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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2014年05月04日
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カテゴリ:映画
昨日の山登りの筋肉痛は、さほどありません。
少し太腿のあたりが張ってるぐらいですね。


今日は、お昼ご飯近所のうどんや倉田や
蛮の御膳(小うどんをざるうどんに変更)
IMGP1765
IMGP1765 posted by (C)farfalla
鶏南蛮アップ
IMGP1766
IMGP1766 posted by (C)farfalla
ここのざるうどん初めてでしたがコシありますね。
ボリュームたっぷりでした。
ごはんは、鶏のタタキめしです。満腹。



今日観た映画
「アマルフィ 女神の報酬」
主演 織田裕二 天海祐希 2009年公開
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acb3c6768c posted by (C)farfalla
舞台は、イタリアです。ほとんどがローマです。
織田裕二が外交官。
旅行中の天海祐希親子の娘が誘拐されるところから始まります。
なかなか面白いサスペンス劇だったのでは、ないでしょうか?
星三つ半

アマルフィという美しい海沿いの街が出てきましたが、
陽射しの強い時期だともっと映えていたのでは、と思います。
設定が12月だったから無理かな? 曇ってました。

こんな乾燥感が欲しかったですね。

かっこいい映像ですね。乾きすぎ?イタリアよりスペインですね。
タランティーノのデスペラードと同じ匂いです。



夕食は、塩辛高菜漬パスタ
IMGP1767
IMGP1767 posted by (C)farfalla
炭水化物摂りすぎ?青物は、チンゲン菜です。
旨いから止められないです。(笑)


本日の運動
平泳 25mx10 50mx8 100mx1
自形 25mx10 50mx8 100mx1
合計 1500m
体重 64.85キロ
久しぶりに1500m泳ぎました。
100m2本づつ出来ればいいですけどね。



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最終更新日  2014年05月04日 22時52分54秒
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