とは、亡くなる２日前まで、メールを交わし続けました。面会謝絶２年半、どんなにつらい闘病生活だったか・・でも・・でも・・・彼女は、最後に微笑んでいました。。まるで、すべてに感謝しているような優しい美しい顔をしていました。おつかれさまだったね・・・私は、そう声をかけました。今にも、「もう～、来るの遅っいじゃん！」っていつもの通り反撃してきそうなくらいいつもの美穂でした。彼女は、自分の死が近いことを知っていました。でも、決してあきらめなかった。その姿は、大差で大負けしているサッカー選手が、時間ぎりぎりまで逆転を目指してゴールを狙いにいく、そんな姿に似ていました。最後の治療ですら、効果なく、死を覚悟しなければならない状況で退院したら、社会貢献したいからと病床で「社会福祉士」の資格の勉強を続けていた彼女。彼女の生へのエネルギーは本当にすごかった。生前、彼女と約束していたことがありました。自分のお葬式、自分は見ることができないから、私の希望どおりになっているか、見届けてほしい遺影は、ロスで撮影したお気に入りの１枚流す曲は「あんたからおくってもらったＣＤの中から選んだけん」お花は、菊とか辛気臭くなるから嫌、赤とかカラフルなお花を飾ってほしいと、私に話をしていた彼女。美穂、ちゃんと約束果たしたからね。ほんとにその通り、あなたらしい葬儀だったよ。お通夜、葬儀には、ほんとに驚くくらいたくさんの方が参列してくださって、あなたがどんなにたくさんの人に愛を注いできたかがよーくわかったよ。あなたは、ほんとに強くて優しかった。そしてあなたの生き方は、本当に最後まで美しかった。誰かと話ができる、誰かに会えるという喜びと奇跡目が覚めることに幸せを感じ、葉っぱの緑にさえ、感動を覚える心の美しさ普通だと思っていることが、とても大きな幸せであること「無償」の愛や優しさを人に贈ることのすばらしさそれ！今やらなきゃ！人生って思ったより短いんだから・・「あなたが、何事もなく過ごす今日は、誰かが生きたいと願った明日」2010年は、いえ、この先ずっと、彼女の分まで精一杯悔いのないように生きようと思います。「私が生きてきて一番嬉しかったことは、あんたたち（私ともう一人の友人）に出会えたことやけん」彼女の言葉。一生私の宝物です。私も、あなたの親友でいられたことは一番の誇りありがとう美穂。あなたの分まで、この先絶対思い切り人生を楽しむ！ということで、２０１０年も、エンジン全開で、人生エンジョイしちゃいます！みなさん、今後ともよろしくお願いしまーす。２００９年もあと少し。みなさん、どうぞよいお年をお迎えくださいね～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　めんたい

  2009.12.31

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  とり茶漬け

  とりスープを利用して雑炊を作ることについて一緒に盛りあがった、お料理上手なお姉さま。作り方は、以前作ったアイスバインの要領と同じ。とっても簡単で捨てるところが一切ないところが最大の魅力のお料理です。自己流でアレンジして、「とり茶漬け」にしてみました。ほんとにほんとに超簡単。まず、お湯を沸かし、鶏（胸身がいいと思います）を投入。弱火でゆっくり加熱します。あくを取りながら、熱が通ったところで、火をとめ、そのまま冷蔵庫で１日、２日漬けておきます。で、鶏を取り出し、薄く切ったらトッピングの鶏の完了。今日は、お弁当のおかずに、半分をバンバンジーにしちゃいました。そして、鶏を煮たスープに、鰹節を入れ、ひと煮立ちさせ、塩とお醤油で味付けし、だし汁完成。器にごはんを盛り、トッピングの鶏をお醤油で和えたらそれをご飯の上にのせます。今回は、みつば、とろろ昆布、シソ、わさびを一緒にのっけました。最後に、アツアツに温めただし汁を回しかけると、オリジナルの「とり茶漬け」の完成です！鶏も、スープも全部使える一品。あっさりしていて、いくらでもさらさら入りますよ～。是非、ご家庭で作ってみてくださーい（＾＾）あ。ちょっとひと工夫ですが、鶏を煮た際、鶏皮がついてるんですが、これを取ってフライパンでバター醤油でカリカリに炒め、細く切ってご飯にのっけるのもいいと思います。こんな感じでーす

