めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか？（Ｖｅｒ.4)

今日観た映画
「悪の法則」
２０１３年公開
キャメロンディアス、ブラッドピット他出演

aku posted by (C)farfalla
予告編見て面白そうだとおもったのですが、、、。
弁護士が裏社会の仕事を受けて堕ちていくストーリー。
走り出しそうで最後まで走り出さない映画でした。
有名どころの俳優つかってますので、
それぞれに見せ場作ろうとストーリーが分散する悪いパターン。
星一つ

キャメロンディアスは、「オーマイガッド！！」「アンビリーバブル！」
身振り手振り大きくやる役が似合ってます。悪女は、似合わない。
アップシーンありましたが劣化激しいですね。
途中のスペイン語の部分も字幕つけて欲しかったですね。




地域活動支援センターを見学に行ってきました。
利用対象者は、身体障害、知的障害、精神障害、障害児です。
来週からお世話になると思います。春のデビューですね。
主な目的は、昼食ですけどね。
１食２００円は、安いですね。



お昼は、インスタントラーメン
醤油ラーメン

IMGP1727 posted by (C)farfalla
チャーシュー、玉子、もやし、ねぎをトッピング。
ラーメンは、あと２食になりました。


午後５時にお腹すいて夕食
ゴーゴーカレー

IMGP1729 posted by (C)farfalla
今日も５のつく日でトッピング無料券をもらいました。
ここのキャベツの千切りは、旨いですね。
このキャベ千でとんかつ定食食べたいものです。



本日の運動
水中ウォーキング　３０分ｘ１　１５分ｘ１
平泳　２５ｍｘ１０
自形　２５ｍｘ１０
合計　５００ｍ
昨年の今頃のブログ見ていると１５００ｍぐらい泳いでます。
GWは、もう少し増やそうかな？