●大自然は涼しぃ~心理療法~
大自然に囲まれた長野の山中で、4日間、ゲシュタルト療法のワークを実践してきました。社会から遮断された山中で行われたこのワークでは、新しい発見や気づき、そして五感が更に深まったという「成長と変化」を遂げてきました。カウンセリング理論であるゲシュタルト療法を、カウンセリングでもNLPでもないカテゴリに分類したのは、更なる深い気づきと、気づきに対するアプローチの実践を学んだからです。「心にうっ積した抑圧が、身体の部位にこりや痛みとなって表出している」というボディーワークのプラクティスでした。ゆったりとした時間と、大自然の中で自分を見つめることで、「大自然」「音楽」「スペース(時間の空間)」にアンカリングされていた感覚が目覚めました。忘れ去っていました(汗)これぞ右脳の神経言語! すばらしくええ感じ…。