  2009.06.18

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• 医療用ウィッグへの取組み

  今日の朝、仕事に行く前、めざましテレビで医療用ウィッグへの取組みが特集されていました。医療用ウイッグは、かなり高価なもので、長期入院をされている患者さんにとっては、高額な医療費に加え負担増であるのが現状です。入院中の友人と患者にとっては、とても必要なものなのに、どうして、こんなに高いのかがわからないと話をしていたところでした。そんな中、今日の取組みは、本当に感動するものでした。あるＮＰＯ団体さんが主催で、看護学校の学生さん達に、半年間、カラーやパーマを我慢して髪を伸ばしてもらい、その髪を切って、医療用ウイッグに使ってもらうというもの。彼女達の切った髪の毛で２００個のウィッグを無料で、患者さんに提供できるんだとか。海外では、すでにこうした活動がなされているらしいですね。実際に、髪を提供した看護学生さんたちは、誰かの役にたつなら！と、みんないい笑顔をしてました。ウイッグを提供された人も、提供した人も、双方がハッピー。とってもすばらしい活動だなって朝からちょっと感動でした。

  2009.06.17

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• 学び多し飲み会

  今日は、会社のＯＢさんとの飲み会。みなさん、ＯＢなので、もちろん６０歳以上の方ばかり。私なんて、下手したら、孫同然。年配の方と飲むと、いろんな人生経験が聞けて、とても勉強になります。夫婦とは？仕事とは？幸せとは？６５歳で再婚した方もいらっしゃいます。早くに結婚し、今もＬＯＶＥ　ＬＯＶＥなお二人もいらっしゃいます。あるＯＢの方の一言が印象的でした。幸せとは、自分次第。気持ち次第。どんなにお金がなくても、どんなに過酷な環境にあったとしても、幸せだと感じるのは自分の心次第なのです。幸せに関しては、自己中になってもいいんです。むしろ自己中になれて、はじめて自分にとっての幸せが何なのかを感じれるのではないでしょうか。さすが！人生経験豊富な人たちから学ぶこと多しです！「同僚や、後輩、気の合う仲間たちと一杯やるのもいいですが、こうした人生の大先輩の話を聞くのもいいもんですね。

  2009.06.16

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• 月曜日のお決まりコース

  今日は、ベリーダンスの日。隔週月曜日が、レッスン日の私。 ベリーのレッスンは20時10分からなので、それまでの私のお決まりコースがある。 仕事が終わると、即会社を飛び出す。 で、まずは腹ごしらえから。 天神の、某うどん屋さんへ突入。 このうどん屋、最初に入って、注文したら、3秒後に、 おまたせしました～ と、うどんが出てきた。 え！？もう？ いやいや、全然待ってないし！ 的タイミングに一人で吹き出した。 うどんが、最高にうまい！というわけではないが、愛想のない女将さんと、超高速で出てくるうどん、アルバイトの中国人が話すカタコトの日本語に、なぜかとっても癒やされる(笑) もちろん、うどんには、一味をどっさり入れ、ベリーでの脂肪燃焼に備える。 うどんを、もくもくと食べた後は、ワンコインでお金を払い、次の目的地へ。 次は、地下街にある、青汁屋。 一杯の、青汁を注文し、その場で、が～っと青汁を飲み干す。（スタンディングバーみたいになってるので） まるで、健康的な角打ち状態！(笑) そして、さっそうと歩いて、ベリーのスタジオへ！ あ～、こういう風に書くと、完全なおやじ！ でも、結構、こういうおひとり様時間、好きなんですよね～。 というわけで、今日も、お決まりコース、行ってきま～す☆

