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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2008年07月18日
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カテゴリ:知ってたらお得
クックチャムの日替わり炊き込みご飯弁当
718炊き込み
鯛の炊き込みご飯です。

朝から調べ物。

無線LANいなずまの機械についてなんですが、
口コミとかよく読むとボロボロの機械が結構多い。失敗

評判がいい書き込みというのは、もともと少ないのですが。
たくさん使われているから、苦情も多いのですが、、。
下向き矢印

「悪事千里を走る」というやつですね。しょんぼり
苦情がメーカーに行ってからのメーカーの対応。
これは、読むに値します。
びっくり

インターネットって巨大な「噂増幅器」ですよね。炎

それがどれくらいの確率で起こるか?は、わからないけど
火のないところには、煙何とか、、、。

夕方からプールへ
718663
乱れた生活の割りに体重は、微減。下矢印
2キロぐらい増えたかな?と想像してました。ちょき

めにゅう
アップ 300m
自由形 1000m
ダウン 100m
ゆっくり個人メドレー 100m
合計 1500m
全体にゆっくりだったのですが、
久しぶりでしんどかった。ほえー

食事
朝 なし
昼 炊き込みご飯弁当 味噌汁(麦味噌、わかめ、きゃべつ)
  弁当は、500円ですが、味噌汁は、サービス。
  味噌汁つきで考えるとそんな高くないですね。
夜 シーチキン太巻き 冷しトマト ところてん





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最終更新日  2008年07月19日 03時45分56秒
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