めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか？（Ｖｅｒ.4)

今日観た映画
「運命を分けたザイル」
２００５年日本公開　イギリス映画
山好きな知人に勧められて観ました。

void1 posted by (C)farfalla
実際に南米で起こった山岳事故のセミドキュメンタリー。
緊張感は、ある映画でしたね。
映像がネイチャーみたい壮大でした。崇高ですらあります。
４６型以上のTVお持ちでしたらお奨めです。
高所恐怖症の人は、きついかな？
星三つ半

なぜ、人は、山に夢中になるんでしょうかね。達成感、征服感？
私の場合は、健康のため、美味しい食事のためです。
心臓バクバク感も最近癖になってますね。
ただ、心臓バクバク感は、登ったことのある山だけです。
レッドゾーンが見えないと怖い、、、。
飛ばしすぎて井原山で痛い目に遭いましたからね。

世界で一番死亡事故が多い山ってご存知ですか？
エベレスト？マッターホルン？

実は、日本の谷川岳です。２０００ｍ以下の山です。
８００名近い人が死んでます。
８０００ｍ級の合計が６００台ですから、
いかに飛びぬけているか？ですね。

「急峻な岩壁と複雑な地形に加えて、
中央分水嶺のために天候の変化も激しく」
このあたりが原因のようです。

突然死が多いスポーツ。
意外にゴルフがジョギングや水泳より多いんです。
ゴルフが予約入れてると体調不調でも強行したり、
病院などの救急施設からゴルフ場が遠いのもあるでしょうね。



今日の夕食
塩辛高菜漬パスタ

IMGP1807 posted by (C)farfalla
今回は、小松菜です。
野沢菜漬け使っても美味しそうですね。
いつもこのあと鰹節、醤油、粉チーズかけて食べてます。


本日の運動
天拝山登山
水中ウォーキング　３０分ｘ２
平泳　２５ｍｘ１０　５０ｍｘ４
自形　２５ｍｘ１０　５０ｍｘ４
合計　９００ｍ
体重　６４．４５キロ
プール早い時刻に行ったのですが、
結局泳げず一時間も水中ウォーキングしていますね。



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