  2009.06.15

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  手抜きいきなり団子

  熊本名物、いきなり団子！サツマイモとあんこともちもちした生地が絶妙な和菓子です。家にサツマイモと、黒豆の甘納豆があったので簡単いきなり団子（風）を作ってみました。簡単というより、手抜きなのかな。本当は、いきなり団子って、１センチくらいに切ったさつまいもをあんこではさんで、団子粉などを混ぜた生地で包んで、蒸しあげるんですが、この包む工程をすっ飛ばし、全部一気に混ぜ込んで蒸しあげてみました。あんこの変わりには、水にしばらくつけて甘さを抜いた甘納豆を使用。なかなかいい感じのお手軽おやつになりました。

  2009.06.14

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• 我が社が大好きです！

  今日、ある会社の福岡支部長さんと、仕事が終わってからお話する機会がありました。女性の支部長さんで、第一印象は、とてもやわらかくていい笑顔をされる方でした。お話をしていくと、人の話を聞くのが非常に上手で、アイコンタクトや、相槌も嫌味なく、コミュニケーション力抜群の方でした。しかも、ご自分がお話をされるときの声の調子や話す速度も、とてもすばらしくて、今日は、ほんとにお話しているだけで、いい勉強になりました。その支部長さんの言葉でとても印象的だったのが、「私、自分の会社が大好きなんです！社員もみんな、ほんとにこの会社が大好きなんですよ。だから、大好きが力になるんです」プラスオーラが出ている方だなって思ったんですが、原点は、やっぱりここにあり！って感じでした。自信を持って、かげりなく、我が社が大好きです！って言える人って、ほんとに素敵だなって思いました。素敵な出会いに感謝です！

  2009.06.12

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  1900円ディナー

  先日会社の人たちと行ってきた１９００円ディナー。博多サンヒルズホテルというホテルのレストランディナー企画です。お料理のヒントやデコレーションのヒントになったのはナスのディップキャベツの素揚げこれは、家庭でも取り入れられそうでした。味は、とってもいいんですが、あと、盛りつけの器をもうひとひねりデザート要改良するとより素敵なディナーコースになるのになあと感じましたね～。でも、１９００円でこの内容、この味は、しかもワイン付き結構よかったですわ。みんな大満足でした。

  2009.06.11

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  ピザハウス「ロッソ」

  楽天のピザランキングでＮＯ１となった「ピザハウス　ロッソ」のピザを注文してたんです。それが今日届きました～。そうなのです。ピザロッソは、福岡の春日市にあるお店なのですよ。口コミで、デリバリーより断然おいしいって声が多数だったので、どんなんだろうと思い、まずは、お試しセットを注文。クール送料込、ピザ３枚＋ダブルチーズで２３８０円なり。しかも、届いたピサを見てびっくり。一枚が結構な大きさです！結構お安くないですか？デリバリーだと一枚、１０００円以下ってないでしょ。こんな感じですよ～それから、おいしくピザを食べれるように、焼き方が書かれた紙もちゃんと入っているところもありがたいです。さっそく一枚クリスピー生地のイタリアンピザを焼いてみました。うん！口コミ通り、デリバリーより断然おいしい！生地は１２時間以上かけて、毎日粉から作り上げているこだわり。チーズは、ワンランク上の６種類を、ピザの種類に応じて使い分け。トマトソースも、トマトをじっくり時間をかけて煮込んだものを使用。生地はもちもちしてるし、チーズもちょっと違うな・・って食べて思うはず。冷凍して１か月はもつらしいし、送料が１００円の日もあったりするので、急な来客とか、子どもさんと一緒に楽しんだりとか、なかなか使えるピザだと思います。みなさんも、もしよかったら、是非お試しあれ～。

  2009.06.10

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