ランニングシューズ選び
フルマラソンを走る!という目標のため、今日は、ランニングシューズを買いにスポーツ店へ。10年くらい履いたシューズがもう限界にきてしまって、ちょうど買いかえる時期でもありました。タイミングよく、スポーツメーカーのアディダスが、機械を使い足の運びを分析して、それぞれにあったシューズをアドバイスしてくれるというサービスをやっていました。フロアに敷かれた50センチくらいの正方形のシートの上を走って、片足づつの体重の移動などを機械で測ってくれるのです。へー、これはちょうどいい!ってことで、さっそく測ってもらいました。印字されたデータを見ると、いったん前に体重がかかり、それから後ろに体重がかかって、また前にもどるっていうような体重移動が行われていたようで、特に右足の運びに顕著にそれが出てました。なるべく、かかとから前へ体重移動がされるように意識して走るといいですよとアドバイスをもらいました。こうして、実際にデータを見せてもらえると、気付かないクセが分かっていいな~って思いましたね。データを分析してくれた後、担当のお兄さんが、私に合うシューズを提案してくれました。すごくよかったのが、アディダスだけでなく、他のメーカーさんの靴も紹介してくれるところ。その人に本当にあったシューズを選んでくれるのはすごくいいです。結局、私には、アシックスのシューズが一番フィットしたみたい。アシックスは、クッションがすごくいいのが特徴なんだって。よーし、シューズも買ったし、これで俄然やる気になってきました!少しづつ練習します!